警惕饮酒过量会导致肤色不均眼袋加深

摘要：节日季，姐妹们都喜欢喝两口。但饮酒过量，非但对身体不好，还会对皮肤产生有害影响。出现炎症、脱水、暗沉、溃烂、眼袋、皮肤长斑长痘、毛细血管破裂、青筋暴起、细纹增多和现有皱纹加深这些信号，是因为酒精在肝脏中代谢的有毒副产物被释放到身体和皮肤中，导致组织脱水。

图片由迪奥提供

节日季，姐妹们都喜欢喝两口。但饮酒过量，非但对身体不好，还会对皮肤产生有害影响。出现炎症、脱水、暗沉、溃烂、眼袋、皮肤长斑长痘、毛细血管破裂、青筋暴起、细纹增多和现有皱纹加深这些信号，是因为酒精在肝脏中代谢的有毒副产物被释放到身体和皮肤中，导致组织脱水。

喝酒时要考虑的另一个因素是睡眠模式，睡眠模式往往会被打乱并且无法让你完全恢复活力。因此，除了脱水和宿醉之外，你现在还拥有黑眼圈、眼袋，还可能有皮肤浮肿和易怒的症状。如何让皮肤免受宿醉的困扰？

1.明智地选择饮料

很不幸，你最喜欢的酒可能是你第二天皮肤黯淡的原因。鸡尾酒和啤酒等含糖量高的饮料会使皮肤浮肿并发炎。虽然完全避免饮酒是最好的选择，但是有些酒精饮料会比其他酒精饮料对皮肤更友好，例如清酒和无糖的混合酒精饮料。

2.喝水

酒精是一种毒素和利尿剂（它能增加我们体内水分的排泄量）。脱水的皮肤需要从内部进行治疗，所以睡前要喝一品脱水，第二天也要尽量保持水分充足。试着在水中加入黄瓜、柑橘或薄荷来增加抗氧化能力。

3.用精华液给皮肤补水

在使用舒缓保湿精华液时，要注意叫做保湿剂的成分。它们可以将空气中的水分吸收到皮肤中，以补充细胞的水分，并且在湿润的皮肤上使用时效果最佳。寻找含有透明质酸、甘油和泛醇（维生素B5）的产品。

4.保湿

使用保湿产品后，要用遮蔽性产品（可密封水分，防止皮肤表面过多水分流失），这将有助于锁住水分。使用植物配方的面部护理油和强效保湿霜，为皮肤的自然防御系统作补充（并为自己提供急需的呵护）。

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