摘要：各位广东的朋友，下午好，我来为大家播报天气，现在是2025年4月20号，下午的16点22分，星期日，农历的三月廿三，明天就是21号，星期一！！ 大家每天要时刻关注天气情况，我国西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南北部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨（10

各位广东的朋友，下午好，我来为大家播报天气，现在是2025年4月20号，下午的16点22分，星期日，农历的三月廿三，明天就是21号，星期一！！ 大家每天要时刻关注天气情况，我国西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南北部等地的部分地区有大到暴雨，局地有大暴雨（100～120毫米），并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

未来三天，湖北东南部、湖南中北部、江西北部、安徽南部、浙江西北部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨（100～120毫米）。

我国最近广东多地最高气温超过30℃，从回南天监测资料可见，广东大部已达到返潮条件。广东人最怕的又热又湿又闷天气，终究还是来了……

回南天，通常是在华南地区春季3月至4月特有的天气现象，由于受到亚热带季风气候影响，当南海吹来的暖湿气流与西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方形成准静止锋，导致南方的天气阴晴不定、非常潮湿，期间有小雨或大雾，回南天现象由此产生。一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，就开始在物体表面凝结、起水珠。

下面让我们具体看看明天，我国广东具体地方的天气吧：

4月20日：20日粤北市县多（雷）阵雨天气，局部有8级左右雷雨大风和短时强降水等强对流天气。墙壁冒汗、衣服罢工、镜子蒙纱，连空气都裹着湿漉漉的黏腻感。

气温方面：雷州半岛35～37℃，珠江三角洲中北部市县31～33℃，其余市县29～31℃。

4月21日：粤北市县多云，有分散（雷）阵雨，其余市县多云到晴，局部有（雷）阵雨。墙壁冒汗、衣服罢工、镜子蒙纱，连空气都裹着湿漉漉的黏腻感。

气温方面：最高气温：雷州半岛35～37℃，珠江三角洲中北部市县31～33℃，其余市县29～31℃。

4月22日：韶关、清远、肇庆多云转中（雷）雨，局部暴雨，南部市县多云，其余市县多云转（雷）阵雨。墙壁冒汗、衣服罢工、镜子蒙纱，连空气都裹着湿漉漉的黏腻感。

气温方面：雷州半岛35～37℃，珠江三角洲中北部市县32～34℃，其余市县30～32℃。

回南天天气潮湿，地板湿滑，最需预防滑倒，特别是老人和小孩。最好用抽湿器保持室内干燥，或应及时擦拭地板，擦拭时须使用干抹布。

饮食上少吃生冷食物

在饮食上，要少吃寒凉生冷的食物，可以多选择一些春季护肝润肺的饮食，如栗子杏仁鸡汤，健脾润肺补血气。另外，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。有中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用，二者合用可具有健脾祛湿的效果。

来源：铃风8989