摘要：《谷雨》·左河水雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插种管事繁多。

《谷雨》·左河水

雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。

布谷啼播春暮日，栽插种管事繁多。

雨滴在四月尾梢打了个旋，把最后一点春意酿成微甜的雾气。谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。

“谷雨”取自“雨生百谷”之意，此时降水明显增多，雨水滋润大地，促进谷物生长，是农耕的重要时节。此时节不妨品一盏新茶，感受暮春的自然馈赠。

01

气候特点

降水增多： 开始出现降雨频繁的景象，有利于农作物生长。

气温回升： 大部分地区气候温暖，但早晚温差较大。

春末景象： 柳絮飞舞，牡丹花开，杜鹃啼鸣，自然生机勃勃。

02

传统习俗

采茶饮茶： 南方有谷雨摘新茶的习俗，传说谷雨这天的茶清火明目。

赏牡丹： “谷雨三朝看牡丹”，此时牡丹盛开，被称为“谷雨花”。

祭仓颉： 陕西一带传说仓颉造字感动天帝，故在谷雨祭祀“文祖”仓颉。

吃香椿： 北方有“雨前香椿嫩如丝”的说法，人们会采摘香椿食用。

渔民祭海： 沿海地区渔民祈求出海平安、鱼虾满仓。

03

养生建议

防湿邪： 潮湿天气需注意关节保暖，饮食可加入薏米、山药等祛湿食材。

护肝健脾： 春季将尽，宜少食辛辣，多食菠菜、芹菜等时令蔬菜。

户外运动： 抓住春季尾声踏青、散步，增强免疫力。

急诊急救电话：0455-6230120

来源：豁达精灵NUziwn