摘要：说句不好听的，最近不少人家里都在“起疙瘩”——不是吵架那种，是孩子脸上一颗颗水泡，痒得像有蚂蚁在跳舞。这不，又到了一年一度的“战痘”时节，水痘高发期杀回来了。

说句不好听的，最近不少人家里都在“起疙瘩”——不是吵架那种，是孩子脸上一颗颗水泡，痒得像有蚂蚁在跳舞。这不，又到了一年一度的“战痘”时节，水痘高发期杀回来了。

很多家长一看孩子起疱疹，第一反应是“是不是过敏？”“是不是热痱子？”结果一拖再拖，等送到医院，医生一看，水痘早就开了全花。误诊耽误治疗，小病拖成大病，真不是闹着玩的。

这水痘，说轻不轻，说重也不重。它不像感冒，打一喷嚏就过去；也不像肺炎，一听名字就吓人。它像一个披着无害外衣的“老江湖”，遇强则弱，遇弱则强。

今天这一篇，就让咱们从中医的角度，结合现代医学，把这“痘中之王”好好剖一剖，知己知彼，打赢这场春季水痘战。

水痘，不是什么新鲜玩意儿。医学上称它为“水痘—带状疱疹病毒感染”，属急性传染病，靠空气与飞沫传播。说白了，只要你呼吸，就可能中招。

别以为这病只找小孩。成年人得水痘，轻则发烧头晕，重则肺炎脑炎一起上，甚至危及生命。

根据《中华预防医学杂志》2023年一项大规模流行病学研究，近五年内，水痘感染人群中，成人比例逐年上升，已超过20％。这说明啥？说明它不是“儿童专属”，而是“全民通杀”。

那水痘到底是个什么病？在中医眼中，它并不陌生。古人早有记载，称之为“水疱疮”或“水痘疮”。《诸病源候论》中提到：“小儿岁疫之时，身上出疱，状如水泡，色赤白，或有热毒。”这说的就是今天的水痘。

中医认为，水痘多属“温热之邪”侵袭，夹风夹湿，内郁于肌肤，外发为疹。这种病邪，来得快，去得慢，最怕的就是“内热”不清，“外毒”未散。小儿肺常不足，脾常虚，卫外不固，是水痘最爱的“软柿子”。

那现代医学怎么看？很简单，水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的，潜伏期一般是10到21天，发病前两天和疱疹结痂前都有传染性。

最吓人的是，它好像“潜伏特工”，感染一次后并不彻底消失，而是潜藏在神经节内，等你年纪大、抵抗力一弱，就可能变成带状疱疹卷土重来。

是不是想说：那我小时候得过水痘，是不是就安全了？理论上是的，但要注意，免疫力是把双刃剑，强时能护你，弱时反伤你。

有人问，那水痘到底长啥样？怎么分辨？

初起时，一般会有低热、头痛、乏力、胃口差，像是感冒。接着就是皮肤上的“主角”登场：小红点变小疱疹，小疱疹变水泡，最后结痂脱落。整个过程大约持续一周左右。疱疹多见于躯干、面部，四肢较少，分布呈“向心性”。

但最要命的，是那些被忽略的“异常表现”：如果疱疹集中在口腔、眼睛、外阴，或伴随高热不退、精神萎靡、意识模糊，就得警惕并发症。特别是免疫低下者，比如肿瘤患者、孕妇、老年人，更容易出事。

说到孕妇，2022年《中华妇产科杂志》刊登的一项研究指出，孕早期感染水痘病毒，胎儿发生先天性水痘综合征的概率高达1％，可导致四肢畸形、眼睛发育异常，甚至胎死宫中。

这不是吓唬你，这是活生生的临床数字。

那得了水痘怎么办？中医有话说。

治疗水痘，讲究“清热解毒，祛风除湿”。若热毒内盛，可用银花、连翘、板蓝根；若湿热夹杂，可加黄芩、茯苓、白术。若痘疹密集、瘙痒难忍，可外用炉甘石洗剂、马齿苋煎水擦洗。

经验丰富的医者，会根据病人体质辨证施治。脾虚湿盛者，忌食生冷油腻；肺热者，忌辛辣炙烤。这不是迷信，而是千年医学实践的总结。

至于现代医学，主要以对症处理为主。发热用退烧药，痒得厉害可用抗组胺药，严重者使用抗病毒药物如阿昔洛韦。但切记，不宜自行用药，特别是儿童，需在医生指导下使用。

说到底，防胜于治，预防才是王道。

目前，水痘疫苗是最有效的预防手段。国家已经将其纳入部分地区的免疫规划。疫苗接种后，虽然不能百分百避免感染，但可大大减轻症状，降低并发症风险。

中医也讲预防。春季阳气升发，风邪最盛，儿童应避风寒，调饮食，护脾胃，忌甜腻辛辣，多饮温水，保持大便通畅。这些看似简单的生活细节，才是最深的养生智慧。

在诊室里，笔者见过太多因“拖”出问题的病例。一个八岁男孩，起初只是脸上几个疱，家长以为是“上火”，买了清凉油往脸上抹，结果三天后高烧不退，全身皮疹如雨后春笋，送来时已合并肺炎。一时疏忽，代价惨重。

所以，别把水痘当“小事”，它不是来打招呼的，是来踢门的。

说到这里，咱们再说句心里话——这病啊，不光是医学问题，更是认知问题。很多人对水痘的误解，才是真正的“毒”。你以为它是“孩子的通行证”，其实它是“身体的考验”；你以为得一次就万事大吉，其实它可能一生跟着你。

认清它，敬畏它，才能不被它反噬。

最后，给大家几点建议：

一，家中有儿童者，尽早接种水痘疫苗；

二，一旦发现皮疹，及时就医，切勿自行处理；

三，加强身体调养，春季护阳，饮食清淡，睡眠规律；

四，分清普通疹子与水痘，别做“病外盲”；

五，遇到异常症状，莫拖莫等，及时上医院。

春天虽美，但风邪暗藏。愿你我皆能洞察天地之气，守护一身正气，不为病所困，不与“痘”交锋。

来源：慕宇轩一点号