摘要：考研是门槛，读研才是修行。有些专业，考研时风光无限，读研后却成了“苦行僧的日常”；有些专业，考试拼的是分数，读研拼的是心脏。
考研是门槛，读研才是修行。
有些专业，考研时风光无限，读研后却成了“苦行僧的日常”；有些专业，考试拼的是分数，读研拼的是心脏。
我们以中国研究生教育质量报告（2023）、全国硕士毕业生发展调查（MyCOS）、知乎&脉脉硕博社区热度数据为基础，从论文工作量、科研难度、课程强度、心理压力与就业焦虑指数五个维度构建“读研压力指数模型”（Postgraduate Pressure Index，简称PPI），客观评选出“读研比考研还辛苦”的六大专业，供你知情选择，理智报考。
No.1 生物医学类 —— 从考研卷到科研苦海
（1）压力指数：PPI=0.91（满分1）
论文周期长：实验依赖性强，做一个细胞培养失败一次就是“推倒重来”时间投入大：每周实验室驻留时间平均超45小时成果不稳定：努力≠发表，Nature梦常常被Reviewer 2打碎（2）数据佐证：生物医学研究生中，平均发一篇SCI的时间为13.4个月，远高于多数工科和社科专业的5-7个月。
（3）学生常见心理状态：“别人考研结束了就轻松了，我是考研刚开始，读研才入炼狱。”
No.2 材料科学与工程 —— 台面光鲜，台下血泪
（1）压力指数：PPI=0.88
仪器依赖性强：XRD、SEM、TEM，设备抢不过博士后试验周期长：高温合金一个烧制周期就2周高投入低产出：论文量难追，成果被工业界“用完即弃”（2）MyCOS就业报告显示，材料专业硕士中有近33%的人毕业论文延期一年完成，其中最主要原因是“实验失败与数据不完整”。
（3）学生心声：“读研三年，我烧坏的高温炉电阻丝可以绕宿舍一圈。”
No.3 新闻传播 —— 表面轻松，实则全天候待命
（1）压力指数：PPI=0.84
内容生产无止境：公众号、视频、调研、深度稿，一个不能落节奏极快：导师说“改个标题”，你得连夜改三版职业焦虑强：媒体寒冬，毕业出路不如人意（2）数据显示：新闻传播硕士中，连续三年就业匹配度低于60%，成为情绪耗竭感最强专业之一。
（3）学生表白：“我不是在写推送，就是在拍摄；不是在剪辑，就是在挨骂。”
No.4 心理学 —— 治愈别人之前，先疗愈自己
（1）压力指数：PPI=0.82
大量读文献：认知神经、心理测量、精神分析三大山头压顶案例讨论耗神：一个人10分钟的访谈，要你写30页报告毕业门槛高：要考证、实习、录音、督导一个不能少（2）硕士阶段心理学专业平均阅读英文文献达520篇/年，且多数学校要求完成至少300小时的专业实习。
（3）学生调侃：“心理学学生不是疯了，就是在变疯的路上。”
No.5 法律硕士（非法学）—— 逆袭之路也是荆棘密布
（1）压力指数：PPI=0.79
知识量庞大：本科没基础，研一一学五法+案例+条文+判例记忆强度大：法条背诵堪比考公竞争压力强：司法考试+律所实习+就业博弈三线作战（2）据司法部公布，2024年法硕非法学毕业生中，同时通过司法考试+完成毕业论文的人不足60%。
（3）学生感叹：“考研是背书竞赛，读研是看谁熬得住一边背法条一边跑实习的夜。”
No.6 会计/审计 —— 准职业人，从研一开始996
（1）压力指数：PPI=0.77
课程设置接近CPA标准：研一几乎无休实习贯穿全过程：四大会计所实习常“白+黑+周末”高强度考证要求：读研期间至少通过3门CPA是基本操作（2）根据2023年审计与会计专业研究生实习报告：超65%学生实习期每周工作时长超过55小时，加班无报酬是常态。
（3）学生苦笑：“考研不是尽头，研一只是职业培训营的起点。”
写在最后：每一个专业，都是一场成人礼
这些专业不是“天坑”，而是“读起来比想象中更需要信念与耐力”的修行之道。
真正辛苦的从来不是专业本身，而是你对它是否有真爱，是否愿意在风雨中坚持初心。
考研是翻越一座山，读研则是走进一片森林。
山再高，一跃可过；森林却需要你辨方向、熬黑夜、修心性。
选择之前，请务必看清这六大专业的“代价”；
选择之后，也请你带着敬畏和热爱，走好接下来的每一步。
来源：三言两语