“养狗”和“不养狗”的人，十年后，身体竟有这么大差别？

摘要：你觉得养狗对你来讲，到底是好处多还是坏处多呢？今儿个发现个特有趣的事儿，那就是养狗的好处简直超乎咱们的想象，可别不信哟！“养狗”和“不养狗”的人，过了十年，身体上的差距那可老大了！

你觉得养狗对你来讲，到底是好处多还是坏处多呢？今儿个发现个特有趣的事儿，那就是养狗的好处简直超乎咱们的想象，可别不信哟！“养狗”和“不养狗”的人，过了十年，身体上的差距那可老大了！

首先说说体质这方面，养狗的人体质可比不养狗的人强多啦。

别不信，你琢磨琢磨，没养狗的日子里，你大概就是上班、下班，办公室和家两点一线，要说额外搞点运动，那简直想都不敢想，上班族谁下班不是累得像条“咸鱼”呀？

但养了狗狗可就不一样喽，就拿基础的散步遛狗来说，不知不觉就增加了你的运动量，再加上周末带狗狗出去放松放松，这身体素质指定是越来越好！

其次是心脏，养狗的人的心脏要比不养狗的人的心脏更健康。

别不信，早在十年前，美国明尼苏达大学就搞过相关的研究测试，发现有一只小狗能让咱们得心脏病的风险降低 30%呢。

这就充分表明了养狗对心脏的好处。所以呀，十年之后，有狗的人，心脏会更棒！

再说说心态，养狗人的心态会随着养狗的时间越来越平和。

不养狗的人可能多多少少会觉着养狗麻烦，或者寻思为啥要养狗？但真真正正养狗之后，你就会觉着，这所有的一切好像都变得特有意义。

日常照顾小狗那些琐碎的事儿，咱们也会越来越得心应手，当然啦，小狗能给咱们的可不只是陪伴，更多的是一份好心态，就算一天工作烦得要命，下班时就想：“我家小狗在等我。”

其四是心理，养狗人的心理要比不养狗的人更健康。

咱们跟小狗相处的时候，其实能释放压力，让大脑神经放松下来，再加上小狗在身边，不光能缓解寂寞，还能减少咱们瞎琢磨的机会。

另外，你听说过安抚犬没？这可是能帮着人们缓解抑郁症的一种工作犬，虽说咱们的小狗没经过相关培训，但也挡不住小狗治愈人类的天性。

最后是各种疾病，养狗的人生病的概率会更低。

这都多亏了狗狗体味里一种叫硫氢的神奇玩意儿，可别小瞧它的作用，它不光能保护线粒体，还能修复线粒体。

然后呢？这对咱们糖尿病、脑退化症、心脑血管病之类的疾病都有一定的治疗效果，所以，养狗还能防止好多疾病的发生！

其实呀，在养狗的过程中，不光是咱们离不开狗狗，狗狗也离不开咱们，狗狗为咱们付出的时候，咱们也得留意狗狗的精神状态，适当跟它说说话，给点零食互动互动，都能增进彼此的感情哟~

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除此之外，养狗这事，可不是闹着玩的，必须得对狗狗负责到底。小狗的寿命可不长，一旦养了就得负责到底。

另外，想让狗狗健健康康活得久，饮食方面可得注意啦，特别是得挑一款营养均衡的狗粮，满足营养需求，这样狗狗才能长寿。推荐这款“馋不腻中大型狗粮”，动物性原料占比 71%，其中鲜肉含量达 43%，粗蛋白超过 32%，粗脂肪超过 14%，还添加了南瓜、胡萝卜、丝兰粉、车前子等多种蔬果草本，提供维生素、矿物质、膳食纤维等，使营养更加均衡。满足它们日常活动和生长发育的需求。