摘要：家人们谁懂啊！说好的国民综艺《奔跑吧》最新季开播，我连夜啃完首期差点被噎到心梗。这哪是轻装上阵啊？分明是全员躺平摆烂！导演组是偷了隔壁《王牌》的剧本吧？旋转木马猜词、记歌词这种老掉牙的游戏也敢拿出来糊弄观众，真当我们00后没见过世面？

家人们谁懂啊！说好的国民综艺《奔跑吧》最新季开播，我连夜啃完首期差点被噎到心梗。这哪是轻装上阵啊？分明是全员躺平摆烂！导演组是偷了隔壁《王牌》的剧本吧？旋转木马猜词、记歌词这种老掉牙的游戏也敢拿出来糊弄观众，真当我们00后没见过世面？

一、游戏策划组集体摸鱼？这些环节幼儿园小朋友看了都摇头

咱就是说节目组是不是把经费用来买热搜了？看看这都整的啥阴间游戏：

1. 旋转木马版你画我猜：李晨装傻充愣猜"馒头"的操作，比我家楼下早餐店蒸笼里的包子还要僵硬。周深都快把蔡明老师的《机器人趣话》演成活体手办了，某些嘉宾还在状况外疯狂眨眼，知道的以为是录综艺，不知道的还以为是眼科医院团建。

2. 歌词拼图大作战：让周传雄、张韶涵这些乐坛OG玩"歌词连连看"，这波操作堪比让米其林大厨煮方便面。更绝的是节目组放水放到太平洋，拼错词都能算通关，这波操作比孟姐唱歌跑调还要离谱！

3. 室内团建式录制：说好的户外竞技呢？全员窝在棚里玩桌游，不知道的还以为误入《快乐大本营》下岗再就业现场。导演组怕不是把"轻装上阵"理解成"懒得策划"？

二、嘉宾阵容大锅烩：不会整活的明星就像过期的自热火锅

这季常驻名单长得能绕演播厅三圈，但综艺感加起来还不如沈腾一个人的笑点密度：

1. 李晨郑恺：元老变化石？这两位现在仿佛行走的NPC，除了硬cue流程就是在尬笑。晨哥那句"大扣篮"直接让我喷饭，这波强行装傻的操作，建议申报非物质文化遗产。

2. 周深变人形弹幕机：深深子怕不是拿错台本？又当裁判又当解说还要兼职救场，知道的他是常驻嘉宾，不知道的还以为是节目组临时雇的场务。不过他和孟姐的"黄昏变寂寞沙洲冷"史诗级垮掉现场，倒是贡献了全场最高能片段。

3. 飞行嘉宾集体掉线：周传雄老师全程仿佛误入综艺现场的大学教授，阿Sa甜妹笑容焊死在脸上，孟姐倒是稳定发挥——稳定地不在调上。这阵容搭配比火锅煮榴莲还要魔幻！

三、制作组这是要逼死二创区？连鬼畜素材都不给留啊！

最扎心的是这节目现在连被吐槽的资格都快没了：

1. 热搜预定式剪辑：强行放大孟姐跑调、李晨装傻这些老梗，这波操作比老太太的裹脚布还要陈旧。后期特效倒是花里胡哨，但再炫的包装也遮不住内容的空心化。

2. 情怀牌打到骨折：周传雄开口唱《黄昏》那刻，多少80后激动得搓手手，结果发现歌词都拼不对！这波回忆杀直接变回忆杀马特，节目组你是懂毁青春的。

3. 竞技性全无：说好的奔跑呢？全员坐着就把钱挣了，这哪是跑男分明是"坐男"。建议改名《躺平吧兄弟》，绝对更贴切！

结语：这节目现在就像过期十年的老坛酸菜面——包装挺唬人，打开全是馊味。导演组要是真没活儿了，建议去看看隔壁《极限挑战》前四季洗洗眼睛。观众不是傻子，靠划水摆烂还能撑几季？要我说不如学学隔壁韩综，直接整个"跑男下岗再就业"特辑，说不定还能抢救下口碑。最后灵魂拷问：节目组摸着良心说，你们对得起观众熬的夜、充的会员费吗？#跑男摆烂实录##当代综艺迷惑行为大赏#

来源：妍妍浅谈