某天深夜，我在刷手机，看到樊登老师在直播，点击去一看，到一条评论：“樊老师都在卷，为什么大家都在卷？” 在那一刻，我冒出一个想法：“成功的人都这么卷，我还有什么理由偷懒？” 但是下一刻，我突然意识到，我真的需要这么卷吗？ 我需要把自己搞得这么疲惫吗？ 在今天这个时代，我们几乎被动地卷入了一场无休止的竞赛。 考证、跳槽、读副业、健身打卡、自媒体起号…… 仿佛只要慢了半拍，就会被远远甩在身后。 有趣的是，心理学上有一个现象叫做“红后效应（Red Queen Effect）”：源于《爱丽丝梦游仙境》，红后告诉爱丽丝：“你必须不断奔跑，才能留在原地。” 今天的我们，不也是这样吗？拼尽全力，也只是勉强不被落下。 《哈佛商业评论》2022年的一项调查显示：超过72%的年轻职场人表示自己经常感到“无法喘息的焦虑”； 其中有58%的人坦言，焦虑并不是因为“不够努力”，而是因为“不敢停下来”。摘要：某天深夜，我在刷手机，看到樊登老师在直播，点击去一看，到一条评论：“樊老师都在卷，为什么大家都在卷？” 在那一刻，我冒出一个想法：“成功的人都这么卷，我还有什么理由偷懒？” 但是下一刻，我突然意识到，我真的需要这么卷吗？ 我需要把自己搞得这么疲惫吗？ 在今天这
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