摘要：为弘扬中华优秀传统文化，中国网教育频道连续推出校园文化栏目《主播说节气》，新一期节目由北京市海淀区中关村第三小学 李弘毅 担任主持人。以活泼生动的形式讲述“立夏”节气的自然密码与民俗智慧，展现新时代少年对传统文化的创新传承。

时至立夏，万物繁茂。

为弘扬中华优秀传统文化，中国网教育频道连续推出校园文化栏目《主播说节气》，新一期节目由北京市海淀区中关村第三小学 李弘毅 担任主持人。以活泼生动的形式讲述“立夏”节气的自然密码与民俗智慧，展现新时代少年对传统文化的创新传承。

节目中，李弘毅身着正式服装，以“一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生”开篇，带领观众感受立夏物候变化。他结合科学课所学，讲解“温度对动植物活动的影响”，解密节气背后的自然规律。

节目中，小主播李弘毅还吟诵了陆游《立夏》诗句“泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀”，并通过参与播种赤豆、测量日照，并走访老北京胡同收集立夏民谚，让抽象知识变得鲜活可感。

民俗板块，李弘毅讲述了“立夏秤人”“尝三鲜”等习俗渊源，诠释“以蛋固心，迎接盛夏”的民间健康理念；同时，节目还穿插《立夏》古诗吟诵，增添文化意趣。

未来，《主播说节气》将持续推出二十四期系列内容，以“学生主播+文化传承”的创新模式，为校园文化建设注入传统底蕴与青春活力，也希望通过优秀的青少年小主播进行讲解，能让更多同学爱上节气文化！

二十四节气科普：

5月5号，星期一，农历四月初八，是中国传统24节气的第七个节气—立夏。

立夏，又被称为煮夏，是夏季的第一个节气，由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，中国只有福州至南岭一线以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象。而东北和西北的部分地区这时才刚刚有春天的气息。

古人将立夏分为三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是在这一时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，接着大地上便可看到蚯蚓帮着农民一起翻松泥土，王瓜的藤蔓也迅速攀长，彼此争相开花结果。

立夏这天，许多地方有吃“立夏饭”、斗蛋、秤人和尝三新的习俗。二十四节气中有两个节气要称重，分别是立夏和立秋，人们在村口挂起一杆大木秤，秤钩悬起一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。最有趣的是司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话，给人添了不少快乐。比如称大人，称秤人喊到：“秤花一打一百一十七，老寿星能九十一”，称小孩时，称秤人喊到：“秤花一打三十三，令郎长大要当官”。

除此之外，江南的立夏习俗里还有所谓的“立夏见三新”，就是吃些 这个时节 长出来的鲜嫩食物，“三新”就是新熟的樱桃、青梅和麦子。在江浙一带，人们仍然保留着立夏吃乌米饭的古老习俗。

“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。斗蛋的规则很简单，说白了就是“比比谁的蛋壳硬”：蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，斗破了壳的认输，然后把蛋吃掉，而最后留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。

春意藏，夏初长，风暖人间草木香。

来源：中国网一点号