摘要：大妈是一位普通的退休工人，平时爱跳广场舞，生活简单。那天是陪朋友去做体检，医生建议她也顺便抽个血，做个常规检查。

大妈是一位普通的退休工人，平时爱跳广场舞，生活简单。那天是陪朋友去做体检，医生建议她也顺便抽个血，做个常规检查。

没想到几天后接到电话，说她的检查结果“有异常”，建议她到疾控中心复查。

她一脸懵地去了，根本没往严重的方向想。可当医生小心翼翼地说出“艾滋病病毒抗体阳性”那一刻，她整个人都僵住了。

她哭着反问：“我一个老实人，从没乱来，怎么会得这种病？”那一刻，她觉得天都塌了。

你可能以为艾滋病离你很远，它比你想象的更近。

根据中国国家疾控局发布的最新数据，截至2023年底，我国现存艾滋病病毒感染者达132.9万人。这个数字背后，不是某些群体，不是遥远的地区，而是你我身边真实存在的普通人。

更可怕的是，很多人感染后毫无症状，甚至直到几年后身体出现严重问题才知道，已经为时已晚。

艾滋病病毒（医学上叫“人类免疫缺陷病毒”）最大的“狡猾”之处，就是它早期几乎不声不响。

刚感染时可能就像得了个小感冒，发点烧、起点疹子，几天就好了。很多人压根不会想到是病毒在体内作祟。

可它其实已经悄悄地在破坏身体的免疫系统，把人身体的“防火墙”一点点蚕食掉。

等到真正出现严重症状时，往往已经到了“艾滋病期”，身体各项防御功能崩塌，病毒和细菌趁虚而入，小病拖大，大病致命。

很多人误以为，只有涉黄、吸毒的人才会得艾滋病。但现实远比你想象得复杂。

普通人也可能因为一次不设防的行为、一次无知的决定，掉进这个深坑。

尤其是以下这“5种人”，你一定要提高警惕，甚至在某些情况下，保持距离，保护自己。

第一种，是“频繁更换伴侣却不做防护”的人。

这类人或许外表光鲜、谈吐得体，但生活方式极其危险。不戴套、随意性行为，是艾滋病最主要的传播方式。

病毒不会挑人，哪怕一次“刺激”的尝试，都可能是终身悔恨的开始。

第二种，是“有纹身、穿耳洞、扎针灸却贪便宜”的人。你可能想不到，这些看似普通的小事，如果器具消毒不彻底，也可能成为病毒传播的途径。

尤其是在一些私人小店或者路边摊，谁能保证他们用的针头是一次性的？一个小动作，可能就是一场灾难。

第三种，是“有吸毒史或者共用针具”的人。虽然现在国家对毒品管控严格，但仍有人铤而走险。

共用注射器，是传播艾滋病的高危行为之一，血液直接交换，病毒几乎是“无障碍”传输，感染率极高。

第四种，是“异地务工或流动人口中高危行为者”。

很多在外务工人群，长期与家庭分离，生活孤独，有些人可能会寻求短暂的慰藉。在缺乏性教育和防护意识的情况下，高风险行为频发。

而他们又经常换地方生活，更加增加了病毒传播的隐蔽性。

第五种，是“曾经输过血但来源不明”的人。虽然现在医院输血都非常严格，但在早些年，尤其是上世纪90年代之前，有些地方的血液管理不规范，曾出现过“卖血感染艾滋”的悲剧。

如今这些人已步入中老年，很多人甚至不知道自己曾经感染，直到体检才发现。

你看，病毒不会写在脸上，艾滋病携带者也未必“看起来很危险”。

很多人感染后，生活如常、表面健康，一点都不像“病人”。这也是为什么它被称为“隐形杀手”。

它不吵不闹，却能悄无声息地毁掉一个人、一家人。

那我们普通人该怎么办？是不是要对所有人都疑神疑鬼？不是的。

要学会防范，但不是歧视。

了解传播途径非常关键。

艾滋病主要通过三种方式传播：性传播、血液传播、母婴传播。握手、共用餐具、共坐公交、甚至共用马桶，都不会传播。

也就是说，日常接触不会感染，不要因为恐惧而对感染者另眼相看。

第二，做好防护是最有效的预防方式。尤其是性传播，正确使用安全套是最基础、最重要的防护措施。

如果你有多个伴侣或者对方背景不清，切记不要心存侥幸。

第三，如果你曾有过高危行为，哪怕只有一次，也一定要勇敢去做个检查。现在全国各地的疾控中心、三甲医院都有免费的“匿名检测”，不用身份证、不用实名，保护隐私。

早发现，早治疗，是目前控制艾滋病最有效的方式。

艾滋病并不可怕，可怕的是无知和冷漠。现在的医疗手段已经可以让病毒携带者像正常人一样生活几十年，只要按时服药、定期检查，病毒可以被稳定控制在极低水平，几乎不会传染给别人。

但前提是：他们知道自己感染了，并愿意治疗。

回到文章开头的王阿姨，后来她的老伴在医生询问下坦白，自己年轻时有过一次“风流”行为，那时根本不知道会有后果。几十年过去，病毒一直潜伏着，直到现在才爆发。

王阿姨没有责怪他，只是叹了口气说：“要是我们早点知道这些就好了。”

这不是一个人的悲剧，而是一场信息的缺失带来的集体风险。

看到这儿的你，如果还觉得艾滋病离你很远，请记住：它可能就在你看不见的角落里，悄悄靠近。

也许你不会被感染，但你身边的朋友、亲人、孩子，有没有可能因为一次无知的行为，走上同样的道路？

防艾，不是一个人的责任，而是我们每一个人都该有的意识。

参考文献：

［1］中国国家疾病预防控制局. 2023年全国艾滋病防治工作进展情况通报[R].2023.12.

［2］《新发和突发传染病防控策略研究》.中国疾病预防控制中心传染病预防控制所,人民卫生出版社,2022.

［3］张彬,李华,王志强. HIV感染的治疗现状与进展[J].中华传染病杂志,2023,41(5):321-326.

来源：内科谢医师讲科普