摘要：声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。

声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末已标注文献来源及截图，请知悉。

文丨C

编辑丨白磷

女明星一个个争当“冻龄女神”，但真正实现“冻龄”的却没有几个。

因为真正的“冻龄女神”，不是靠科技与狠活，而是与生俱来的自然美。

当然“冻龄女神”背后的心酸，也只有亲身体验过才懂。

这5位“冻龄女神”，看似外表光鲜亮丽，实则心酸只有自己知道。

15年前，温婉娴静、美丽大方的尹静婉闯进了观众的视野。

饰演尹静婉的李小冉，也成了最具代表性的“民国女神”之一。

剧中她的一颦一笑、一举一动深深牵动着观众的心，还有民国虐恋的剧情加码，更令人永远难忘。

但其实，这类“民国女神”形象并非她第一次出演。

早在刚出道那年，她就凭借《像雾像雨又像风》中的舞女安琪，引发了一波关注。

她不仅用出色的演技演绎出舞女的倔强、悲惨，她那张温婉动人的脸蛋更是一出镜就很抢眼。

所以自出道以来，她总能靠着这张脸在各种剧集里出演女一号或女二号。

2022年，她与老搭档钟汉良二搭出演现代剧《今生有你》。

当她跳脱出“民国女神”框架化身为现代都市女性时，观众依旧感慨“她这么多年一直这么美”！

她的美不靠医美手段堆砌，有时候还会懒得连面膜都不想敷。

而且她并没有靠“美”一路顺风顺水，她也一度尝尽了人生的心酸与泪水。

比如2010年，她不仅被人打电话恐吓，前男友鄢颇还被人砍伤入院。

她一边承受着舆论的挤压，一边在医院没日没夜照顾前男友，还忍受着小产的心痛。

她遭遇了人生最大的低谷，很长一段时间都看不到她的身影。

直到后来跟前男友分手，从低谷中重新出发，这才慢慢恢复到原来的工作模式。

4月3日，由她担任女二号的刑侦悬疑剧《乌云之上》在爱奇艺热播。

头一回与女主角孙俪饰演亲姐妹，戏内她们携手奉献了许多精彩的名场面。

戏外她们又是互相打闹的好闺蜜，戏还没播完已经在网上互动求二搭了。

同样最近喜提热播剧的，还有另一位“冻龄女神”，她演的“恶女”至今让人挥之不去

2005年，《错爱一生》鸠占鹊巢的女主顾亿罗让观众恨之入骨。

同时饰演顾亿罗的温峥嵘，也因出色的演技与外貌特点被全网记住了。

但也因为演得太好，所以因《错爱一生》走红后，她也被贴上了“恶女”标签。

很多年里递到她手里的剧本，基本都与顾亿罗有着相似的性格、心理特征。

即便后来她曾尝试转型演正剧，也无法扭转“恶女”这一顽固印象。

直到年龄与阅历的不断增长，她慢慢从“恶女”的介怀中看清了事实。

也许她这张脸天生就是为演这种角色而生的，别人想拥有都是一种妄想。

所以与其纠结自己为什么总在演坏女人，不如坦然地接受这张脸带来的价值。

并且趁还有机会还好利用它，让自己走上一条别人不可轻易复制的赛道。

想通了这一问题之后，她也开始了更坦荡、更随性、更自由的营业模式。

3月8日，在新剧《雁回时》中她又凭实力火了一把。

她饰演的庄家主母阮惜文，是一个充满悲情、阴暗、扭曲色彩的角色。

她一出场就如恶女般张牙舞爪，浑身散发着“阴森森”的气息。

但让人惊讶的是，20年过去了她居然一点看不出衰老的痕迹。

甚至比20年前的她，多了一股高门贵女的气质，更有女神范了。

4月9日，《雁回时》迎来了大结局圆满收官。

身为热点人物的她，和男女主角一同出席了“开放日”活动。

跟剧中的女儿陈都灵同框拍照，不说年纪只当她们是姐妹。

那么比起她在新剧中的“冻龄”，永远的“小龙女”才是真正的“不老”。

很少有女演员能做到，三十年来一直在观众心中排名第一，除非她是李若彤。

当年她一出现就被金庸老先生相中，钦点她出演小龙女。

她在试妆结束后，更是信心满满地接下了小龙女一角。

演完小龙女后，她又无缝衔接《天龙八部》里的王语嫣。

同样是经典的金庸美人形象，她一出场就让观众直呼“太美了”。

而对于自己“不老”的状态，她坦言只是希望让自己老得慢一点、老得好看一点。

所以为了实现这一愿望，从很多年前开始她就一直靠健身维持好身材、好状态。

如今59岁的她，时常在社交平台上分享“健身”小妙招，吸引不少人跟着她一块动起来

她还会跟粉丝们科普许多保持身材的饮食习惯，时时刻刻叮嘱大家以健康享“瘦”。

4月25日，一身运动休闲装打扮的她出现在了苏州古镇美食街。

镜头里的她，绑着清爽的高马尾、画着淡淡的妆容，状态好到起飞。

她的身边还有健身博主刘畊宏，他们应该是为了某个线下宣传才聚到一起。

4月28日，她又从上海飞到了青岛，准备参加第二十届中国电影华表奖。

落地24小时后，她又火速发文分享五一出行购物攻略，根本闲不下来。

众多金庸女神中，不止“小龙女”一直没老，还有一个人也始终带着美的标签。

高圆圆的盛世美颜，从《倚天屠龙记》开始就被全网公认了。

她虽然演的是反派周芷若，可顶着一张美人脸实在让人对她恨不下去。

观众对她“美”的认可，是即便结婚生孩子，也不会动摇半分的那种。

但美人也逃不开年龄增长的问题，更无法避免别人谈论“容貌焦虑”等话题。

她很理智地从两个不同的角度进行分析。

站在个人的角度，她从不为年龄、容貌问题感到困扰。

但从演员角度出发，她需要优先考虑角色的“美”或“素”，再进行自由转换。

尤其到现在这个年纪，她更是坦言“变老也是件挺美好的事情”。

4月20日，由她主演的国安题材电视剧《绝密较量》正式发布预告片。

这个角色不再是单纯地演“美”，还会涉及很多重要的心理戏。

并且她一个人要同时与多位男演员飙戏，可以想象画面会有多精彩。

在宣传新剧的同时，她还得分点时间发一发生活日常。

4月16日，她发了一个喝豆汁的视频，皱着眉头一脸抗拒的表情实在太鲜活了。

无论过去还是现在，她都凭实力演绎了什么叫“岁月不败美人”。

同时娱乐圈还有一个女演员，不仅同样演过周芷若，也一样是公认地冻龄女神。

20年前，一举斩获收视冠军的宫斗剧《金枝欲孽》，带火了戏里的所有演员。

饰演反派董佳尔淳的佘诗曼，靠着白切黑的精彩演技，俘获了超高的人气。

而她在剧中的古装扮相，也美到了无数观众心坎里，哪怕黑化了也挡不住她的美人气息。

2018年，她又带着《延禧攻略》杀回宫斗圈，一个断发名场面刷爆了热搜。

她那张为演宫斗戏而生的古装脸，总是能轻松地抓住观众的眼球。

但在忙着塑造不同角色的同时，年龄的增长也成了她日常不可回避的话题。

2023年在《新闻女王》里杀疯了的她，被问到为何没有年龄焦虑？

她以实际行动告诉所有人，比起焦虑年龄、容貌，她更愿意花时间享受生活。

她现在一年只拍一部戏，其他时间都用来了学画画、练瑜伽、旅行。

而今年她的第一部戏，正是4月23日正式开机的《新闻女王2》。

她将再续“Mａｎ姐”的风采与气场，携原班人马一同整顿职场。

说到底，这5位“冻龄女神”真正保持冻龄的秘籍，是她们敢于面对衰老。

所以总关注、在意她们的年龄、容貌，不如多学学她们超前的心理和精神状态。

不知道您对此有什么看法呢？欢迎在下方评论区留下你的想法，喜欢文章记得点赞关注我们下期再见。

参考资料

《新闻女王2》剧情曝光，佘诗曼扮演角色Man姐是孤儿

2025-04-25 15:49·极目新闻

47岁佘诗曼再掀回忆杀，为何她没有“女演员的中年焦虑”？

2023-01-06 07:43 来源：澎湃新闻

「开腔」二十多年后，“小龙女”李若彤怎样了？

2021-01-14 00:36 中国新闻网

45岁女星高圆圆谈“年龄焦虑”：我年轻时都在焦虑中度过，对自己不满意，现在觉得变老是件挺美好的事

2025-03-09 红星新闻

高圆圆：取舍各有时

2024-11-24 时尚cosmo

温峥嵘：这个世界希望把女生变成孙悟空，但我做不到丨人物

2023年03月08日 19:08 新京报

李小冉：我的野心，都用在把角色演好这事上了丨人物

2022-06-21 19:03 新京报

鄢颇被砍案真相曝光 8名嫌犯被押回京 刑拘10人

2010年06月17日 11:29来源：南方日报

来源：憋屈的梵高