南京提醒呼吸道传染病进入流行季！0到14岁更小心，牢记“秘籍”

摘要：您瞧好了，这阵儿急性呼吸道传染病那是“蹭蹭”往上冒头，尤其 0 到 14 岁的小伢子们，成了那些病菌的“重点照顾对象”。流感、新冠、水痘、诺如病毒感染性腹泻，这些个“坏家伙”，一个比一个能折腾，借着飞沫和接触就到处乱窜，传染性强得像一阵“妖风”，稍不留意，全家

南京的小伙伴们，紧急警报拉响啦！呼吸道传染病这“捣蛋鬼军团”，已经大张旗鼓地杀进咱金陵城的流行季啦！

您瞧好了，这阵儿急性呼吸道传染病那是“蹭蹭”往上冒头，尤其 0 到 14 岁的小伢子们，成了那些病菌的“重点照顾对象”。流感、新冠、水痘、诺如病毒感染性腹泻，这些个“坏家伙”，一个比一个能折腾，借着飞沫和接触就到处乱窜，传染性强得像一阵“妖风”，稍不留意，全家都可能被它们“一锅端”。

为啥这传染病专挑这时候来撒野呢？天冷了呗！大家都躲屋里，门窗一关，空气跟 stagnant water（死水）似的不流动，病菌可开心了，在这“安乐窝”里肆意繁殖传播。再加上低温让咱呼吸道的“防御卫士”——黏膜上皮细胞纤毛运动变得懒洋洋，就像士兵打瞌睡，病原体轻轻松松就攻破防线，长驱直入。

不过咱也不怕！牢记这些“抗敌秘籍”。勤洗手，把手上的病菌都搓得“屁滚尿流”；打喷嚏、咳嗽时，用纸巾、毛巾或者手肘把口鼻一遮，绝不让病菌有“可乘之机”。屋里要常通风，让新鲜空气把病菌都“赶跑”，别为了暖和就把自个儿闷在“病菌罐”里。生活得有规律，像老南京人说的“早睡早起，精神百倍”，吃好喝好锻炼好，免疫力强了，病菌见了咱都得绕道走。还有啊，流感、水痘这些有疫苗的，麻溜儿地去接种，这可是最划算的“健康保险”。