摘要：骨二科张陆主任解释，激素就像身体里的“消防员”，能快速扑灭炎症，但长期用激素就像让消防员“加班太久”，反而会带来副作用——比如骨头“营养不良”，甚至引发骨缺血坏死。

近半年来

38岁的李女士（化名）

常常感到胯部隐隐作痛

有时候还会出现

膝盖和小腿疼痛

关节处会有弹响

她自己也没多想

觉得可能是因为工作压力大

长期劳累导致的

于是就买了膏药

偶尔进行针灸、按摩等理疗

但这样的症状不仅未缓解

反而越来越严重

于是

李女士前往

郑州人民医院骨二科就诊

在进行检查后

最终找到了病因

原来李女士出现了

骨！坏！死！

详细询问了刘女士的情况

了解到她因为生病

近半年来一直有皮下注射激素

原来这一切的“元凶”

竟是“激素”

骨二科张陆主任解释，激素就像身体里的“消防员”，能快速扑灭炎症，但长期用激素就像让消防员“加班太久”，反而会带来副作用——比如骨头“营养不良”，甚至引发骨缺血坏死。

骨坏死也被称为缺血性坏死、骨软骨炎、无菌性坏死。非创伤性骨坏死是一种严重的情况，与多种自然和医源性条件有关，从先天性缺陷如Legg-Perthes-Calve综合征到长期使用如皮质类固醇等药物。股骨头及膝关节是最常见的受影响部位。

在停止了糖皮质激素类药物

并局部热敷，促进血液循环

和药物治疗后

李女士膝盖及小腿疼痛

明显缓解了很多

髋部隐隐作痛

也得到了有效改善

目前李女士正在接受进一步治疗

我们也期待她恢复健康

那么激素

是如何“伤害”骨头的呢？

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张陆主任形象的比喻，骨头像一块需要浇水的“海绵”，血管就是输送水分的“水管”。

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第一种情况就是水管被堵了：激素会让骨头里的脂肪变多，像“油污”堵住水管，血流减少，骨头“渴死了”。

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还有一种情况水管变细了：激素还会让血管收缩，就像捏紧水管，水流变小了。

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最后就是修理工罢工了：激素会抑制骨头自我修复的能力，骨头受伤后“没人修”，骨头慢慢就坏死了。

保护我们的骨头

你可以这样做！

早发现是关键：如果关节持续隐痛（尤其负重后），别犹豫，及时检查！

骨头也需“养生”：戒烟戒酒、适度晒太阳、保持正常体重，都是保护骨骼的“天然护甲”。

来看看丛集性头痛的典型表现

给骨头“减负”

避免长时间站立、爬山，必要时用拐杖分担重量。

营养支持

补充钙、维生素D，必要时用护骨药物。

定期复查

通过MRI监控骨头变化，就像定期检查“轮胎气压”。

替代治疗

如需抗炎治疗，医生会帮您选择更安全的药物。

来源：郑州人民医院一点号