摘要：不知道大家有没有发现，明明假期自己也游山玩水过得很充实，但是要结束的时候心头却总萦绕着一种难以言表的沮丧感。

世间最痛苦的事，莫过于假期走了，而我还沉迷于其中，无法自拔。

五一小长假结束了，打工人要元气满满地开始新的一天的搬砖生活了！

不知道大家有没有发现，明明假期自己也游山玩水过得很充实，但是要结束的时候心头却总萦绕着一种难以言表的沮丧感。

那么，你很有可能中了节后综合征的枪。

01

“节后综合征”

用英语怎么说？

节后综合征是指人们在假期之后出现的的各种生理或心理的表现。

你是不是会感觉厌倦，提不起精神？上班、学习的效率降低，甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱？

最明显的表现是生物钟紊乱，时差颠倒。

节后综合征用英语表达有以下几种说法：

① post-vacation syndrome/blues

② post-holiday syndrome/blues

其中的post- 作为前缀意为 在...之后，因此 post-vacation 为假期后；syndrome /ˈsɪndrəʊm/ 表示综合症状，而blues在这里表示的不是颜色，而是一种忧郁沮丧的状态，比如大家都听说过 Monday blues（周一忧郁）。

所以这两天，当你因为假期结束抑郁难耐时，就可以说：

I guess I am having post-vacation blues.

我觉得我患上了节后综合征。

当然，表现症状也许不一定是忧郁沮丧还有可能是狂躁，精神恍惚，暴饮暴食……不管是哪种，都可以统称为节后综合征。

所以还可以表达为：holiday withdrawal，怎么理解呢？

withdrawal 有取款，取钱的意思；同时它还可表示戒毒期、脱瘾期。因此，刚从假期脱离出来的这几天，就像假期脱瘾期一样，有些后遗症，可以说成holiday withdrawal。

但咱们就是说，班就在那，该上还是要上的……

既然如此，口语君赶紧翻出珍藏许久的劝学语录分享给小伙伴们，快来一起为新的学习阶段充充电吧！

02

名人名句劝学充电站

You know

some birds are not meant to be caged.

Their feathers are just too bright.

你知道，

有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，

它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

——电影《肖申克的救赎》

Be determined.

Instead of intending to just try, do it.

要下定决心去拼一把，

而不只是试一试。

——电影《星球大战》

Life is a gift.

We must celebrate it.

生活是一份赠礼，

每天都值得庆祝。

——电影《乔乔的异想世界》

There are people in your life who are gonna

try to hold you back, slow you down,

but you don't let them. Don't you stop running and don't you ever look behind you.

你的人生中会有人想要

阻止你、拖慢你，

但别让他们得逞，不要停止奔跑，

不要回顾来路。

——电视剧《马男波杰克》

You got a dream, you gotta protect it.

People can't do something themselves.

They wanna tell you you can't do it.

If you want something, go get it.

如果你有梦想的话，就要去捍卫它。

有的人做不到的事情，

他们往往也会告诉你你也做不到。

如果你有理想的话，就要去努力实现。

——电影《当幸福来敲门》

You can't say, there are things worth trying.

Never give up, always have hope in front of waiting.

世事不能说死，有些事情总值得尝试。

永不轻言放弃，前方总有希望在等待。

——电影《放牛班的春天》

怎么样，收假emo有缓解一点点吗？

“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙的！”调整好情绪，我们一起向接下来的学习阶段进发吧！

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来源：每天学点地道英语一点号