吃够它,真的对眼睛好!(不是胡萝卜

摘要:上班工作盯电脑,下班放松刷手机,长时间面对屏幕用眼过度,且眼睛缺少休息。

说实话,这届打工人可太不容易了。

上班工作盯电脑,下班放松刷手机,长时间面对屏幕用眼过度,且眼睛缺少休息。

一整天下来,眼睛变得又酸又涩、肿胀疲惫,再不复当初的清澈有神……

图片来源:丁香设计团队

加上平时错误的用眼习惯,更是雪上加霜!

比如,长时间用眼却总忘记休息片刻,又或是在灯光昏暗的床上️,和手机难分难舍,这分明就是用熬鹰的精神在熬眼睛。

图片来源:giphy.com

而且,不仅打工人如此,孩子的用眼压力也很大。

每天的作业也越来越多,头趴得越来越低,眼睛也用得越来越猛!

尤其到了秋冬日,白天光照时间变短,户外活动相对较少,眼睛放松的机会也更少了……

图片来源:丁香拍摄团队

其实,要想好好护眼,方法很重要。

首先,肯定是保持好的用眼习惯。做好劳逸结合,用眼 20 分钟,就远眺 20 秒;用眼 45 分钟,就休息 10 分钟。

如果实在太忙做不到,那就强烈建议你上完厕所洗手时,一定要找个靠窗的位置远眺一会儿。

除此之外,就是补充好护眼营养素——叶黄素。

甭管你是 36 个月以上的小宝宝,还是 360 个月的大宝宝,强烈建议大家,日常都得把它吃够了!

叶黄素

真正的「护眼卫视」

叶黄素,到底是个啥?

其实,它是一种类胡萝卜素,主要集中在咱们眼睛中视觉最敏锐的地方 —— 视网膜的黄斑区域,是保护视网膜的「卫士」。

而且,它和 Meso-玉米黄质组合起来,那本事可太大了。

一是处理有害蓝光,身先士卒挡在眼睛前,把环境中的部分有害蓝光过滤掉,减少对眼睛的损害[4];

图片来源:丁香设计团队

二是抗氧化,就像卫兵一样,把一些讨厌的自由基清除掉,从而保护眼睛里视网膜神经细胞与黄斑区[4]。

图片来源:丁香设计团队

也许你平时从来没注意到它们,但它们却一直默默地爱着你。

可是,这么重要的营养成分,太多人却——

没吃够!

这是咋回事呢?

很简单,人体自身是无法合成叶黄素和 Meso-玉米黄质的,所以只能从食物中获得。

一般来说,深色食物中含有的这类营养会比较丰富,比如万寿菊、韭菜、菠菜、苋菜、南瓜、西兰花等。

如果咱每天饮食规律,搭配合理,那也是不太容易缺乏的。

但实际情况是——

当代打工人连上厕所的时间都要靠挤,更别提好好进行均衡搭配了!天天除了外卖就是外卖,想要吃够蔬菜,真的很难!

喏,下面就是咱每天的外卖实拍:

味道还是好的,但蔬菜就没几根

中国营养学会建议:成人每天的叶黄素等摄入量为 10 mg / 天。

但根据中国营养学会做的一项研究《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》显示,对于深色蔬菜,每天吃的量大约只占蔬菜总量的 30%,远达不到推荐的 50% 以上的水平[2]。

这样一来,咱们的叶黄素就可能会摄入不足。

在这种情况下,更方便的解决方式,就是通过额外的形式来补充。

但经过我们探索,市面上的这类产品,要么叶黄素、玉米黄质添加量不够,要么像药一样难吞咽。

总之,吃不下去,这事儿就是个 0。

为了让补充叶黄素这事儿变得更简单、方便、靠谱,咱们给大家带来一款由丁香医生专业出品研发,且好吃又营养的——

叶黄素酯 · 星星软糖(最新升级款)

它含有叶黄素酯 + Meso-玉米黄质,两大护眼成分,同时还有 VC 加持。

其中,咱们特意选取的「叶黄素酯」,可以在人体内分解为「叶黄素」,稳定性更好[3]。

丁香出品 就是这么自信

全天用眼 一颗爱眼

它是真的很优秀:

1. 爱眼靠谱:一颗含 2 大护眼成分 + VC,一天一颗刚刚好

2. 软嫩 Q 弹,酸酸甜甜,真的超级好吃

3. 完全 0 糖,全家老小都能吃

这次赶上丁香家开团,咱们不玩套路、直降到底,文末还有免单抽奖活动哦!

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一颗含 2 大护眼元素

每天一颗 爱护双眼

作为一款荣获了 FBIF (食品饮料创新论坛)举办的创新食品评鉴大赛铜奖的叶黄素酯软糖,那咱们的看家本领必须杠杠滴!

图片来源:丁香拍摄团队

01

一颗含 2 大护眼成分

别看它小小一颗,但里面却足足含有 2 大营养成分。

每颗添加10 mg 叶黄素酯和 1 mg Meso-玉米黄质,两大护眼元素协同发力,帮助满足眼睛所需。

图片来源:丁香拍摄团队

02

一天一颗,补充所需

它每颗添加 10 mg 叶黄素酯,添加量比较高,在体内可以转化为叶黄素。

吃一颗就大约相当于吃了这么一大捧西兰花(142 g)的叶黄素[1]。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》,西兰花的叶黄素含量是 3.51 mg / 100 g。)

差不多得有我这小胖手的一巴掌大

也相当于吃了这么一大堆胡萝卜(600 g)的叶黄素[1]。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》,胡萝卜的叶黄素含量是 0.81 mg / 100 g。)

我这小胖手一巴掌都不够了

注:叶黄素酯与叶黄素的分子量比例约为 2:1,也就是 10 mg 叶黄素酯理论上分解为 5 mg 叶黄素(此处成分类比以 5 mg 计),实际中可能有出入。

10 mg 叶黄素酯 + 1 mg Meso-玉米黄质,一天吃一颗可以补充身体需要。

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酸甜 Q 弹超级好吃

0 糖 * 更安心

说起市面上的一些产品,有的颗粒巨大,每次吞咽特容易卡嗓子;有的味道难闻,得捏着鼻子强迫自己干掉它!

图片来源:丁香设计团队

最后钱不仅白花了,营养还没吃到位,真真的伤心伤钱更伤感情!

但咱们这款「星星软糖」完全不同,摆在办公桌上,每天看到了就想抓一颗解解馋,因为实在是太好吃了!

图片来源:丁香拍摄团队

01

让护眼变得更开心

要不是亲口尝到,我都不敢相信它竟然有这么好吃!

酸酸甜甜,软嫩 Q 弹,超级有弹性!轻轻咬一口,口水都忍不住,哎呀呀腮帮子酸了……

而且除了添加胡萝卜浓缩汁、蓝莓粉,阿萨伊果粉,这款最新升级的配方里,还添加了红树莓果粉,哈哈,口味真的更升级!

图片来源:丁香拍摄团队

说个真事儿。

我旁边的同事每天早上来了,就雷打不动开盖先吃一颗,用她的原话就是:终于又是新的一天,又能吃一颗了!

哈哈,每天都在眼巴巴盼望吃下一颗了,还怎么会忘?

图片来源:丁香拍摄团队

除此外,软糖还精心设计了3 种超可爱的卡通表情。

打工打累了来一粒、哄娃哄累了,给娃和自己都来一粒,每天都有不一样的小欢喜!

图片来源:丁香拍摄团队

02

0 糖添加轻负担

必须给大家吃个放心丸,说是软糖,但它完全无额外添加糖,还通过了专业的无糖检测,达到了 0 糖标准!(国标中 0 糖指的是:糖的含量每 100 g 中小于等于 0.5 g。)

而且,它热量也非常低。

一颗软糖只有 11 大卡,相当于一两口苹果(20 g)的热量[1],吃起来也完全不用担心~

图片来源:丁香设计团队

不仅摄入了营养,还让嘴巴过了瘾,真的是一举两得!

赶上这次丁香家开团抄底价,咱们一定要为自己和家人多囤点!

买 3 瓶,吃半年

全家老小 * 都能吃

超高性价比

无添加糖,好吃,还能稳定、方便地获取叶黄素酯,这款软糖真的是全家人都可以吃!

不管是 3 岁以上的小宝宝(* 3 岁以下不宜吃),还是 300 个月以上的大宝宝,都非常合适。

尤其还有需要控糖的年轻人、家里的老人、上学的孩子、用眼容易过度的打工人等,都可以放心吃。

自己拍的

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参考文献

[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南 2016 [M]. 北京:人民卫生出版社,2016.

[2] 中国营养学会. 中国居民膳食指南科学研究报告(2021)

[3] 李大婧, 刘志凌, 刘春泉. 叶黄素酯和叶黄素的光热降解动力学[J]. 江苏农业学报, 2008, 24(1):97-98.

[4] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养百科全书[M]. 人民卫生出版社:北京, 2019.

策划制作

策划:小圆子 |监制:大王

图片来源:丁香设计团队

科学审核:丁香科学严审团

▎商品信息

活动名称:赞活 叶黄素酯 · 星星软糖

活动时间:2024-11-20 00:00 至 2024-11-24 24:00

发货信息:下单后 3 个工作日发货,遇节假日延后。

来源:健康美容达人

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