摘要：鞠婧祎近期引爆全网的"高智学姐风"盘发，凭借"聪明感"与"少女感"的精妙平衡，成为2025年最具带货力的发型模板。这款发型通过三大设计要素实现破圈：颅顶增高术（逆向蓬松法提升颅顶3cm）、心机碎发处理（S形碎发修饰脸型）、珍珠发饰点睛（直径3cm珍珠发夹斜插耳

鞠婧祎近期引爆全网的"高智学姐风"盘发，凭借"聪明感"与"少女感"的精妙平衡，成为2025年最具带货力的发型模板。这款发型通过三大设计要素实现破圈：颅顶增高术（逆向蓬松法提升颅顶3cm）、心机碎发处理（S形碎发修饰脸型）、珍珠发饰点睛（直径3cm珍珠发夹斜插耳后）。以下是基于明星造型团队拆解与美妆博主实测的全攻略：

一、核心操作步骤（5分钟速成法）

1. 颅顶增高基础

- 逆向蓬松法：用尖尾梳将头顶头发倒梳制造空气感，再用鲨鱼夹固定发根，使颅顶自然隆起。若发量不足，可在头顶垫入隐形发片（推荐京滔黑棕色垫发器）。

- S形碎发处理：前额保留3-5根发丝，用直板夹向外卷出15°弧度，发尾留出2-3cm不卷，形成"精心营造的随意感"。

2. 盘发主体塑造

- 低马尾定位：在耳朵齐平位置扎低马尾，用蒂美妮四齿插梳固定，确保马尾根部紧实。

- 发尾三股辫编织：将马尾发尾编成三股辫至发梢，用透明小皮筋固定。若发量多，可先将头发分成两股，每股再编三股辫。

- 翻转固定技巧：将编好的辫子向上翻转180°，从中间掏洞穿过发尾，形成海螺状发髻。使用U型夹垂直插入头皮固定，注意隐藏发尾。

3. 细节点睛

- 珍珠发饰：选择直径3cm的淡水珍珠发夹（如阿里巴巴韩国水钻流苏发夹），斜插在耳后3cm处，与金丝眼镜形成"刚柔并济"的视觉冲击。

- 定型强化：距离头发20cm喷上定型喷雾（推荐欧莱雅特强定型），重点喷在碎发和发髻连接处，确保8小时不塌。

二、适配脸型与调整方案

脸型 调整重点 工具辅助

圆脸 拉高颅顶+拉长脸部线条 京滔垫发器+直板夹

方脸 增加两侧碎发柔和轮廓 32mm卷发棒卷耳侧发丝

长脸 降低马尾高度+横向蓬松 宽齿梳倒梳头顶

菱形脸 保留前额碎发修饰颧骨 细齿梳梳理刘海

发质适配：

- 细软发质：建议使用蓬蓬粉（推荐Batiste）增加发根支撑力，编发前涂抹欧莱雅小金管防毛躁。

- 粗硬发质：洗发后用资生堂发膜护理，编发时蘸取少量护发精油（推荐摩洛哥油）防止打结。

三、进阶技巧与搭配逻辑

1. 不同场景适配

- 通勤版：将珍珠发夹替换为黑色一字夹，搭配白衬衫+西装，打造"职场高知女性"形象。

- 学院风：佩戴蓝白条纹发带（参考鞠婧祎5月4日造型），搭配针织开衫+百褶裙，瞬间变身《请回答1988》学霸女神。

- 晚宴版：在发髻中插入施华洛世奇水晶发簪，搭配缎面吊带裙，营造"知识分子名媛"氛围。

2. 争议点处理

- 发量不足：可将假发片（推荐瑞贝卡全真发片）与真发混合编织，增加发髻饱满度。

- 碎发乱飞：用碎发棒（推荐Got2b）整理毛躁发丝，打造"精致凌乱感"。

- 颅顶过高：用手指轻轻按压头顶，调整至自然高度，避免"寿星公"既视感。

四、工具与产品清单

工具类别 推荐产品（含购买渠道） 功能解析

基础工具 蒂美妮四齿插梳（京东） 固定马尾根部防止松散

造型工具 32mm陶瓷卷发棒（沙宣） 卷出自然弧度碎发

定型产品 欧莱雅特强定型喷雾（屈臣氏） 8小时持久定型不僵硬

发饰 韩国水钻流苏发夹（阿里巴巴） 增加华丽感与少女气息

五、行业趋势与社会影响

这款盘发的流行暗合2025年"高智姐感"时尚趋势，美妆博主@糖宝指出："当女性开始用发型传递'聪明才是最高级的性感'，传统盘发的刻板印象被彻底打破。"数据显示，抖音#鞠婧祎盘发挑战#播放量超15亿，小红书相关笔记日均新增3万条，甚至推动发饰产业升级——珍珠发夹搜索量暴涨200%，商家紧急推出"鞠式定制款"。

造型师提示：此发型需定期修剪发尾（建议每6周一次），保持头发层次分明。若长期佩戴，可每周使用箭牌增发洗发水养护头皮，防止发际线后移。

来源：老王健身谈