摘要：家长朋友们谁懂啊！一到周末，孩子就捧着手机不放，眼睛都快贴屏幕上了。玩游戏、刷视频，一坐就是大半天。想管吧，孩子不乐意；不管吧，又怕影响视力和学习。其实啊，周末能做的事多了去了，低成本又好玩，还能增进亲子关系，比玩手机强太多！不信你看：

家长朋友们谁懂啊！一到周末，孩子就捧着手机不放，眼睛都快贴屏幕上了。玩游戏、刷视频，一坐就是大半天。想管吧，孩子不乐意；不管吧，又怕影响视力和学习。其实啊，周末能做的事多了去了，低成本又好玩，还能增进亲子关系，比玩手机强太多！不信你看：

家庭烘焙：甜蜜又有趣

嘿，这家庭烘焙可有意思了。去超市买袋面粉、几盒鸡蛋，再备点糖和牛奶，齐活！跟孩子一起动手揉面团、做饼干。孩子负责打鸡蛋、搅拌，家长在旁边指导。烤箱“叮”的一声，香气四溢的小点心出炉，孩子吃着自己做的东西，那成就感爆棚。而且啊，在这过程中，孩子能了解食材的特性，还能学简单的计量，数学应用都有了。

剪纸手工：动手又动脑

剪纸手工也不错！一张彩纸、一把安全剪刀，就能开启创意之旅。先从简单的形状剪起，慢慢教孩子剪花朵、小动物。孩子专注地剪着，小手越来越灵活。剪完了还能贴在墙上当装饰，家里立马有了艺术氛围。这不仅锻炼了孩子的手部精细动作，还激发了创造力，比玩手机可强多了。

阳台种植：观察生命成长

阳台就是个小花园！找几个花盆，买点种子，像小青菜、多肉啥的。和孩子一起松土、播种、浇水。每天观察种子发芽、长叶，感受生命的神奇。孩子看着自己种的植物一点点长大，别提多有耐心了。还能给孩子讲讲植物的光合作用，寓教于乐，多好！

户外溜达：拥抱大自然

天气好就出去溜达溜达。公园、河边都是好去处。呼吸新鲜空气，看看花花草草、小鸟蝴蝶。孩子跑一跑、跳一跳，释放精力。路上还能跟孩子聊聊天，讲讲小时候的趣事，亲子关系一下子就拉近了。比闷在家里玩手机舒服多了。

故事接龙：脑洞大开

吃完饭，一家人坐沙发上玩故事接龙。一个人先开头，“从前有个小猴子”，然后下一个人接着编。孩子的脑洞可大了，能想出各种奇怪又有趣的情节。在这过程中，孩子的语言表达能力、想象力都得到锻炼，说不定还能培养个小作家呢！

科学实验：探索奥秘

简单的科学实验也能在家做。比如用醋和小苏打做火山爆发模拟，用镜子和阳光玩光影游戏。孩子看着神奇的现象，眼睛都亮了。边做边给孩子讲原理，让孩子感受科学的魅力，比手机上那些虚拟游戏有意思多了。

落叶创意画：自然的艺术

秋天到了，去捡点落叶。回家和孩子一起拼拼贴贴，做成小动物、风景画。落叶的颜色和形状各异，孩子的创意也无限。这不仅是艺术创作，还让孩子学会发现自然之美，珍惜身边的小事物。

家庭电影夜：温馨时光

周末晚上，关上灯，投个影（没有投影仪用电视也行），来个家庭电影夜。选部适合孩子的电影，准备点小零食，一家人窝在沙发上。看完了还能聊聊电影里的故事、角色，增进孩子的思考能力和情感认知。多温馨的时刻，不比玩手机孤单强？

记忆相册DIY：留住美好

把家里的旧照片翻出来，和孩子一起做本记忆相册。选漂亮的贴纸、彩笔，装饰相册。边做边给孩子讲照片里的故事，孩子会觉得自己的成长充满意义。这也培养了孩子对家庭的归属感，比在手机里刷别人的生活有意思多了。

清理旧物：学会整理

带着孩子收拾房间，把不用的玩具、旧书整理出来。让孩子决定哪些捐赠，哪些卖掉。这过程中，孩子学会断舍离，培养整理习惯和理财意识。看着整洁的房间，孩子也有成就感。

方言教学：传承文化

跟孩子玩玩方言教学。家长说几句老家的方言，让孩子猜意思，再教孩子说。这不仅是语言的传承，还能让孩子了解家族文化。孩子学起来觉得新鲜有趣，比手机上的语言游戏有意义多了。

认识植物：增长知识

去小区里、公园里认识各种植物。家长提前做点功课，查查植物的名字、特点。跟孩子一起观察叶子、花朵，讲讲植物的小知识。孩子对大自然的好奇心被激发，知识也增长了，比手机上的图片更真实生动。

植物标本：留住美丽

捡些好看的叶子、花瓣，和孩子一起做植物标本。夹在书里，过几天拿出来，用胶水粘在纸上，做成装饰画。这能让孩子了解植物的形态，还锻炼了耐心和细心。

你看，这么多好玩的事，成本都不高，还能让孩子远离手机，多接触真实的生活。家长们别犯懒，行动起来，陪孩子过个充实又有趣的周末。这些活动里，既有动手实践，又有知识学习，还有情感交流，孩子开心，家长也放心。赶紧试试，让孩子的周末告别手机，充满欢笑和成长！

2025.4.13

来源：闲谈杂乱看世界