我是如何缓解反流性食管炎症状的

摘要：2023年9月的一天，我突然感觉胸窝处有烧灼痛感，咽喉部有异物感，偶尔还嗳气、打嗝。过了两天到武汉三医院看医生，医生听我述说的症状后，说我这是典型的胃食管反流，便给我开了一些药，有诺夫拉生片，瑞巴派特片等。吃了一个多星期，感觉效果不是很好。于是又到同济医院光谷

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2023年9月的一天，我突然感觉胸窝处有烧灼痛感，咽喉部有异物感，偶尔还嗳气、打嗝。过了两天到武汉三医院看医生，医生听我述说的症状后，说我这是典型的胃食管反流，便给我开了一些药，有诺夫拉生片，瑞巴派特片等。吃了一个多星期，感觉效果不是很好。于是又到同济医院光谷院区、湖北省中医院开始了漫长的求医之路。先后吃过西药、中药配方颗粒、中药汤剂，症状仍然是反反复复。经常腹胀，胸骨后有灼烧疼痛感。从发病至今，七、八个月的时间里，人瘦了差不多四公斤。本来就瘦的我，这次得了这个病后，身高170厘米的我，体重只剩下100斤左右，家人们看到我的身形，也很着急。

为了缓解症状，解除病魔带来的痛苦，我便经常在头条平台上关注一些自称为某医生在网上发的有治疗反流性食管炎的文章和视频。但与发文者一联系，都是发文者的“助手”说，要先挂号进行视频问诊，首次挂号费是100元，复诊费是每次50元，医生开方后，将药邮寄过来。我害怕上当受骗，没有敢做。

后来，又在网上看到了一个网友介绍的几种缓解胃食管反流症状的药，我便根据自己的症状，选择了几种药，在医院买回后服用。一种是雷贝拉唑胶囊，还有一种是胃苏颗粒（无糖型的）。我一连吃了差不多六个周，目前症状有了缓解。今年4月15日，到武汉同济医院（光谷院区）做胃镜检查，结果显示胃及食管比较好，我现在暂停用药。

除了用药物治疗，我还坚持做到以下几点：

第一、不食生、冷及辛辣刺激性食物，不吃甜食，不吃油炸及油腻食物。

第二、每餐吃七、八分饱，以软、烂等易消化食物为主。

第三、睡觉时，从肩部到头部比平时垫高15到20厘米。