摘要：在早年的教育教学中，雷艳红真切地感受到未成年人在成长过程中，面临着许多困惑，从而产生了各类情绪问题。2014年，在获得三级心理咨询师资格后，雷艳红成为了一名心理健康教师。

“老师，我就是觉得很难受……”

在江陵县职业教育中心的心理辅导室里

这样的倾诉每天都能听到

深耕心理健康教育十余年

雷艳红用专业与温暖

为数千名学生点亮心灵的路灯

雷艳红，1978年6月生，江陵县职业教育中心（江陵县实验高级中学）党总支副书记、副校长。

在早年的教育教学中，雷艳红真切地感受到未成年人在成长过程中，面临着许多困惑，从而产生了各类情绪问题。2014年，在获得三级心理咨询师资格后，雷艳红成为了一名心理健康教师。

2020年，学校投入80万元建成“心育中心”，配备六区两室，服务全校近5000名师生。目前，雷艳红和团队共9人，主要致力于深耕课堂、建构心理健康教育科普和实践指导。

“请大家结合上述情景，以及老师给出的问题，分组开始讨论，推荐小组发言人到前面来表达你们的观点……”

雷艳红的课堂没有枯燥的理论，而是通过情景剧、小组讨论等形式，教会学生管理情绪、建立自信。

付思雨 江陵县实验高中高二十五班学生

讲得很好，很贴近我们学生的心理生活各个方面，我觉得我们应该努力提升自我，做更好的自己，雷老师讲话也很温声细语的，听着很舒服。

杨钧淇 高二十五班学生

上雷老师的课很轻松，让我知道怎么处理压力，很喜欢上她的课。

课堂内容的渗透和学习，能够帮助大多数学生平稳的度过青春发展阶段。但对于特别关注对象，还需要个别辅导和陪伴。

曾经有个小男孩让雷艳红印象深刻，“高一开学心理普测三级预警，整个人都是愤怒的状态，坐立不安。通过老师给予鼓励和支持，到高二上学期，这个孩子状态就很好了。”

雷艳红说，像他这样的小孩很多，能够通过陪伴、支持、鼓励和辅导，帮助他们度过成长期的蜕变，积极乐观的学习和生活，这就是作为心理老师的意义。

心理素养培育任重道远。雷老师组织团队教师参加培训交流、个案的督导来提升专业能力，同时，走进社区、深入文明实践所、共青团、妇联等单位开展专题讲座，倡导“心时代、心力量、心精彩”，将“心光”撒播在每一寸足迹里。

江陵县职业教育中心心理健康老师 林君

我从事心理健康教育已经6年了，和雷老师一起工作收获了很多，懂得如何用专业和温暖守护学生，也让我对心理健康教育有了更深的理解。这段经历让我真正体会到了助人自助的力量。

江陵县职业教育中心（江陵县实验高级中学）校长范方华介绍，该校是荆州市第一批心理健康专项能力考核考点，已培训、鉴定、发证400多人，确保全县每所学校都具备一名持证的心理健康教师。

雷艳红工作室主编的教材《心理素养培育》被评为湖北省紧缺人才培训教材；《心理团体辅导活动120例》纳入本区域教师培训教材系列；多篇论文在《中国教师》《中小学教育》刊物上发表，其中，8篇论文获国家级一等奖。

雷艳红先后荣获湖北省青春健康讲师资格证书、湖北省教师职业能力大赛“优秀指导教师”称号，2023年，被长江大学聘为“客座教授。但她最珍视的，是学生们走出焦虑的笑脸。

“未来，我们要让更多老师参与心理教育，普惠更多学生。”雷艳红和团队正申报省级课题，探索情绪管理新路径，她说：“点亮心灯，道阻且长，但行则将至。”

来源：虎座鸟