【健康知识】五月份健康防病提示

摘要：随着5月气温的持续攀升和降水增加，各类病原体进入活跃期，传染病传播风险显著增高。为守护您和家人的健康，沈阳市疾病预防控制中心（市卫生监督所）提醒大家在享受大好时光的同时，应重点预防新型冠状病毒感染、水痘、肺结核、布病等疾病，并关注其他感染性腹泻、蜱传疾病、食源

随着5月气温的持续攀升和降水增加，各类病原体进入活跃期，传染病传播风险显著增高。为守护您和家人的健康，沈阳市疾病预防控制中心（市卫生监督所）提醒大家在享受大好时光的同时，应重点预防新型冠状病毒感染、水痘、肺结核、布病等疾病，并关注其他感染性腹泻、蜱传疾病、食源性疾病，同时注意户外出游安全。

新型冠状病毒感染常见症状包括发热、咽干、咽痛、咳嗽，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻等。近期全国新冠病毒感染疫情呈小幅上升趋势，但总体仍处于较低流行水平。

【预防措施】

1.加强通风和消毒。经常开窗通风，保持室内空气流通；托幼机构和学校应对儿童使用的公共玩具等物体表面进行日常清洁和消毒。

2.注重个人卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；不与他人共用毛巾、水杯等物品。

3.做好个人防护。进入人多密集或空气流通差的公共场所时,应科学佩戴口罩。

该病是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，起病急、发病以分批出现全身性丘疹、水痘、结痂并伴有较轻的全身症状为主要临床特征。水痘传染性强，婴幼儿和学龄前儿童较成人易感，但成人发病症状更严重。

【预防措施】

1.开窗通风，勤洗手，注意个人卫生。

2.托幼机构、学校等集体单位在水痘流行季，应做好每日监测，及时发现、隔离水痘患者；加强教室、宿舍等场所的通风消毒；开展水痘防控知识宣传教育。

3.鼓励适龄儿童接种水痘疫苗。

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病。结核病可以发生在身体的任何部分，最常见的是肺结核。肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、痰中带血、午后低烧、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦。肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，周围人群吸入带有结核菌的飞沫即可能受到传染。但是，一般人感染结核菌后不会发病，只有身体抵抗力低的时候才会发病。感染结核菌的人群一生中发生结核病的概率约为10%。

【预防措施】

1.学校应对全校师生开展结核病防治健康教育，并督促咳嗽、咯痰2周以上的学生及时就诊。

2.学生出现肺结核可疑症状（咳嗽、咯痰2周以上）或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。

3.养成勤开窗通风和不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻的好习惯。

4.保证充足的睡眠，合理膳食保证营养，加强体育锻炼和户外运动，提高抵御疾病能力。

布病是由布鲁氏菌引起的一种人畜共患传染病，人患布病后常因误诊误治而转为慢性疾病，反复发作长期不愈，病情可达数日甚至数年，严重的将丧失劳动能力，给患者身心健康及生活质量造成严重的负担。患者会出现发热、多汗、肌肉与关节疼痛、乏力等症状，急性患者还可能出现严重的毒血症、心内膜炎、睾丸炎等症状。

【预防措施】

1.牛羊肉要煮熟后食用，特别是吃烤肉、涮肉时，一定要烤熟煮透；

2.布鲁氏菌在乳及乳制品、皮毛中能长时间存活，但不耐热，高温即可杀灭。因此，生鲜奶要“煮三沸”后方可饮用；

3.家庭用的菜刀、案板等，要做到生食、熟食分类使用，同时避免污染其他餐具；

4.对未经检疫或来路不明的牛羊肉、病死畜的肉，坚决做到不买、不吃、不接触。

是指除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的腹泻，由病原微生物及其产物或寄生虫所引起，以腹泻为主要临床特征的一组肠道传染病，每天排便3次或3次以上，粪便为稀便、黏液便、脓血便等，可伴有恶心、呕吐、腹痛或发热等全身症状。全年均可发病，但也有明显季节性,发病高峰常随地区和病原体的不同而异，细菌性腹泻一般夏秋季节多发,而病毒感染性腹泻、耶尔森菌腹泻等则冬春季节发病较高。患者常有不洁饮食或与腹泻病人、动物接触史。

【预防措施】

1.养成良好的个人卫生习惯，生活环境干净整洁；生熟食物分开存放，避免交叉污染。

2.饭前便后或者接触动物、腹泻病人要洗手；不食用霉变食物，不饮生水或污染的水源。

3.如果出腹痛、腹泻等消化道症请及时就医。

六、蜱传疾病

随着北方气温的回升，蜱虫也开始从洞穴里或墙缝中爬出来开始寻找宿主（包括家养和野生动物、人等）吸血，蜱虫可通过叮咬传播多种病原体，包括病毒、细菌和寄生虫，引发多种严重疾病，包括：发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病、Q热、蜱传回归热、新疆出血热等。这些疾病多表现为发热、乏力、肌肉酸痛等症状，严重时可危及生命，因此外出游玩远郊露营要防止蜱虫叮咬，出现相应症状要及时就医。