摘要：中国女篮在云南集训，练得特别狠，每天投篮400次，整个集训要投10000次。张子宇这小姑娘，2米23的身高，篮下得分和策应能力都很强，未来肯定能成大器。李梦就更不用说了，颜值高，球技也厉害，训练课上特别抢镜。希望她们在亚洲杯上能大放异彩。

中国女篮在云南集训，练得特别狠，每天投篮400次，整个集训要投10000次。张子宇这小姑娘，2米23的身高，篮下得分和策应能力都很强，未来肯定能成大器。李梦就更不用说了，颜值高，球技也厉害，训练课上特别抢镜。希望她们在亚洲杯上能大放异彩。

这集训效果太好了！张子宇和李梦都是中国女篮的宝贝，希望她们在亚洲杯上能发挥出色，给咱们争光！

中国女篮和澳大利亚女篮都是女篮界的强队。澳大利亚女篮身体素质好，对抗能力强，内线球员特别厉害。中国女篮有张子宇这样的内线大杀器，外线的李梦、杨力维也很厉害。两队各有千秋，比赛时就看谁发挥得更好了。

澳大利亚女篮确实很强，但咱中国女篮也不差！希望教练能制定出好的战术，让队员们发挥出最佳水平，加油！

中国女篮在云南的高原集训效果特别好。宫鲁鸣教练特别注重体能训练，队员们每天都要进行高强度的力量和有氧练习。还完成了“万次投篮计划”，每天投400次，其中100次是罚篮。这种全面的训练方式，让队员们在技术和心理上都得到了很大的提升。

这高原集训效果太棒了！宫鲁鸣教练的训练方法太科学了，希望队员们能把训练成果带到比赛中，争取在亚洲杯上卫冕成功！

来源：星星说体育