摘要：最近，“高中生双休”这一话题在家长群体中掀起热议。据央广网报道，浙江省杭州市高一、高二年级停止周末返校，江苏扬州、南通等地高一、高二实行双休，高三调整为单休，湖南省长沙市部分高中也下发周末放假通知。

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最近，“高中生双休”这一话题在家长群体中掀起热议。据央广网报道，浙江省杭州市高一、高二年级停止周末返校，江苏扬州、南通等地高一、高二实行双休，高三调整为单休，湖南省长沙市部分高中也下发周末放假通知。

然而，对于高中生双休，家长态度不一。

有学生家长支持——“周末单休对孩子来说休息时间太少，要是双休，孩子能在周末调整作息、补充睡眠，对身体发育很有好处。”

也有不少家长持反对态度——“我家孩子要是双休出去玩，我真怕他被落下。高考可是千军万马过独木桥，一分之差，名次能差老远，真担心一步慢，步步慢。”

从现实情况来看，“高中生双休”的推行进度并不统一，各地落实情况存在差异，且从实际推行来看，困难重重。最直接的原因就是，当前教育对学生的评价标准较为单一，高考成绩仍是学校和家长关注的核心，这使得大家难以摆脱“内卷”的困境。

学校方面，为了追求更高的重点升学率，常常组织老师周末给学生补课。在高考竞争压力下，升学率成为衡量学校教学质量的重要指标。学校担心学生成绩不佳影响升学，便利用周末时间加强教学辅导，期望能提升学生的高考竞争力。这种做法虽出发点是为学生好，但却加重了学生的学业负担，也让双休政策难以落地。

学生家长们同样陷入焦虑。一方面，他们担心学生成绩下滑，害怕孩子在高考竞争中落后。另一方面，面对双休，又觉得家庭中难以营造良好的学习氛围，孩子容易分心。在这种矛盾心理下，许多家长选择给学生寻找补习班，这不仅增加了孩子的学业负担，也加重了家庭的经济负担。有些家庭为了孩子的课外辅导，投入大量资金，经济压力骤增;而孩子在课余时间还要参加各种补习，休息和放松的时间被进一步压缩，身心疲惫。

部分学生也未能充分利用双休日。没有将时间用于有效休息、参与社会实践、体育锻炼或发展个人兴趣爱好，甚至有些沉迷于网络，这让学校和家长十分担忧。长期沉迷网络，不仅影响学生的视力和身体健康，还会分散学习注意力，导致学习成绩下降，更不利于学生的全面发展和身心健康。

毫无疑问，在当下教育内卷之下，推行高中生周末双休具有积极意义，对学生的身心健康和学习效率的提升起到一定积极作用。北京市第二十中学高二年级主任杨春华表示，这一制度并非放松对学生的教育和管理，相反，它有利于为学生的全面发展创造条件，进一步提升教学质量。福建省福州市长乐区某中学的李老师也认为，周末适当休息有助于学生更好地开启新一周的学习，“‘996’的打工人尚且感到疲惫，何况一天学习十几个小时的孩子。最近我发现，很多学生在双休后精神面貌焕然一新，学习效率明显提高。”

那么，“高中生双休”难休困局如何破呢?

教育部门仍需持续发力，构建多元综合的教育评价体系。一直以来，在教育领域都存在着根深蒂固的“唯分数论”“分数至上”等观念。只有以更大勇气推行教育改革，从制度上起底，坚决破除这些固有偏见的生存土壤，重塑健康的教育生态，让学校、家长、学生敢于“放心休”。同时，教育部门还应发挥主导作用，进行统一研究，均衡教育政策，并采取有力措施，有序推进高中生双休制度。比如，省级教育主管部门可以统一协调，制定全省高中生周末学习安排的统一方案，确保各地政策一致，消除家长的不公平感和焦虑心态;开展常态化督查，通过明察暗访、交叉检查等方式，加强对学校办学行为的监督，保障双休制度的落实。

社会也要营造健康良好的社会环境。可为学生提供参与社会实践、发展兴趣爱好、进行体育锻炼的场所和机会。社区可以组织各类有益的活动，如志愿者服务、文化艺术活动、体育比赛等，吸引学生参与，丰富他们的课余生活;博物馆、图书馆、科技馆等公共文化场所可以对学生免费或优惠开放，为学生提供学习和探索的空间。企业和社会组织也可以提供实习和实践岗位，让学生有机会接触社会，了解不同行业的工作内容，提升社会实践能力。更重要的是，整个社会需要涵养包容开放胸怀，接纳不同选择，肯定多元成功，打破单一狭隘的评判人生成功标准，让每一个个体都有自己的人生选择。在这样的社会环境下，高中生双休政策才有可能落地。

家庭要走出“内卷”怪圈，把周末真正还给学生。家长应转变教育观念，认识到高考不是人生的唯一决定性因素，孩子的身心健康和全面发展同样重要。家长要尽可能多地陪伴孩子，利用周末时间开展一些“亲子”活动，如一起爬山、参观展览、看电影等，增进亲子关系，也让孩子在轻松愉快的氛围中得到放松。同时，家长要帮助孩子制定合理的作息时间表，引导孩子合理安排学习和娱乐时间，避免孩子沉迷网络。

学生自身也要学会合理利用时间，好好休息。走出教室，走向社会，积极参与志愿服务活动，提升社交能力。比如，可以参加社区组织的关爱孤寡老人、环保宣传等志愿服务，在帮助他人的过程中，培养社会责任感和团队合作精神，提高沟通和交流能力;利用周末时间发展自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、书法等，丰富精神世界，培养一技之长;坚持体育锻炼，保持良好的身体素质，为学习和生活打下坚实的基础。

高中生双休政策的推行虽然面临诸多困难，但只要全社会形成共识，政府、社会、家庭和学生共同努力，从观念转变、制度创新、环境营造等多方面发力，就一定能够找到破局之路，让孩子们在健康的环境中成长，在自由发展中实现自我价值，获得真正的全面发展。

(文/天涯)

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来源：学习大军