3年没有睡过一次好觉了,被奶奶祖传的小食方给养好了

360影视 动漫周边 2025-05-13 09:32 1

摘要:去年冬天的一个凌晨,我盯着电脑屏幕修改方案,耳机里循环播放着白噪音。这已经是连续第三周凌晨三点还没躺下了——不是不想睡,是根本睡不着。

我是爱生活、爱干饭的倩倩呀,这里每天给大家分享美味菜谱和制作过程,跟着倩倩一起好好吃饭,愿你幸福常伴。

去年冬天的一个凌晨,我盯着电脑屏幕修改方案,耳机里循环播放着白噪音。这已经是连续第三周凌晨三点还没躺下了——不是不想睡,是根本睡不着。

床头柜上堆着褪黑素瓶、蒸汽眼罩、薰衣草精油,可它们就像过期的创可贴,贴不住生活里越撕越大的口子。白天开会时同事问我是不是换了粉底色号,其实只是黑眼圈太重,遮瑕膏都盖不住。

直到上个月回老家,奶奶从灶台下的陶罐里舀了一勺黏稠的琥珀色液体。玻璃瓶里沉着胖嘟嘟的枸杞,吸饱了蜜汁后像裹着糖衣的山楂球。

她倒出两勺兑温水递给我:「试试这个,你爷以前开长途车犯困就灌一壶」。我半信半疑抿了一口,清甜的蜜香混着枸杞的果酸,喉咙里像滑过一团温热的云。那晚在老家硬板床上,我竟然听着窗外的蛐蛐声睡着了,连翻身压断一根稻草的动静都没醒。

【蜜枸杞制作步骤】

食材:枸杞100克、蜂蜜300克

枸杞用凉水冲去浮尘,铺在竹筛上晾干水分;无水无油的玻璃罐先铺一层蜂蜜,倒入枸杞后再淋蜜浸没;密封后放阴凉处,每天轻轻摇晃让蜜浆渗透,五天后开罐。

现在我的保温杯里总飘着两三颗蜜枸杞,上班路上含一颗在嘴里,牙齿轻轻一碰就溢出蜜汁。最惊喜的是夜里不再频繁惊醒,有天甚至睡过了闹钟。

上周闺蜜来家里过夜,看到我素颜时惊呼:「你眼底那些青影子呢?」我笑着指了指茶几上的玻璃罐——里头的枸杞吸足蜂蜜后涨得圆鼓鼓的,像装了一罐小小的太阳。

姐妹们,希望你喜欢倩倩的分享!我会持续分享好吃的,愿大家新的一年生活蒸蒸日上。

来源:倩倩要多吃饭

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