摘要：在生活中，相信不少人都听说过水痘，它就像一个调皮的 “小麻烦”，时不时出现在我们身边。尤其是在学校、托幼机构这些小朋友扎堆的场所，一旦出现，特别容易引发小范围的 “流行风暴”。那么，水痘究竟是什么？我们又该如何科学认识和防护它呢？
在生活中，相信不少人都听说过水痘，它就像一个调皮的 “小麻烦”，时不时出现在我们身边。尤其是在学校、托幼机构这些小朋友扎堆的场所，一旦出现，特别容易引发小范围的 “流行风暴”。那么，水痘究竟是什么？我们又该如何科学认识和防护它呢？
水痘是由水痘——带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。一旦孩子被这个 “小恶魔” 盯上，就会像被施了魔法一样，先是感觉身体有点不舒服，如发烧、没精神，接着身上就开始冒 “小痘痘”，先是出现小红疹，之后很快变成亮晶晶的小水泡，密密麻麻地布满孩子的肚子、后背和面部，痒得孩子直抓！要是不小心抓破了，不仅容易留下难看的疤痕，还可能造成细菌感染，引发更严重的问题，像肺炎、脑炎，免疫力差的孩子更容易被 “欺负”。
水痘主要通过呼吸道飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时，它随着飞沫飘散在空气中，被周围的小朋友吸入后，很可能就会 “中招”。它还能通过直接接触患者的疱疹液或接触被疱疹液污染的物品来传播。比如小朋友共用的玩具、毛巾等，一个不注意，病毒就找到了新宿主。
别担心！对付水痘，咱有 “武器”——水痘疫苗！它像给孩子穿上了 “隐形防护服”，能把病毒阻挡在身体之外。按照国家的免疫规划程序，建议12至18月龄的孩子接种第1剂水痘疫苗，初步为孩子的身体构建一座 “防御堡垒”，能在一定程度上阻挡病毒的入侵；等到孩子4至6岁时，再接种第2剂疫苗，对 “防御堡垒” 进行升级加固，两剂疫苗下来，能为孩子提供长久而有效的保护，大大降低感染水痘的风险，即使感染水痘病毒，症状也会相对于未接种人群减轻很多。
孩子接种疫苗后，防护同样不能松懈！日常防护依旧是守护孩子健康的重要防线。
坚持良好卫生习惯：督促孩子勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家后，用流动的水和肥皂（或洗手液）按照 “七步洗手法” 仔细清洗，彻底清除手上可能沾染的病毒。同时，教导孩子不要用手揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴，避免病毒通过黏膜进入身体。
注重饮食与作息：为孩子提供营养均衡的饮食，多摄入富含维生素 C、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等，增强孩子的身体免疫力。保证孩子有充足的睡眠时间，小学生每天应保证 10 - 12 小时的睡眠，让孩子的免疫系统得到充分休息和恢复。
特殊时期加强防护：在水痘高发季节或周围出现水痘病例时，应尽量避免带孩子前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、电影院、游乐园等。如外出，注意要为孩子佩戴好口罩，回家后及时更换衣物并清洗。同时，关注孩子的身体状况，每天检查孩子的皮肤，若发现异常皮疹、发热等症状，及时就医排查。
预防水痘，从及时接种疫苗开始。让我们一起行动起来，为孩子的健康成长保驾护航，让水痘这个 “小麻烦” 远离孩子们的生活！
如需了解疫苗接种相关事项，可前往南京路社区服务中心预防接种门诊进行咨询。
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来源：时代报告网
