摘要：学习楷书时研习《爨宝子碑》，能收获诸多裨益。此碑字体古拙雄浑，笔画方峻，极富奇趣，于规整中暗藏灵动。临习它可锤炼控笔能力，打破传统楷书用笔惯性；其独特的结体造型，能拓宽艺术视野，激发创新思维；碑刻的金石韵味，更有助于提升书法审美，让楷书作品兼具古朴与个性，为传

学习楷书时研习《爨宝子碑》，能收获诸多裨益。此碑字体古拙雄浑，笔画方峻，极富奇趣，于规整中暗藏灵动。临习它可锤炼控笔能力，打破传统楷书用笔惯性；其独特的结体造型，能拓宽艺术视野，激发创新思维；碑刻的金石韵味，更有助于提升书法审美，让楷书作品兼具古朴与个性，为传统书写注入鲜活生命力。

君讳宝子，字宝子，建宁同乐人也。君少禀瓌伟

之质，长挺高邈之操，通旷清恪，发自天然，冰洁

简静，道兼行苇。淳粹之德，戎晋归仁，九皋唱于

名响，束帛集于闺庭。抽簪俟驾，朝野咏歌。州主

簿、治中、别驾、举秀才、本郡太守，宁抚氓庶，物物

得所。春秋廿三，寝疾丧官莫不嗟痛，人百其躬，

情恸发中，相与铭诔，休扬令终，永显勿翦。其辞

曰：

山岳吐精，海诞降光，穆穆君侯，

震响锵锵。书法视频。弱冠称仁，咏歌朝乡。在阴嘉和，处渊

流芳。宫宇数仞，循得其墙。馨随风烈，耀与云扬。

鸿渐羽仪，龙腾凤翔。矫翮凌霄，将宾乎王。鸣鸾

紫闼，濯缨沧浪。庶民子来，挚维同响。周遵绊马，

曷能赦放。位才之绪，遂居本邦。志邺方熙，道隆

黄裳。当保南岳，不骞不崩。享年不永，一匮始倡。

如何不吊，歼我贞良。回枪圣姿，影命不长。自非

金石，荣枯有常。幽潜玄穹，携手颜张。至人无想，

江湖相忘。于穆不已，肃雍显相。永维平素，感恸

忾慷。林宗没矣，令名遐彰。爰铭斯诔，庶存甘棠。

呜呼哀哉！

东晋时期建宁太守爨宝子的生平事迹和对他的赞颂。碑文称爨宝子自幼聪慧，为人正直，在任期间治理有方，可惜英年早逝，表达了对他的缅怀与敬仰之情，具有较高的史料和文学价值。

要汲取其古朴稚拙的韵味，感受书法的本真之美。学习它方笔为主、刚劲挺拔的用笔技巧，使线条更有力度。还要领悟其奇崛多变的结体特点，打破常规，为书法创作增添独特的艺术魅力。

来源：金宝斋德进书法