摘要：是的，你没看错，那个在地铁上戴着老花镜、手指笨拙滑动屏幕的中年妇女，那个被同事嘲笑“土气”的阿姨，正沉浸在《闪婚老伴是豪门》《保洁老妈无极归来》的狗血剧情里无法自拔。

文 | 一个不愿透露姓名的“霸总剧迷”

我今年48岁，白天是写字楼里沉默的会计，晚上是手机屏幕上痴迷的“霸总剧迷”。

是的，你没看错，那个在地铁上戴着老花镜、手指笨拙滑动屏幕的中年妇女，那个被同事嘲笑“土气”的阿姨，正沉浸在《闪婚老伴是豪门》《保洁老妈无极归来》的狗血剧情里无法自拔。

01 当“老霸总”成为流量密码，中年人的孤独无处遁形

2024年的短剧市场，年轻人的“甜宠”退潮，中老年人的“霸总”却异军突起。《闪婚老伴是豪门》抖音话题量超26亿，《保洁老妈无极归来》播放量破5亿，40岁以上用户贡献了近五成流量。这些剧的主角不再是20岁的鲜肉小花，而是45岁的单亲妈妈、50岁的保洁阿姨、被子女嫌弃的退休工人。

剧情千篇一律：女主被生活虐得体无完肤，突然天降一位“隐藏身份”的霸总——他可能是修空调的工人，也可能是路边摊的老板，但最终一定会亮出“董事长”“世界首富”的身份，用钞能力摆平所有苦难。屏幕外的我们，明知是套路，却忍不住为那一句“我护你周全”热泪盈眶。

为什么？

因为中年人的世界，早就没了“逆袭”的幻想。房贷、子女教育、职场边缘化……我们像齿轮一样运转，却很少被问一句“你累不累”。短剧里那些浮夸的“打脸”情节，恰恰填补了现实中的无力感，有多少人沉溺短剧中无法自拔。

02 在虚拟的“爽感”里，我们偷偷补偿人生**

心理学家埃里克森说，中年人的危机是“自我完整”与“失望”的博弈。年轻时，我们也曾幻想过轰轰烈烈的爱情，但生活最终教会我们妥协。短剧里的“霸总”，与其说是爱情对象，不如说是对遗憾的补偿——

- 被看见的渴望：剧中的保洁阿姨被霸总捧在手心，而现实中，我们可能是子女口中“啰嗦”的父母、公司里“可有可无”的老员工。

- 尊严的捍卫：当女主被恶毒亲戚羞辱时，霸总一句“她是我的女人”瞬间翻转局面。这何尝不是我们对职场PUA、家庭冷暴力的无声反抗？

- 未完成的青春梦：年轻时没穿上的婚纱、没敢表白的初恋，在剧中被一键重启。

一位退休教师说：“我在《闪婚五十岁》里，看到了自己离婚后独自带娃的影子。剧里女主逆袭了，我好像也赢了一次。”

03 狂欢背后：被围猎的银发族与失语的亲情

然而，这场“隐秘狂欢”代价沉重。

- 金钱陷阱：短剧以“1元试看”为诱饵，层层设置付费关卡。一位老人为追剧累计充值近4万元，直到刷爆银行卡才被子女发现。平台利用虚拟货币、自动续费等复杂规则，让许多中老年人“无意识消费”。

- 情感绑架：剧情刻意放大婆媳矛盾、子女不孝，让观众在代入痛苦的同时，对现实关系更加敏感。有观众因沉迷剧情，开始指责伴侣“不如剧里体贴”。

- 健康代价：熬夜追剧、长时间盯着小屏幕，让本就脆弱的中年视力雪上加霜。

更令人唏嘘的是，许多子女对此一无所知。当我们抱怨父母“沉迷手机”时，却未曾想过：他们的孤独，或许正是我们缺席的证明。

04 救赎不在屏幕里，而在生活缝隙中

短剧的爆火，撕开了中年群体的情感荒漠。我们需要的不是批判，而是理解——

- 对平台：少一点套路，多一点责任。简化付费规则、设置消费提醒，莫让“造梦”变成“割韭菜”。

- 对子女：陪父母聊一集短剧，或许比买保健品更能疗愈孤独。一位网友发现父亲充值后，没有责备，而是陪他看完大结局：“原来我爸不是爱霸总，而是羡慕有人能替他撑腰。”

- 对自己：承认脆弱并不可耻。若短剧是暂时的避风港，那就允许自己偶尔躲一躲。但别忘了，真正的“霸总”该是那个在现实中咬牙坚持的自己。

结语

中年人的世界，没有“容易”二字。我们在霸总短剧里寻找的，不过是一丝被理解的慰藉。或许终有一天，当现实中的爱意足够充盈，我们便能放下手机，笑着对屏幕说：“谢谢你的陪伴，但这次，我想自己当主角。”

后记

如果你也有一位沉迷短剧的父母，今晚回家时，请放下手机，听他们讲讲剧情。

因为再狗血的故事，也藏着一颗渴望被看见的心。

-The End-

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来源：走不进欢乐场