摘要：作为一个有孩子的父母，我对孩子们学习的用眼光线有着极高的需求。最初，盲目购买了几款网红品牌大路灯，在使用后，我的兴奋逐渐被困惑和不适取代——有的光线频闪，有的刺眼，而在做了一系列功课之后才知道，之所以有着这样的表现是因为挑到了没有专业技术支撑、设计粗糙的劣质产
作为一个有孩子的父母，我对孩子们学习的用眼光线有着极高的需求。最初，盲目购买了几款网红品牌大路灯，在使用后，我的兴奋逐渐被困惑和不适取代——有的光线频闪，有的刺眼，而在做了一系列功课之后才知道，之所以有着这样的表现是因为挑到了没有专业技术支撑、设计粗糙的劣质产品，这类产品不仅达不到舒适的照明效果，反而可能让你遭受视觉疲劳感家长、视力健康二次伤害的风险。但如果使用的是真正科学专业的护眼大路灯，对于日常长时间的阅读舒适度、护眼效果有着重要作用，那么护眼大路灯推荐排行榜第一名是什么？
为了选出专业护眼大路灯，我通过朋友的护眼大路灯推荐，开展了多次护眼大路灯测评，整理出一份护眼大路灯选择推荐，同时曝光宝妈们公认最好的大路灯，看完相信你们能少走很多弯路。
一、护眼灯种类繁多，如何选？关键因素需掌握，选购时别大意！
1、选择专业以技术创新为主流品牌（越多技术创新越是大牌）
为了确保选购的护眼大路灯具备高质量、高安全性，一定要选择足够专业的品牌，例如：福珠、霍尼韦尔、柏曼等品牌，这些品牌通过不断的技术研发和丰富的经验积累，能够保证从光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能的参数优秀。在选材用料方面，专业品牌更是经过严格的检测和验证，确保产品质量稳定可靠。
2、优选类太阳光谱并增加全波段NIR红光的护眼大路灯（不用争论复制太阳光没有错）
在选择护眼灯时，应优先考虑采用【人造太阳光增加全波段NIR红光】的光源，要减少360-420NM短波有害蓝光对眼睛的潜在危害。420NM以下蓝光和紫外光的光源通常包含大量波长约380-420nm的高能短波蓝光和紫光，长期暴露可能导致视网膜细胞损伤，增加黄斑病变的风险，紫外线光能致皮肤癌。尤其对儿童和长时间用眼人群影响较大。为了规避风险，尽量不要用高蓝光或紫光激发的LED灯珠芯片。而580-980NM全波段有益红光，为眼睛输送“红光营养”，保护儿童视网膜和增强上皮细胞活性，增厚眼底血管脉胳膜，长时间用眼不累，还可以控制眼轴增长，有效预防近视风险。因此，选购护眼灯时，建议选择有580-980NM全波段红光增益的光源，以获得更安全、护眼的照明体验。
红光养眼的科学原理，医学界早有共识，我们宝妈们可能对技术论文无法了解全面，但我个人觉得只要光谱接近太阳光谱，同时删减太阳光中的有害蓝光与紫光。就不用看砖家们的意见，用人造太阳光学习，还有什么好害怕的。在选购护眼灯时，有一个简单的口诀：“全光谱至上，NIR红光最佳！”这一准则强调了选择护眼大路灯的关键。我们需要特别留意光谱的构成，确保420NM以下有害蓝光与紫光删除没有，420NM以上蓝光的峰值应保持尽可能低，一般低于0.5以下就没有任何伤害了。而有益的红光波段则尽量全（580-980NM都要有），峰值适量高（高于0.5低于0.8就非常好了，也不是越高越好，原因参考哺光仪）。与此同时，连续性全光谱也显得至关重要，这有助于产生的光线最大限度地模拟太阳光谱，使之柔和均匀，仿佛沐浴在春光中，既可保护眼睛，又有助于滋养视力。
3、具备合理的发光方式与光通量比例，减少光照阴影
是指从某个光源散发出到各个角落的光量总和，单位是LM，可以用来衡量光源的发光量。通常来说大路灯的的光通量由上下两个光通量组合而成。依据上文直射光和漫反射光的分析，好的大路灯应该拥有上下光通量的比列，同时需要上光源亮度大于下发光源就可以了，需要指出这里是指亮度，而不是指功率，这样才能够呈现出宽广舒适的光线。
最好具备灯光节律调整功能（最容易忽视又最重要的功能）
充足的阳光照射身体能促进人体多巴胺、血清素、内啡肽的合成，提高并保持人们的积极情绪状态和幸福感，同时也可减轻抑郁和焦虑症状。“良好睡眠，健康心理”是每个人的愿望。通常，光照通过视网膜神经节细胞刺激大脑中的视交叉上核，来调节昼夜节律，影响激素的合成和分泌，进一步影响神经系统功能、调节情绪和认知。
人造太阳光不同色温的光线（如同早中晚上太阳色温）对人体健康节律的培养有着至关重要的作用，白光5000K适合做手工画画，白光对物体色彩还原最真实，不偏色。明亮的白光让人感到活力充沛和思维活跃，提高小孩想象力、创造力。暖黄光3000K适合休闲娱乐，体育锻炼，让人放松心情，没有压力，提高快乐感知。暖白光4000K适应学习写字，用眼不累，让人集中精神注意力，保持理性思维。1800K金黄光，防蓝光不抑制褪黑素增长，有益促进休息睡眠，放松心情，促进人体多巴胺生成，有利做一个好梦！
不同色线光温应用于不同的使用场景，不同时段与场景对应不同光线色温，能够促进人体节律培养。目前光照已经在减轻抑郁、昼夜节律调整、睡眠障碍、倒班生物钟方面具有重要辅助人们健康的作用。因此多色温灯光的这方面健康照明作用功能应引起重视。（但目前市面上多色温调节功能的护眼大路灯没有几家）。
5、抗衰减性能一定要强（决定灯具使用寿命）。
专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼大路灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升护眼大路灯的耐用性（要有长达五年的质保期限），保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。
6、高于Ra>95的显色指数（与太阳光相差几个点，人眼也分不出来）
太阳光显色指数最大为Ra100，在护眼灯当中显色指数越高越好，因为显色指数越高色彩的还原度也就越高，但是显色指数越高，亮度就会降低。一般显色指数只要大于Ra>95以上就非常优秀了。因为同一件物体在不同显色指数灯光下的颜色是有所不同的，而对于孩子使用，那么显示指数建议在Ra95以上，这样孩子长时间阅读学习不容易疲劳干涩。
二、宝妈们公认最好的大路灯
护眼大路灯推荐排行榜第一名是那家？由中国企业质量认证中心组织评选的【中国护眼照明行业十大品牌】活动中，护眼大路灯推荐排行榜第一名是福珠RA993518S护眼大路灯。这款护眼大路灯在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜，荣获中国企业质量认证中心颁发的【质量信得过企业】【中国护眼照明行业十大品牌】【全国创新先锋品牌】等多项认可证书。并在蓝光安全、频闪控制、照度均匀性、显色指数等核心参数上都远超专业级水平，接下来我将详细介绍这几款护眼大路灯。
1、护眼大路灯推荐：福珠护眼大路灯RA994018S
推荐指数：★★★★★
一句话推荐：被100多网电媒体评价为【为国护眼灯】第一品牌！
不少品牌一味追求外观设计和堆砌花哨功能，在核心护眼性能上却差强人意，不仅照度不均，光线刺眼，甚至可能释放有害蓝光、紫外光线溢出风险，影响视力与身体健康。
相比之下，作为护眼灯行业老品牌福珠工厂，始终坚守人造太阳光应用技术“护眼+养眼+节律”的灯光创新实践。以【预防近视！为国护眼！】为己任。通过技术创新与大规模生产降低产品成本，不搞代理经销合作模式，直接工厂直销一步到位让利给消费者。坚持做品质，专注护眼核心技术创新，被誉为：【大国护眼神器】！福珠不做代理经销，全靠口碑相传，直销让利给为孩子护眼焦虑的宝妈们。福珠的口号是：“做顶级护眼灯品质，人人买得起的护眼灯！”真正在价格中实现【为国护眼】的企业社会责任。福珠护眼灯在欧美、德国、日本等市场热销多年。产品在国内外多次综合质量测评中护眼性能指标刷新行业纪录，被百余家权威媒体盛赞为“为国护眼灯品牌”。
为什么福珠大路灯是公认护眼性能和养眼性能业内最强？
福珠以“源自太阳光，优于太阳光”为产品信仰。它与大多数仅有“护眼”功能的产品不同，而是坚持更为严苛医护级【护眼+养眼+节律】的标准，采用稀土微元素粑向PN‘人造太阳光’发光技术加NIR红光养眼技术、创新IC光电处理器、多维度导光溶合漫反射等多项自研黑科技。精准过滤360-420Nm有害蓝光与紫外光，控制蓝光峰值低于0.5以下，低蓝光护眼不伤眼。并增强580-980NM全波段有益红光，为眼睛输送“红光营养”，使得眼睛更有活力不疲劳。独加1800K金黄光，无蓝光不抑制褪黑素增长，促进人体节律放松，有益休息睡眠。
福珠大路灯集合多种专项技术，保护儿童视网膜和增强上皮细胞活性，增厚眼底血管脉胳膜，长时间用眼不累，控制眼轴增长，有效预防近视风险。福珠大路灯通过自然太阳光对人体视觉、生理、心理三大影响维度出发，让人造太阳光应用到家居办公中使用，实现人们在户内也能享受阳光带来的健康照明体验！福珠是首个真正实现“护眼+养眼+节律”相结合，最先实现人造太阳光谱多项数据指标达到或优于真实阳光数据！福珠护眼灯能够满足不同室内场景的阳光应用，对长时间伏案学习的学生、长时间坐在电子产品前办公的伙伴、退休在家需要高质量生活享受的老年朋友，都非常适用。
为了做到医学级养护眼灯的高性能和稳定性，在产品功能、智能化、技术创新上持续做加法，死磕“护眼+养眼+节律”核心功能，不计成本坚持用优质原料和精湛的工艺，一款产品升优化2100多个光学技术与构造细节！福珠大路灯凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员与教育行业师生的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置，同时还荣获多家全球专业机构检测认证，下图为福珠品牌各种权威机构认证图：
市面上很多牌子大路灯更看重新颖的外观结构和智能感应功能，反而忽视了本该重视的护眼养眼实用性品质，但很多品牌的满分标准却只是福珠要求的基础，福珠护眼大路灯各项参数表现远超国内其他产品，居于护眼大路灯领域的顶尖位置，性价比超高，属于盲入不会错的产品！
2、护眼大路灯推荐：霍尼韦尔Max版
推荐指数:★★★★
一句话推荐：灯臂上的旋钮设计，支持无极调光。
霍尼韦尔这款护眼大路灯采用的是隔断式的发光面，并且发光面采用了上下发光的设计，通过顶光漫射技术，能够自动为环境补充高达80%的光线，这种技术的运用有效的减少了光线的明暗差，但是要注意的是，虽然它的蓝光比较低，但是并没有补全红光，虽然采用的仿生光源，但实际与自然光差别比较大，并且采用的是自研芯片，相比普瑞芯片，在性能配置上不占优势。
3、护眼大路灯推荐：松下致沐D300
推荐指数:★★★★
一句话推荐：支持上下灯光独立调控、入座自动感应等功能。
松下这款护眼大路灯采用的是一体式的发光面，通过内置的400颗全光谱LED灯珠，能够呈现出比较高亮度的光线，并且能够成功覆盖10平方米的空间照明，另外，从实测角度来看，这款护眼大路灯虽然是全光谱光源，但实际蓝光峰值达到了1.0左右，这可能在一定程度上带来看光危害，在功能方面上，这款护眼大路灯支持上下灯光独立调控、入座自动感应、以及无级调光，功能上还是比较好的。
4、护眼大路灯推荐：孩视宝阳光灯E5-160W-R
推荐指数:★★★★
一句话推荐：发光面支持180°旋转方向照明。
孩视宝是一款灯杆采用前伸设计的护眼大路灯，并且还设计了可180°旋转转轴，矩形的发光面经过上下发光，能够呈现出1.5倍宽广的光线，另外台灯内置红外线感应器，具备入座感应功能的使用，并且灯臂上设计了触控、旋钮按键，整体的调节比较方便，但是要注意的是，这款护眼大路灯虽然补全了红光，但是实际的蓝光接近0.6左右，并且采用的是自研芯片，在抗衰减性以及性能方面可能会逊色一些。
护眼大路灯推荐：福珠护眼大路灯RA993518S
推荐指数:★★★★★
一句话推荐：首家多色温人体节律调节对人健康护眼大路灯。
福珠大路灯在产品研发上从不做多余功能，1.福珠大路灯的采用触摸开关（经久耐用），不做旋扭开关（容易磨损）。开关也没有智能语音控制功能，用在学习灯上，会分散孩子学习的注意力。2.福珠也没有人体感应落座亮灯功能，人体感应是用放射波，靠人体反射感应触发灯光开关。这种放射波走廊厕所用用还可以，长期照射是有害的。3.福珠灯杆也不能调节高度，灯头高（2米）离眼睛远，不晃眼。这是大路灯比台灯、小路灯好得多的主要原因。4福珠灯头也不能旋转，35X65CM发光面的灯头，高度二米的距离，转动发光面。对于桌面接收的平均照度来说，都是差不多的。而且转动的结构容易坏，时间久会有卡死掉落砸到头的风险，使用寿命也不长。这些功能不是我们不能做。因为学习灯是孩子们用的，安全无风险才是第一原则。有危害不实用的功能，我们都放弃了。而是在护眼和养眼的性能上进行优化升级。
为什么说福珠的护眼功能性更佳更实用呢？
福珠秉承“护眼+养眼+节律”的产品设计理念，采用稀土微元素粑向PN‘人造太阳光’技术灯珠，这款福珠RA993518S款护眼大路灯有3000-4000K-5000K色温切换功能，自然白5000K适合做手工画画，自然白光色彩还原最真实，不偏色。暖黄光3000K适合休闲娱乐，让人放松心情，没有压力感。暖白光4000K适应学习写字，用眼不累，让人集中精神注意力。不同色线光温应用于不同的使用场景。人体感知与眼睛会对不同光色产生调节作用，使眼球神经与肌肉拉伸状态不致为长期保持不变。达到健康护眼多种功效。还有独加1800K金黄光，无蓝光不抑制褪黑素增长，促进人体节律培养，有益按时休息睡眠，放松心情。福珠护眼灯都是从实用性护眼功能研究出发，专研健康照明对人体作用的实用科技。真正做到【科技服务人类，产品有益健康】的企业社会责任。
6、护眼大路灯推荐：柏曼骑士I Pro
推荐指数:★★★★
一句话推荐：触控调节，支持上下独立发光。
柏曼骑士I Pro是采用紫光全光谱光源的护眼大路灯，配合De - Shadow全向光束技术，将光线360°相互交叠，有效的减少光线重影，营造出光线均匀、舒适光线氛围。另外，其内置了精准感应器，能精准捕捉环境光变化，使得光线始终保持在舒适的光线范畴，另外，在操作方式上，这款护眼大路灯采用了触控的调节方式，并且支持上下独立，使用很方便，但也伴随着它的价格比较高。
7、护眼大路灯推荐：米家立式学习灯
推荐指数:★★★★
一句话推荐：支持小爱语音控制及米家APP互联。
米家立式学习灯采用超大发光面设计，内置定制全光谱LED灯珠，显色指数达到Ra98高显色，能够真实还原色彩细节。并且其发光面通过三重散射均光技术实现光线均匀分布，通过上下发光，有效减少环境光与桌面的明暗差异。可调节灯臂支持90°旋转，灵活覆盖更大桌面区域，在功能上，支持小爱语音控制及米家APP互联，并与智能家居设备联动，打造便捷高效的学习光环境。
8、护眼大路灯推荐：飞利浦F9
推荐指数:★★★★
一句话推荐：支持触控、APP以及遥控器三种方式操控的护眼大路灯。
飞利浦这款护眼大路灯的一体式发光面，采用了上下发光以及顶广角匀光透镜设计，同时构成一个90°的宽广扩散，使得有效的扩大照明面积的同时，有效的提升光线的均匀度，并且呈现出来的光线能够满足18㎡的区域照明，值得一提的是，飞利浦还是一款支持触控、APP以及遥控器三种方式操控的护眼大路灯，整体的操作比较方便，但是要注意的是，它并不支持上下独立发光，并且实测蓝光在0.65左右。
9、护眼大路灯推荐：琪朗Pro Max
推荐指数:★★★★
一句话推荐：自带硅胶滑轮，移动方便。
琪朗是一款内置全光谱灯珠的护眼大路灯，其一体式的发光面经过上下发光后，能够呈现中通光量在7792lm左右的光线，整体的光线可以说是比较充足的，但是虽然这款护眼大路灯的光线色温在4000K左右，但是要注意的是，实际的光线看起来会比较偏暖光，对于一些清晰度高的场景可能会受限，另外它还是一款自带硅胶滑轮的护眼大路灯，在移动方面上会比较方便些，在调节方式上采用是触控、旋钮双结合的设计，支持旋钮无极调光以及触控功能调节。
10、护眼大路灯推荐：雷士Lafa
来源：小仓会说车