摘要：消息传来，好多粉丝都懵了——那个镜头前举着哑铃笑出白牙的阳光小伙，咋就被看不见的“魔鬼”拽走了呢？

健身圈炸了！33岁的山阿走了。

妈妈在社交平台哭着说，孩子是被抑郁症带走的。

消息传来，好多粉丝都懵了——那个镜头前举着哑铃笑出白牙的阳光小伙，咋就被看不见的“魔鬼”拽走了呢？

这事得从山阿妈妈的那条动态说起。

她发了张儿子的黑白照，背景是健身房的杠铃，配文写着：“希望可恨的抑郁症远离人类，妈妈就想你健康快乐啊。”

字里行间全是泪珠子，看得人心里揪得慌。

据熟悉山阿的朋友说，他这两年一直被抑郁症折磨，表面上还强撑着拍视频、带学员，背地里不知道吃了多少苦。

说起山阿，健身圈好多人都认识。

90后的他练得一身腱子肉，抖音上几十万粉丝，每条视频都是“跟着我练出八块腹肌”的口号。

他最火的那条视频里，穿着背心秀麒麟臂，对着镜头喊：“兄弟们，汗水不会骗人！”

评论区全是“哥带带我”的留言。可谁能想到，这个喊着“坚持就是胜利”的小伙，自己却没熬过心里的坎儿。

妈妈透露，山阿去年就开始不对劲了。

以前他最爱跟朋友去球馆打球，后来连门都不愿出，半夜常常坐在沙发上发呆，眼神空落落的，像丢了魂儿似的。

“他总说累，说心里堵得慌，我以为是练太狠了，没想到是病了。”妈妈的话里满是自责，“早知道就不让他那么拼了。”

其实，健身圈的“光鲜”背后，压力比常人想的大得多。

为了保持体型，山阿常年吃水煮鸡胸肉，连口火锅都不敢碰；为了拍视频，一天要练五六个小时，膝盖早就磨损得不行。

粉丝越涨越多，他越怕让大家失望，每次直播都强打精神，下了播就瘫在椅子上不想动弹。

这种“人设”带来的负担，慢慢成了压垮他的稻草。

抑郁症这玩意儿，就像藏在暗处的刺客。

前阵子，另一个美妆博主也是突然走了，家人说她长期失眠、情绪崩溃。

这些看似风光的网红，实则每天都在跟自己较劲——数据要涨，粉丝要哄，形象要维持，哪儿有半点放松的空儿？

山阿出事前三个月，曾在私信里跟朋友说：“哥，我快熬不住了。”现在回看，这话像个沉重的预警。

现在网上全是怀念山阿的声音，粉丝们翻出他以前的视频，哭着说“原来你早就撑不住了”。可事到如今，说啥都晚了。

妈妈收拾他的房间时，发现抽屉里藏着没吃完的抗抑郁药，瓶身上的标签都磨破了——这孩子，啥时候悄悄扛了这么久？

说句掏心窝子的话，咱总觉得网红过得光鲜，却忘了他们也是普通人。

山阿的事儿给大伙儿提了个醒：别光盯着别人的“完美生活”，更要留意自己心里的“小情绪”。

健身能练出好身体，可心里的病，得靠好好对待自己才能治。

关于山阿的事儿，你有啥想说的？评论区里唠唠，咱一起送送这小伙子。

来源：运动达人岛