摘要：为进一步深化女性心理健康服务，广泛传播科学健康理念，依据辽宁省“深化党建引领妇建到‘末梢’ 社会组织赋能双服务”工作要求，近日，市妇联联合市教育局、市家教会，在铁西区黎明小学举办了一场心理健康关爱活动。此次活动以“你若安好 便是晴天——女性心理健康维护技巧”为

为进一步深化女性心理健康服务，广泛传播科学健康理念，依据辽宁省“深化党建引领妇建到‘末梢’ 社会组织赋能双服务”工作要求，近日，市妇联联合市教育局、市家教会，在铁西区黎明小学举办了一场心理健康关爱活动。此次活动以“你若安好 便是晴天——女性心理健康维护技巧”为主题，作为该系列活动在全省的首场，省妇联还进行了全程直播。

活动通过丰富多样的形式，为女性心理健康注入了温暖力量。其中，专家讲座环节尤为精彩。市妇联特别邀请到辽宁省家庭教育学会理事刘梅来鞍。刘梅围绕“女性情绪管理”“家庭关系调适”等与女性生活息息相关的话题，展开了深度分享。在讲座过程中，刘梅老师结合诸多真实案例，深入剖析女性常见的心理困惑，并传授了一系列实用的减压技巧。讲座内容紧密贴合女性需求，现场互动频繁，参与活动的女性们纷纷表示，这场讲座既解渴又暖心，收获颇丰。

此外，活动还特别设置了个案跟踪辅导环节。从百余名参与者中精心挑选出20名学员，由省家教会的专家团队为她们提供一对一的心理个案跟踪指导服务。这种个性化服务能够切实针对每一位女性的独特心理状况，精准地帮助她们解决实际问题，将为筑牢女性心理健康防线发挥重要作用。

市妇联表示，未来将持续密切关注女性心理健康需求，充分联动社会各界力量，不断深化服务内容和形式。通过整合更多优质资源，开展更多丰富多彩、切实有效的活动，在全社会共同传递温暖与力量，助力女性拥有更加健康、美好的生活。

全媒体记者 王丹瑶

来源：鞍山云