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摘要：中国女篮最近换了个新教练，就是宫鲁鸣。这老哥一上任，球队就开始大变样了。李月汝这小姑娘在国外打球打出了名堂，现在成了中国女篮的新核心。她在WNBA西雅图风暴队的季前赛里表现特别牛，第一场就拿了15分10个篮板，这数据太亮眼了。李月汝在海外联赛摸爬滚打这么多年，

中国女篮最近换了个新教练，就是宫鲁鸣。这老哥一上任，球队就开始大变样了。李月汝这小姑娘在国外打球打出了名堂，现在成了中国女篮的新核心。她在WNBA西雅图风暴队的季前赛里表现特别牛，第一场就拿了15分10个篮板，这数据太亮眼了。李月汝在海外联赛摸爬滚打这么多年，技术越来越厉害，进攻防守都特别厉害。反观李梦这些老将，最近表现有点拉胯，攻防两端都不太行。宫鲁鸣对这些不思进取的老将可不客气，直接说要换新鲜血液。这不，李月汝的机会就来了。她不仅技术好，还特别能拼，有股子领袖的劲儿，妥妥的新一姐！

李月汝这小姑娘太厉害了，感觉她就是中国女篮的未来！希望她能继续加油，带领球队打出好成绩。老将们也别气馁，大家一起努力，中国女篮肯定能行！

宫鲁鸣上任后，中国女篮的训练强度直接拉满。他要求队伍每天都要进行高强度的有氧和投篮训练，目标是每天投篮一万次。这训练强度，简直是要命！不过，宫鲁鸣这老哥的理念就是“要么拼命，要么退出”，就是要让球员们拼尽全力。队里有个身高2米23的张子宇，这小姑娘在高强度训练下也快累趴了，但这种训练对她提升体能和对抗能力特别有帮助。宫鲁鸣的训练方法虽然狠，但对提升球员的竞技水平和团队凝聚力太重要了。而且，他对球员的点评也很有含金量，能精准指出球员的优点和不足，帮助她们成长。

宫鲁鸣这训练强度，真是够狠的！不过，这种高强度训练对球员的提升肯定大有帮助。希望女篮姑娘们能顶住压力，好好训练，争取在国际赛场上打出好成绩。张子宇这小姑娘也挺不容易的，加油！

最近中国女篮的动态挺热闹的。王思雨和李梦在后场依然是核心力量。虽然王思雨最近状态有点下滑，但关键时刻她还是能顶上来。李梦在巴黎奥运会小组赛最后一战里表现特别出色，拿了18分5篮板7助攻，虽然命中率还是不太高，但进攻端的主动性和积极性明显提升了。还有刘禹彤，这小姑娘面临关键挑战。作为内线球员，她需要在高强度对抗中不断提升技术和体能，这样才能更好地适应国际比赛的节奏。中国女篮的未来就靠这些姑娘们了，她们的表现直接关系到球队在国际赛场上的成绩。