摘要：五一前后，朋友圈陆续有人发烧、咳嗽、嗓子痛，一测发现新冠抗原又是两道杠。新闻报道，陈奕迅也因为感染新冠，取消了演唱会。
最近，「以为是感冒，结果是阳了」成了不少人的真实经历。
五一前后，朋友圈陆续有人发烧、咳嗽、嗓子痛，一测发现新冠抗原又是两道杠。新闻报道，陈奕迅也因为感染新冠，取消了演唱会。
除了成人，有不少孩子、甚至是小宝宝，在以为是感冒的情况下去医院，结果测出中招了新冠：
新冠是「又回来」了吗？
中疾控刚发布的监测数据显示：4 月全国门急诊流感样病例中新冠病毒阳性率从 7.5% 升到 16.2%，连续三周排在所有呼吸道病毒的第一位，已经超过了鼻病毒和流感病毒。
在住院严重急性呼吸道感染病例中，新冠阳性率也从 3.3% 升至 6.3%，同样连续多周居首。
南方省份的阳性率整体略高于北方，部分早期上升的省份已有所趋缓，但整体仍处于上升通道。
这次新冠有什么特征？需要担心吗？又会持续多久？
我们整理了大家关心的几个问题，快速回答。
一句话就是：免疫逃逸能力更强，症状更像感冒。
这次引起感染的主要是 XDV 变异株及其子分支 NB.1.8.1，它们仍然属于新冠病毒的奥密克戎（Omicron）家族，是此前广泛传播的 JN.1 和 XDE 的「重组后代」。
简单说并不是完全「换代」的新毒株，而是奥密克戎的又一轮迭代更新——虽然没有重大版本升级，但一直都有小的更新迭代。
它有什么特别之处？又有什么典型症状呢？
● 免疫逃逸更强：之前阳过或者打过疫苗的，也可能再次感染；
● 症状更像感冒：嗓子痛、低烧、咳嗽或根本没症状，容易被忽视；
● 传播依旧不弱：目前在中国内地、香港、澳门、台湾、新加坡、泰国等地已成为主流毒株。
本轮的新冠有以下几个主要症状特点：
症状特征
具体表现
起病轻，但拖得久
发烧多为 1~2 天缓解，咳嗽咽痛常持续 7~14 天甚至更久
「感冒感」很强，不典型
轻咳、鼻塞、咽干、流涕为主，发热不明显
部分人有「气道后遗症」
持续咳嗽，夜间重，有气喘、声带疲劳、肋骨
儿童与高风险人群表现
部分儿童发展为急性喉炎、低氧，老人出现持续高热、呼吸困难
这波新冠感染会持续多久？
这一次的新冠「抬头」是一次「低调回潮」，不用过度焦虑。
从更长的时间线可以看到，疾控中心的的监测数据显示，过去新冠感染一直存在周期性的感染波峰。
这次的「反弹」，也不是突如其来的新疫情，而是叠加换季、节假日等因素的，又一次常规流行小高峰。
虽然目前疫情整体仍处于低流行水平，但中国疾控中心也在报告中指出：新冠病毒持续处于活跃状态，公众仍需保持基本防护意识。
这一波感染会持续多久？
根据香港卫生专家孔繁毅教授的判断，这一轮感染高峰可能会在未来 2～3 周内达到顶点，整体波动持续约 6～8 周。
结合以往数据，中国内地的疫情节奏与香港相近，预计这轮小高峰将在 5 月底至 6 月中下旬逐步缓解。
病毒学专家、江苏省疾控中心病毒研究所所长常荣山也表示，本轮流行的高点大约出现在 5 月中旬，6 月初新冠阳性率预计将下降至 8%～10%，6 月下旬有望降至 5% 以下，回落速度较快，整体不会对高考等重要社会活动造成干扰。
对大多数健康人来说，这轮新冠的症状确实相对轻，比如咽痛、发烧一两天、身体疲乏，部分人还会咳嗽持续一周甚至更久。
对于高风险人群来说，感染仍有可能引发严重后果，防护不能松懈。
根据香港卫生防护中心 2025 年 5 月的通报：过去 4 周内，香港新增 75 例新冠重症个案、26 例死亡。其中 95% 以上患者为有基础病的成年人，且大多数半年内未接种加强针。
高风险人群包括：60 岁以上老人、有基础疾病者（糖尿病、心脑血管、慢阻肺等）、免疫低下人群（如肿瘤治疗中、器官移植患者）。
高风险人群建议如下：
● 家中常备抗原试剂、体温计、血氧仪；一旦不适应尽早就医。
● 如确诊感染，尽可能在 48 小时内，请医生评估是否可使用抗病毒药物（如利托那韦）。
● 家人如有呼吸道症状，应主动隔离，佩戴口罩、错峰用餐，避免患者直接照护接触宝宝。
如何防护 ？
从疾控中心的监测数据我们可以看出，除了新冠病毒以外，还有其他多种呼吸道病毒正在流行。
这些呼吸道疾病的感染症状很类似，家长无须自行判断，也无需过度焦虑。
面对复杂病情时，我们可以冷静面对，合理对症护理和用药，必要时及时带孩子就医。
儿童疾病居家护理指南
发烧
✅ 3 月龄+ 可服用对乙酰氨基酚
✅ 6 月龄+ 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬
❗️不要给孩子穿盖太厚，避免影响退热。
咳嗽
✅ 1 岁+ 可服用蜂蜜缓解；6 岁+ 可服用硬糖、蜂蜜缓解
✅ 使用加湿器改善环境湿度，让室内空气湿度维持在 50～60%
❗️婴幼儿不建议自行服用止咳药
咽痛
✅ 含冰块、冰棒、冰酸奶等低温食物，可暂时缓解咽痛
✅ 6 岁以上儿童可通过温盐水漱口缓解
✅ 可以口服对乙酰氨基酚或者布洛芬缓解
❗️不建议自行用咽喉喷雾剂、含药漱口水、药物含片缓解
鼻涕鼻塞
✅ 可使用生理盐水制剂清洗宝宝鼻腔缓解症状
腹泻
✅ 适当增加液体摄入或者口服补液盐，以防治脱水。
01 出现 3 类发热
● 3 月龄以内：腋温 ≥ 37.5 °C 或肛温 ≥ 38 °C
● 3～24 月龄：腋温 ≥ 37.5 °C 或肛温 ≥ 38 °C，持续 24 小时以上
● 2 岁+：发热 3 天，没有降温表现
02 咽痛无法进食导致脱水
因为咽痛或者腹泻等原因，导致脱水，需要去医院面诊。
可以对照下表判断：
03 体温正常的时候精神状态差
尽管体温恢复正常，但精神很差，比如嗜睡、进食困难、烦躁，甚至连哭闹都没有力气的时候，建议带孩子去就诊。
04 出现肢体抖动、呕吐、抽搐等情况
如果孩子出现惊跳（四肢抖动），肌肉抽动或震颤、喷射性呕吐、皮肤发花、面色苍白等的情况，要尽快带宝宝去医院。
05 出现呼吸和心率增快等问题
家长可以参考下表，判断宝宝呼吸频率和心率的异常情况：
● 呼吸时鼻翼煽动
● 呼吸暂停
● 嘴唇、牙龈或指甲变蓝
● 呼吸非常困难
● 开始发出呼噜音
● 孩子看上去正疲于用力呼吸
● 肋骨间或胸廓下方的皮肤和肌肉看上去有内陷
☝️ 勤洗手，咳嗽或打喷嚏后更要记得洗手，减少眼、口、鼻的触摸；
☝️ 尽量少到人群密集、通风差的场所，保持社交距离，避免与发热、呼吸道症状者接触；
☝️在人群密集、通风不良的场所（如医院、公共交通）佩戴合适尺寸的儿童口罩；
☝️ 保持居住、生活环境清洁和通风；
☝️ 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
☝️ 如果有不舒服的情况，注意休息，及早就医；
病毒在变，我们的应对策略也在实时更新。我们要记住的是不惊慌，不恐慌，冷静应对。
最后，祝大家和宝宝都平安、健康、顺遂。
参考文献
1. Guo C. et al., "Antigenic and Virological Characteristics of SARS-CoV-2 Variant NB.1.8.1", bioRxiv, 2025. DOI: 10.1101/2025.04.30.651462；
2. 香港大学临床医学学院感染及传染病科教授孔繁毅观点（引自人民日报、观世界）
3. 中国疾控中心《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第14–18周）中国疾病预防控制中心
4. ；人民日报健康客户端综合解读；香港卫生防护中心新闻发布（2025年5月）
5. 数据来源：香港特别行政区政府卫生防护中心疫情简报（2025年5月）
6. 指南参考：中国疾控中心公众健康提示（2025年5月）、北京朝阳区疾控中心建议、香港特区政府疫苗接种方案
7. 客户端综合解读；香港卫生防护中心新闻发布（2025年5月）；孔繁毅教授公开研判
本文专家
刘华
审核专家
北京和睦家医院
儿科主治医师
审核专家
儿科主治医师
来源：丁香妈妈