摘要：为提升教师心理健康素养，助力科学育儿，近日，江安县夕佳山镇中心幼儿园组织开展了《幼儿园教师的情绪管理》专题培训活动，全校教师参与学习与交流。

为提升教师心理健康素养，助力科学育儿，近日，江安县夕佳山镇中心幼儿园组织开展了《幼儿园教师的情绪管理》专题培训活动，全校教师参与学习与交流。

培训从日常带班、家园沟通、教学创新等场景切入，分析教师面临的多重压力源，引导教师正视职业角色中的情绪负荷。

通过心理测评数据与典型案例，揭示职业倦怠、情绪内耗等常见问题，强调情绪健康对教师个人成长及幼儿发展的双重影响。

罗燃老师讲解情绪产生的生理机制，介绍“情绪ABC理论”“情绪觉察日记”等工具，帮助教师区分“情绪触发点”与“理性应对方式”。

现场示范“深呼吸放松法”“暂停三秒法则”“积极自我暗示”等实用方法，鼓励教师将技巧融入保教工作，建立“情绪缓冲带”。

江安县夕佳山镇中心幼儿园教师们通过角色扮演、小组讨论等形式，分享情绪管理案例，并制定个性化行动计划。参训教师表示，培训内容贴近实际，有助于提升职业幸福感与工作效能。

未来，夕佳山镇中心幼儿园将持续关注教师心理健康，定期开展心理沙龙、专家讲座等活动，为教师打造“心灵加油站”，共同守护幼儿教育者的身心健康。（黄园 来源：江安县夕佳山镇中心幼儿园）

来源：四川民生资讯一点号