摘要：当女孩儿进入青春期，其实就是她们从孩子过度到成人的一个重大跨越阶段，也就有着太多需要注意的事项。在这个过程之中，妈妈理应起到重要的作用比，因为同样是女人，女人更能理解女人，也就应该成为女孩成长道路上的引路人。

当女孩儿进入青春期，其实就是她们从孩子过度到成人的一个重大跨越阶段，也就有着太多需要注意的事项。在这个过程之中，妈妈理应起到重要的作用比，因为同样是女人，女人更能理解女人，也就应该成为女孩成长道路上的引路人。

可对于现实之中的很多妈妈来说，她们自己的青春期都过得懵懵懂懂，就有很多常识性的知识没有完全掌握，那么在这个过程中又怎样去指导自己的女儿呢？而且时代也在变化，过去的一些观点也同样需要扭转。所以对于拥有青春期女孩的妈妈们来说，在自己女儿即将进入青春期的时候，先要从自己开始做好准备，学习与青春期相关知识，迎来青春期孩子人生的巨变。

希拉·德利兹，德国医学博士，妇科医生，有超过30年的科研及临床经验，最重要的是她在各种渠道传播着女性健康知识。现在她的另一本著作又引入中国，也就是我们正在阅读的这本《闪耀如你：关于了不起的女孩青春期的一切》，本书被誉为写给妈妈的青春期陪伴指南，值得每一个有女孩的母亲阅读，并且学会用其中的理念和自己的孩子共同探讨，帮助女孩顺利度过自己的青春期，成长为一个阳光美丽的女人。

那么在这本书中都有哪些值得特别注意的部分呢？身体、心理上的一些变化当然需要格外注意，而这在本书中也就有着这方面的详细介绍，比如身体结构，比如月经，比如乳房，也包括情绪、心理健康等等方面。所有的这一切都值得父母和孩子共同了解，掌握其中的常识，帮助孩子度过重要而彷徨的时期。

比如我家就有一个青春期的女儿，她对于自己身上的汗毛比较在意。那具体怎样处理她在乎的这一问题呢？书中也就有着相应的身体护理部分，特别提到了这些细节，教会了父母们怎样应对青春期的毛发问题，怎样进行修整或者脱毛？掌握了这些常识，在面对孩子这一困惑的时候，也就有了相应的应对方法。

在青春期孩子的陪伴过程中，情绪问题的应对也非常重要。在这个阶段，因为大脑的发育往往会产生剧烈的情绪波动，而父母应该掌握接住孩子情绪的有效技巧，而不至于让孩子们情绪没有释放的出口，让她们陷入到心理疾病之中，所以这部分内容也需要格外注意。

对于青春期孩子，性也是一个不得不谈的问题。虽然很多家长羞于启齿，这才是关乎于孩子健康最为重要的问题。父母们首先要教会孩子掌握自己的身体，教会孩子面临被动局面的时候，怎样有效的应对，让孩子能够和父母有着沟通的桥梁，不至于遇到问题时一个人硬扛，反而会让问题变得越来越严重。

青春期孩子所面临的问题还有很多，在这本《闪耀如你》之中，作者事无巨细的提供着相应的解决方案。其中还有一些想“女孩儿聊天室”“妈妈密语”等部分的内容，让孩子可以通过更私密的渠道掌握她们所需要的知识，让妈妈能够拥有更准确的认知，识别孩子们的问题，已经提供准确的解决方案。那就把这本书带回家，掌握其中的知识，有效应对青春期孩子可能碰到的各种状况吧。​​​

来源：自有我在