摘要：昨天认识的一位从业十七年的股友聊天，他决定离开A股市场，我劝他别情绪化，他说因为股市他这些年来一直活在情绪化的世界里，累了也看透了，自己不适合这个市场，自己写下了一封信。

昨天认识的一位从业十七年的股友聊天，他决定离开A股市场，我劝他别情绪化，他说因为股市他这些年来一直活在情绪化的世界里，累了也看透了，自己不适合这个市场，自己写下了一封信。

爱过恨过，愿您不必经历我的清醒

我下午尾盘清空最后一只股票时，屏幕上跳动的数字突然变得陌生又平静。这个曾让我无数次心跳加速的地方，如今终于可以坦然说再见了。

写下这些文字，不为说教，只是想以一个「过来人」的身份，和还在股海浮沉或正准备涉水的你，聊聊那些用真金白银换来的感悟。

初入股市时，我曾以为这是一片可以用知识和勤奋开垦的沃土。每天下班后，我捧着《证券分析》《聪明的投资者》逐字研读，在笔记本上密密麻麻记录K线形态、MACD指标，甚至跟着财经主播复盘到凌晨三点。那时的我坚信，只要掌握足够多的「技巧」，就能在市场里游刃有余。

直到后来发现，那些被奉为圭臬的「黄金交叉」「头肩顶形态」，在黑天鹅事件面前不堪一击；那些耗费数小时分析的财报数据，抵不过一条突发的政策新闻引发的情绪海啸。我曾为某只「价值股」坚守三个月，眼看着它从盈利15%到倒亏20%，才明白：在这个充满随机性的市场里，大多数「技巧」不过是刻舟求剑的自我安慰。

我们总以为「熟能生巧」适用于所有领域，却忘了股市的本质是「人性的博弈场」。与其把时间耗在研究价格曲线的细微波动上，不如花精力理解自己的贪婪与恐惧——那些在深夜让你忍不住追高的冲动，在暴跌时促使你割肉的恐慌，才是真正需要攻克的「技术难点」。当我开始减少看盘时间，把精力放回工作和家庭，反而发现生活里有太多比K线更值得关注的确定性。

很长一段时间，我都误以为自己是股市这艘大船上的「舵手」。看到某只股票涨停，会得意于「自己的判断精准」；遭遇跌停时，则归咎于「市场不理性」。直到有次目睹某行业龙头因一则谣言单日暴跌30%，才突然惊醒：我们从来不是造船者，甚至连水流的方向都无法左右，不过是随波逐流的乘客罢了。

宏观经济的风向、机构投资者的布局、政策层面的微调，这些「船身」的晃动远非个人所能预判。记得有位前辈曾说：「普通人在股市里的最佳策略，是找一艘靠谱的船（比如指数基金），系好安全带（设置止损线），然后闭眼享受旅程。」可惜我太早学会了「盯紧浪花」，却忘了抬头看洋流的走向。

当我不再纠结于某只股票的涨跌，转而用「乘客思维」看待市场时，焦虑感反而减轻了。就像坐飞机时，我们不会要求自己控制气流，而是选择信任航空公司的专业能力。股市亦如是：承认自己的局限性，比盲目自信更重要。如果你自认没有能力打造一艘船，那么搭乘客船或许是更稳妥的选择。

有人反感把投资比作赌博，我却觉得这个比喻恰到好处——两者都建立在「不确定性」之上，区别只在于筹码的大小和规则的透明度。在赌场里，高手不会一上来就all in，而是先研究赔率、计算概率；在股市中，真正的投资者首先考虑的也不是「能赚多少」，而是「能亏多少」。

我曾犯过最危险的错误，是把「风险控制」等同于「设置止损点」，却忽略了更深层的认知：真正的风险从来不是账户里的数字波动，而是你对「不确定性」的认知偏差。当你以为某只股票「稳赚不赔」时，风险已悄然埋下；当你坚信「自己能承受亏损」时，往往低估了人性的脆弱。

对比下来，银行存款看似「跑不赢通胀」，实则提供了最基本的「生存底线」；股市投资则像一场需要持续投入筹码的赌局，你可以参与，但必须时刻牢记：留在赌桌上的关键，不是你赢过多少局，而是你还有多少筹码能继续下注。对于普通人来说，用「闲钱」投资，设定明确的盈利目标和止损线，远比追逐涨停板更重要。

退出股市后，我把原本用于盯盘的时间，重新分配给了专业技能的提升和副业的探索。意外发现，当我把注意力从「不可控的波动」转向「可控的成长」时，内心反而生出一种踏实的力量。原来，这个世界上有太多「一分耕耘一分收获」的领域，比股市更值得投入。

这不是否定股市的价值，而是想提醒大家：投资的本质是「认知的变现」，当你的认知不足以驾驭市场时，所有的努力都可能成为「交学费」的铺垫。如果你对金融规律缺乏系统理解，对人性博弈没有清醒认知，那么股市对你而言大概率只是「用金钱换教训」的课堂。

当然，如果你享受这种充满挑战的博弈，愿意用长期视角构建自己的投资体系，并且做好了承担风险的准备，那么股市或许是适合你的战场。但请务必记住：永远不要用「改变命运」的心态入场，而是以「资产配置」的理性视角看待它。

写下这些文字时，我翻看了自己刚入市时的笔记，扉页上写着：「投资是一场心性的修行。」如今看来，这场修行的终极意义，或许不是「修成正果」，而是学会「适时退场」。

股市从来不乏一夜暴富的传说，但更多的是普通人默默退场的背影。我很庆幸自己能在尚未伤筋动骨时清醒过来，带着这份教训重新审视人生的优先级。愿你读到此文时，能少一些「用钱换教训」的遗憾，多一份对自己和市场的清醒认知。

无论你选择继续在股海航行，还是转身寻找更适合自己的方向，都请记得：真正的智慧，从来不是战胜市场，而是认清自己。祝你在属于自己的战场上，稳扎稳打，步步生花。

爱过恨过释怀了

一位曾经的同行者

2025年5月于清醒之后

看过这封信后，我久久不能平静，2014年我开通A股账户，踏入股市以来，经历了很多，看见了很多，股票和股票背后的人和事，起起伏伏，人来人往，每一天每个人都有不同的欢乐悲伤。

记得前不久读过这么一句诗词：“柴门闻犬吠，风雪夜归人。”愿历尽千帆、经历起伏后，我们都能找到自己的归属，此心安处是故乡！

来源：夜雨史记