摘要：随着中考的日益临近，初三毕业生们正面临着前所未有的心理压力。为了有效缓解学生们的紧张情绪，提升他们的心理健康水平，近日，民权县人和镇第一初级中学特意邀请河南省12355心理援助热线资深咨询师王孝玲老师来校，为学生们带来一场别开生面的心理辅导讲座。此次活动得到了

河南经济报记者 罗合力 通讯员 宋艳江

随着中考的日益临近，初三毕业生们正面临着前所未有的心理压力。为了有效缓解学生们的紧张情绪，提升他们的心理健康水平，近日，民权县人和镇第一初级中学特意邀请河南省12355心理援助热线资深咨询师王孝玲老师来校，为学生们带来一场别开生面的心理辅导讲座。此次活动得到了人和镇团委书记徐浩的大力支持，并在校长贺建立的热烈欢迎中拉开帷幕。

校长贺建立发表了热情洋溢的欢迎词。他首先对王孝玲老师的到来表示了诚挚的感谢，并表示在中考这一关键时期，学生们的心理健康同样重要。我们希望通过这次讲座，能够帮助学生们学会如何有效应对压力，以更加轻松的心态迎接中考。贺建立的致辞如同一股暖流，温暖了在场的每一个人，也为接下来的讲座奠定了良好的基调。

随后，王孝玲老师以她特有的温暖和关爱，与学生们展开了深入的交流。她深知，面对即将到来的中考，学生们心中既有期待也有不安。因此，她并没有直接讲述复杂的心理学理论，而是通过一系列轻松有趣的游戏，引导学生们逐渐放松下来，感受内心的平静与力量。王孝玲老师设计的游戏既简单又富有深意，如“深呼吸放松法”“正念冥想”等，不仅让学生们在游戏中学会了如何调节自己的情绪，还让他们深刻体会到放松与专注的重要性。一个半小时的时间在欢声笑语中悄然流逝，学生们在轻松愉快的氛围中收获满满。

讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅。一位学生激动地说：“通过今天的讲座，我学会了如何在紧张的学习中保持一颗平静的心。我相信只要我能够保持这种心态，中考我一定能够发挥出自己的最佳水平!”另一位学生则感慨道：“王孝玲老师的话语和游戏让我感受到前所未有的放松和自信。我现在对中考充满了信心!”

此次心理辅导讲座不仅为学生们提供了一次难得的心灵洗礼，更为他们即将到来的中考之路增添了一份坚定的信念和勇气。大家相信，在王孝玲老师的关爱与指导下，学生们一定能够以更加饱满的热情和更加坚定的步伐，迈向属于他们的美好未来。

此次心理辅导讲座的成功举办，不仅体现了该校对学生心理健康的高度重视，也彰显了社会各界对青少年成长的深切关怀。我们期待在未来，能够有更多这样的活动走进校园，为学生们的健康成长保驾护航。同时，我们也希望每一位初三毕业生都能以一颗平和而坚定的心，迎接即将到来的挑战与机遇。

来源：河南经济报一点号