摘要：最近，你的朋友圈是不是也被这样的消息刷屏？咳嗽、低烧、嗓子疼……本以为只是气温变化引起的小感冒，没想到一测抗原，“两道杠”赫然在目，才知道原来是又“阳了”。
“又阳了！”
最近，你的朋友圈是不是也被这样的消息刷屏？咳嗽、低烧、嗓子疼……本以为只是气温变化引起的小感冒，没想到一测抗原，“两道杠”赫然在目，才知道原来是又“阳了”。
据中国疾控中心最新监测数据显示，在3月31日至5月4日期间，全国门急诊流感样病例中新冠阳性率从7.5%迅速蹿升至16.2%，住院严重急性呼吸道感染病例中，新冠阳性率也从3.3%攀升至6.3%。新冠病毒已成门急诊就诊量首位病原体。
刚开始他们还以为这只是感冒，结果一测试发现这哪里是小感冒，而是自己又“阳了”，不过就在大家“人心惶惶”时，专家发声了，表示不用太过担心。
谁也没想到，好不容易盼到风平浪静，以为新冠这茬总算过去了，结果那熟悉的咳嗽、发烧、嗓子疼，又开始在人群里悄悄作祟。你看香港，最近的气氛又紧张起来了。
短短一个礼拜，三十多条鲜活的生命因为并发症就这么没了，不少大型活动也赶紧踩了刹车，公共场所更是如临大敌。陈奕迅演唱会取消的消息一出来，更是把“病毒又回来了”的讨论推上了风口浪尖。
这可不是瞎操心，内地疾控部门的数据也明明白白告诉我们，从四月份起，新冠阳性的检出率确实在一路走高，南方地区尤其明显。
真是道高一尺魔高一丈。我们还在念叨德尔塔、奥密克戎这些旧相识，那边厢，新冠病毒这狡猾的家伙可一刻也没闲着，早就偷偷摸摸地“修炼升级”，捣鼓出XBB、JN.1这些徒子徒孙。
香港大学的孔繁毅教授一语道破天机：现在流行的新毒株，在传染性和躲避免疫系统追捕这两样本事上，可比前辈们厉害多了。
它们就像一群更会伪装、更会钻空子的“特工”，更容易突破我们之前打疫苗或者“阳过”建立起来的那道防线。所以，就算你疫苗打满了，或者已经是“三阳开泰”的老选手，也别大意，照样可能中招。
不过，大家也先别慌得跟天要塌下来似的。专家们分析了，这些新变种虽然传播快，但整体的“杀伤力”比起早期的那些“狠角色”，确实是温柔了不少。大多数人感染了，症状跟普通感冒差不多，可能就是低烧、咳几声，不像以前那样动不动就高烧不退，折腾得人死去活来。
但这看似“温和”的表象背后，却藏着新的麻烦。正因为它装得像个普通感冒，很多人一开始根本不当回事，以为是吹了点风着了点凉，自己吃点药或者干脆硬扛，结果呢？不知不觉就耽误了辨别和治疗的最佳时机。
你想想，身强力壮的年轻人，免疫系统火力足，扛一扛可能也就过去了。但换作上了年纪、身体本就虚弱的老人家，或者那些常年带着基础病的朋友，这种“小感冒”一旦缠上，那麻烦可就大了。
这次香港不幸离世的病例里，不少就是没及时打加强针的老年人。他们的免疫系统本来就反应慢半拍，再少了疫苗这层关键的盔甲，那不就等于把自己赤裸裸地暴露在敌人枪口下了吗？这就好比一场阵雨，年轻人淋湿了擦干就好，体弱的人可能就此引发一场重感冒，甚至肺炎。
年轻人“中招”多，免疫防线为何失守？
这次疫情的小反弹，还有个现象挺扎眼：除了我们印象中风险高的老人小孩，反倒是青壮年成了感染的“主力军”。这事儿琢磨琢磨，可能跟“五一”小长假那阵子的人山人海脱不了干系。年轻人爱玩爱闹，是出门旅游消费的主力，东奔西跑的，接触的人五花八门，感染的概率自然也就水涨船高。
另一个重要原因，恐怕就是我们身体里的“免疫存货”不多了。距离上一波大规模感染，或者大家集中打疫苗那会儿，少说也过去一年多了。身体里的抗体水平，就像银行存款一样，你不往里续，它就会慢慢减少，保护力自然大不如前，正好给了病毒趁虚而入的机会。
长时间没跟病毒“过招”，免疫系统对这位“老朋友”的新变种，识别能力和反应速度都可能有所下降。这就好比一支久疏战阵的军队，突然遭遇换了新装备的敌人，难免会有些措手不及。
年轻人虽然恢复快，但频繁感染对身体总归是种消耗，那种“阳”完之后持续一两周的疲惫感、脑雾，相信不少人都深有体会。而且，年轻人社交活动多，一旦感染，更容易在小圈子里传播开来，无形中也增加了整个社会的感染风险。所以，别仗着年轻就觉得万事大吉，病毒可不看你身份证。
病毒在变，我们的防疫思路也得跟着变，不能还停留在老黄历上。专家们一再强调，针对JN.1这些新变种开发的新疫苗，依然是我们手里的有效武器，尤其能大大降低高危人群变成重症的风险。
所以，家里的老人、有基础病的长辈，还有免疫系统还没发育完全的小朋友，及时把疫苗更新到最新版本，这比什么都重要。这就像给手机系统升级打补丁，堵上已知的漏洞，才能更好地防范黑客攻击。
那些听着耳朵都快起茧的老办法，比如在医院、地铁、公交车这些人员密集、空气又不怎么流通的地方戴好口罩，现在看还是实实在在管用。虽然让大家全面回到过去那种口罩焊脸的日子不现实，但在关键时刻保护好自己和他人，还是很有必要的。
勤洗手，保持家里空气流通——比如每天开窗透透气，早晚各一次，每次至少半小时——这些简单的好习惯，能有效降低屋里的病毒浓度。身体一旦拉响警报，千万别硬扛。
要是出现低烧、嗓子疼得像吞刀片、浑身没劲这些症状，不妨先做个抗原自测。特别是高危人群，一旦测出阳性或者高度怀疑自己中招了，立马去医院，别耽搁。现在有不少抗病毒药，要是能在感染早期用上，能有效把病情往重症发展的势头给摁下去。在这方面，澳门就做得挺好，对高危感染者及时给药治疗，值得借鉴。
最后，也是最根本的，就是把我们自己的免疫力这个“大本营”给建设好。睡得足，别老熬夜修仙。吃得均衡，别暴饮暴食也别这不敢吃那不敢碰。抽空多动动，保持心情愉快。身体这个堡垒坚固了，抵抗病毒的战斗力自然就上去了。
这波感染小高潮，公共卫生专家估计，到六月份差不多就能缓下来，应该不会再搞成像早期疫情那样大规模封锁了。可以说，眼下这点波澜，更像是各种因素凑到一块儿的“特殊情况”。
但这并不代表我们就能彻底把心放回肚子里。新冠这病毒，看样子是打算跟我们长期“共存”下去了，未来它可能不会彻底消失，而是像流感一样，时不时出来刷刷存在感。
我们得学着和这个不断“耍花招”的病毒共存，这既考验每个人的生活智慧，也考验整个社会的应变能力。毕竟，想彻底摆脱它，恐怕短期内只是个美好的愿望。
每一次麻痹大意，都可能给这狡猾的对手留下可乘之机，让它在某个不经意的角落，再次掀起风浪。这堂“与病毒共处”的课，看来还得继续修下去。
信息来源：
【1】粤港澳观察2025-05-15《一周内死亡31人！香港发现逃逸强、传染高的新冠病毒变异株，阳性比率创近年新高！澳门也提早进入流行高峰期》
【2】21世纪经济报道2025-05-15 《新冠阳性率升高、陈奕迅暂停演唱会 专家表示：仍需重视，无需恐慌》
来源：青史难废
