摘要：随着年龄的增长，很多人的身材悄悄走样了。曾经纤细的腰身、修长的双腿，不知不觉中被小肚腩、拜拜肉“占领”了。

随着年龄的增长，很多人的身材悄悄走样了。曾经纤细的腰身、修长的双腿，不知不觉中被小肚腩、拜拜肉“占领”了。

但其实微胖身材的穿搭门道可多了，想要藏肉显瘦、提升气质，这些都是非常容易的事情！只要在这个夏天，我们首先避开穿上衣的“4不要”雷区，别让大码穿搭变成了颜值“拖油瓶”。

同时掌握几个小技巧，不仅能解决微胖女性的夏日穿搭秘籍，还能教你怎么轻松告别“大妈感”，一起来看看吧：

一、夏天微胖怎么办？关键在于选衣要选对

PartⅠ：上衣选款“2不要”，容易显胖还邋遢

①不要溜肩廓形上衣，身形臃肿

想要穿出优雅感，上衣可得认准正肩线！像下图这种落肩、溜肩廓形的上衣，简直是微胖女性显瘦路上的“绊脚石”。

落肩款套在身上，肩线直接往下垮，整个人看着又宽又壮；或是横向扩张的版型，能让人邋遢又没气质。而利落的正肩设计能撑起肩部，视觉上修饰肩型；若在配上硬挺的面料，还能提升整体造型的精致度。

②不要“卡脖”领口设计，容易显局促

你以为的“小领口、高领穿搭超显气质”？实际上对于脸型的要求特别高。女人到了中年基本上都面临着脸型变宽、脖颈粗短、肩背变厚的困扰，这时再穿高领或小领口上衣，只会是“时尚灾难”。

相反，中年女性其实更适合大领口上衣。比如大方领、V领这种设计，既能大面积露肤巧妙拉长脖颈线条，又能让肩部看起来更窄，削弱肩背的厚重感，显瘦又有气质。

PartⅡ：抓住上衣的这3个特征，想不瘦都难

特征①：上衣长度到大腿的，最友好

很多人不知道，上衣太长或太短都容易踩雷。太短的上衣容易暴露小肚子和假胯宽，太长的又会压个子、显腿短，唯有长度刚好到大腿的，才是最适合我们的。

这种长度的上衣既能完美的遮盖身材短板，还能在视觉上缩短上半身比例，让腿部线条显得更加的修长。不管是搭配牛仔裤，还是半身裙，都能轻松穿出大长腿的既视感。

特征②：把握纵向设计的上衣

我们在挑选衣服时，可千万别小瞧带纵向线条的单品，简直是显瘦的神器！不管是竖条纹还是褶皱、分割线，都能从视觉上拉长身形，让整个人看起来更加的纤细修长。

既能巧妙地把肉藏起来，又能弱化腰腹、手臂的臃肿感。可以说，这类设计的衣服能让微胖女性美得自信又耀眼！

特征③：面料要垂坠才有质感

我们除了要看版型、长度之外，面料也是我们要注意的：比如面料褶皱与面料垂坠穿在身上是两种感觉。

比如左图这种软塌塌还易起皱的面料，穿在身上将小肚子之类的赘肉全都勾勒了出来，分分钟暴露了身材短板。

而像右边这种垂坠感好的面料就完全不一样，这种面料自带”显瘦特效“。顺着身体线条流畅地垂落，侧面看也很显瘦。

二、搭配是微胖的“第二解药”，会让人眼前一亮

PartⅠ：穿衣“2不要”，远离土气拒绝变丑

①不要全身都宽松

很多人觉得宽松衣服能藏肉，结果全身都是松松垮垮的。不仅看不出腰线，还像一个球，毫无身材曲线可言。要知道，腰线可是决定身材比例的关键。没有腰线设计，视觉上直接压缩身高，显得又矮又胖。

因此，我们在搭配衣服时一定要多试试上紧下松或上松下紧的组合。这样一来，不仅能拉长腿部线条，还能让显瘦效果直接翻倍。

②不要全身花里胡哨

你以为花哨的图案能转移注意力，结果适得其反，让人越看越“膨胀”。大面积的印花、亮片、复杂图案堆在一起，让视觉焦点全聚集在身上，只会让微胖身材瞬间胖一圈。

相反，穿搭讲究的是”繁简结合“。一繁一简相互平衡，才能突出重点。让造型更有层次感，也能让微胖女性避免土气。穿搭张弛有度，才能将微胖穿出时尚感。

PartⅡ：微胖穿衣时学会这些技巧，显瘦又时髦

技巧①：纯色搭配，整体和谐

比起花花绿绿的打扮，纯色搭配更显干净和利落。那些复杂的设计，一不小心就会让视线变得杂乱，显得臃肿又拖沓。但纯色的衣服不管是黑白灰，还是温柔的莫兰迪色系，都能让我们穿出纤细感、和谐感。

技巧②：适当“露肤或用白色”减轻负担

谁说露肤是“雷区”？学会适当露肤，再巧用白色点缀，轻松拿捏显瘦又时髦的效果。担心露肤显肉？其实选对位置反而能起到不一样的作用。

比如V领上衣露出锁骨，七分袖露出纤细的手腕，九分裤露出一小截脚踝。这些都能将视线给转移，让你整个人看起来更加的轻盈。若在加上白色进行点缀，既能点亮造型，还能分散对赘肉的注意力。

三、微胖逆袭女神，推荐从这2方面入手

1.“以大衬小”能让人显瘦

对于微胖身材来说，深色系才是真正的“显瘦王者”。虽说浅色衣服显温柔，但容易让我们更显胖。唯有深色自带收缩视觉的效果，利用视觉错误来隐藏身材的不足之处。

只是，我们在利用深色时也需要注意用浅色进行提亮。比如下图黑色外套搭配浅色内搭，由外包裹，由内提亮。一深一浅互相衬托，不仅能优化身形，还能营造层次感。

2.露颈短发＋提高重心

别再纠结长发到底能不能遮肉了，其实露颈短发才是咱们的绝配。厚重长发全堆在肩上，视觉重心往下压只会让整个人又矮又壮。

但露颈短发就不一样了，利落的短发不仅能把脖颈线条全部露出来，瞬间提高了视觉重心，让脸和脖子看起来特别的轻盈。另外，下巴以上的短发还能修饰脸型，弱化宽脸、圆脸的缺点，让五官更显精致。

写在最后：

只要避开以上这些雷区，微胖女性也能轻松拿捏时尚感。记住这“4不要”，用对穿搭小心机，告别土肥圆，让好衣品成为你的加分项，惊艳所有人！好了，本期的全部内容到这里就结束了，我们下期再见【xx]

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来源：小陈聊搭配一点号