摘要：焦虑，是因为对未来不确定，怀疑自己能力。像块荒地，杂草多，看不到希望。毕业后我迷茫，不知道做什么。感觉像提线木偶，焦虑像藤蔓缠着我。这种无力感最可怕。我甚至想过，就这样下去，人生会不会完蛋？ 这让我自我怀疑。

迷茫和焦虑，很多人都有。我也在田里种过焦虑，收获过迷茫。但最后，我行动了，2025新农人计划帮我一点点走出困境。

一、 心田的杂草：焦虑从哪来？

焦虑，是因为对未来不确定，怀疑自己能力。像块荒地，杂草多，看不到希望。毕业后我迷茫，不知道做什么。感觉像提线木偶，焦虑像藤蔓缠着我。这种无力感最可怕。我甚至想过，就这样下去，人生会不会完蛋？ 这让我自我怀疑。

二、 挥锄破土：行动是良方

焦虑根源是没行动。与其挣扎，不如迈出第一步。行动对抗焦虑。就像耕种，要勤劳才能丰收。我开始把大目标分解成小任务。比如新农人计划，我制定周计划，再细化到每天的任务，学种植技术、观察作物、记日记。

专注当下也很重要。我不再担心未来，专注眼前的工作。农忙时，我起得早，睡得晚，认真照顾作物，像照顾孩子一样。用心才能有收获。付出更多，回报更多，这让我更有信心。

三、 收获的喜悦：成长在泥土中

行动中也有挫折。第一次种菜，虫害减产，我很沮丧。但失败让我学到更多，改进技术。挫折不可怕，可怕的是没勇气行动。跌倒爬起让我成长。2025新农人计划让我学到技术，也让我认识到社会责任。参与计划，提升技能，也为乡村振兴做贡献。看着自己种的菜成熟，那种喜悦说不出来。

四、 未来的期许：耕耘希望的田野

未来三年，我想成为当地领先的新农人；五年内，创办自己的农业公司，分享经验，带动更多年轻人参与农业。我想改变乡村面貌，让更多人看到农业的希望。这是我的目标，也是我的责任。我相信，坚持行动，就能克服困难，创造美好未来。我不只是一个新农人，更是一个有梦想的年轻人。

五、 一起同行：分享你的故事

你迷茫过吗？怎么克服焦虑的？欢迎评论区分享，一起交流，共同成长！让我们在田野上，播下希望，收获喜悦！​ ​ ​

来源：琉璃丝666一点号