摘要：声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

每当冬季来临，寒冷的空气像是给城市披上一层冰霜，大家纷纷穿上厚重的衣服，窝在温暖的被窝里，享受热腾腾的汤锅和悠闲的时光。

可是，你有没有想过，冬天不仅仅是个“御寒”的季节，它还是各种疾病的“高发期”，尤其是那些与寒冷、干燥空气密切相关的疾病，像是呼吸系统的各种不适，甚至是癌症的“潜伏期”。

你可能会问：“癌症也有季节性吗？”答案是，当然有！尤其是鼻咽癌，它的发生率在冬季明显上升。

冬季鼻咽癌患者的急剧增加，究竟和哪些因素有关呢？这些平常不怎么注意的小细节，可能就是潜伏在你身边的“隐形杀手”。今天，我们就来聊聊这些让你闻风丧胆，却又不容易察觉的“致命信号”。

试想一下，某个寒冷的冬日清晨，空气干燥，寒气刺骨。你早早起床，准备去公司，突然觉得喉咙有点干，咳了几下，觉得有点不太对劲。一不小心，你就开始忽视了那种“不痛不痒”的小症状，咳嗽不厉害，不发热，也没有特别的不适。

你可能觉得，最近有点喉咙痛，咳嗽，偶尔流点鼻血，估计就是换季感冒了，喝点温水、吃点热汤，照常忙碌着。

这些看似不起眼的小症状，很多人都觉得是普通感冒的表现，根本不会放在心上。但是，换个角度想想，这种常见的症状，恰恰可能是某些疾病的“早期信号”，尤其是鼻咽癌。

而这就是鼻咽癌的“杀手锏”——它的隐蔽性。像咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻血这些症状，大家一般都会认为是感冒引起的，但有时候，它们其实是鼻咽癌的“前奏”，特别是在冬天，这些症状更容易被忽视。

寒冷干燥的天气、空气污染、人体免疫力下降等多种因素，往往会让我们的鼻咽部变得脆弱，容易受伤、感染。这个时候，鼻咽部的炎症可能会加重，也为潜伏在体内的病毒提供了滋生的机会。

其中一个和鼻咽癌关系最密切的因素就是病毒感染，特别是“EB病毒”（Epstein-Barr病毒）。这个病毒通常通过飞沫传播，感染之后，病毒会潜伏在人体内多年，甚至几十年，直到某个特定的因素触发它的活跃。

而冬季正是呼吸道感染的高峰期，寒冷的空气、干燥的气候，加上空气质量差，都为EB病毒的传播创造了条件。

而且，冬季人体的免疫力普遍下降，这使得我们的身体在面对这种病毒时更容易“中招”，尤其是长期生活在污染较严重地区的人群，他们感染的几率更大。

一旦鼻咽部长期受到EB病毒的侵害，病毒就会开始破坏正常的细胞，导致基因突变，最终可能引发鼻咽癌。所以，如果你觉得最近鼻子不舒服，或者喉咙总是痛，不妨早点去医院做个检查。

当然，不是每个人都需要担心得这么严重。就像很多疾病，早期检查和预防总比后期才意识到严重问题要好。

所以，冬季一旦出现反复的咳嗽、鼻塞、喉咙痛等症状，特别是流血的情况，千万不要掉以轻心。及时就医，做个检查，排除鼻咽癌的可能，给自己一个安心。

第二个因素，就是吸烟。吸烟的危害已经不是什么新鲜事，大家都知道它会增加肺癌的风险，但很多人却忽视了吸烟与鼻咽癌的关系。

尤其是冬天，很多人喜欢在屋里或者室外寒冷的环境中抽烟，烟雾中的致癌物质会直接刺激鼻咽部的黏膜，长期下来，这些有害物质就会引起慢性炎症，最终导致癌变。

而且，很多吸烟者往往没有意识到自己已经“早有征兆”：长期的咳嗽、喉咙痛，甚至是鼻血，都是早期警告。

说到冬季，大家都会想到空调。冬天一开空调，室内立马就暖和了，不管外面怎么冷，屋里简直就是一个温暖的小天堂。

空调虽好，但它把空气弄得特别干燥，尤其是你家里没开加湿器的时候。你知道，鼻咽部其实是我们抵御外界病毒的“第一道防线”，一旦黏膜受损，这道防线就会失效，病毒就容易趁机入侵。

再加上冬季空气污染和寒冷气候，鼻咽部长期处于这种脆弱状态，不仅容易得咽炎，严重的话，甚至可能为鼻咽癌埋下伏笔。特别是那些本身就有鼻炎或者咽炎的老年人，空调的干燥可让他们的症状更糟糕，反而成了身体的“隐形敌人”。

说到这里，很多人可能会心生疑问：“我又不抽烟，平时也不怎么吃辣的东西，为什么鼻咽部还会出问题？”这就得聊聊冬季的饮食问题了。

冬天嘛，大家都喜欢吃些热乎乎的东西，火锅、烧烤、炸物一顿接一顿，尤其是那种油腻的食物，吃起来味道香，谁能抵挡得了呢？但是你知道吗？这些美味虽然让你吃得心满意足，却可能在无形中给身体，尤其是鼻咽部带来隐患。

此外，冬季大家可能会喝较多的热饮，尤其是一些热汤、热茶，虽然温暖，但如果温度过高，也会刺激咽喉部的黏膜，长期下来，这种刺激可能也会导致癌变的发生。

第五个因素，就是空气污染。冬季空气质量差，尤其是在北方地区，取暖产生的污染物质，往往让空气中充满了大量的有害物质，这些有害物质直接进入人体的呼吸道，长期刺激鼻咽部的黏膜，增加了患上鼻咽癌的风险。

空气污染不仅对心肺健康有害，也对鼻咽部健康产生了负面影响。特别是老年人或长期吸入有害空气的居民，他们的免疫系统本身就比较脆弱，容易受到空气污染的影响。

第六个因素，就是遗传因素。虽然环境因素在鼻咽癌的发生中占有重要地位，但遗传因素同样不容忽视。遗传易感性加上外界环境的刺激，往往成为癌症发生的“催化剂”。

冬季鼻咽癌的急剧增加并不是偶然的。寒冷的气候、干燥的空气、空气污染、病毒感染、吸烟、饮食不当，甚至过度使用空调，这些因素共同作用，为鼻咽癌的发生提供了有利条件。

而许多早期症状如咳嗽、鼻塞、流鼻血、喉咙不适等，看起来并不严重，容易被人忽视，导致很多患者错过了最佳的治疗时机。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]黄劼.预防鼻咽癌从早做起[N].中国消费者报,2001-01-08(005).

来源：老方医学杂谈一点号