💭🐼🤍 985硕+家门口岗，毕业无缝上岸 在工作的5年间，很多次感受到疲惫和无动力 好在心力够强，总是在践行长期主义 不断踏出舒适区，邂逅更好的自己 也收获了源源不断的能量滋养。 // ❶心态上：遵循潜龙勿用的智慧 感到心气不足往往由于内在磁场被干扰： 付出和回报不对等、被pua吸食能量、对重复劳动的厌倦、同龄人焦虑、遇到不公平、进入低谷期和平台期 后来发现，无力感也是重要的缓冲时刻 疲惫是本能的信号，就像生病了什么也不想做一样。 很欣赏《易经》中的“潜龙勿用”的智慧， 也被曾国藩的“平生所学，皆在受挫受辱之时”所激励到。 不心急，不盲目对标他人节奏，不被节奏带偏 遵循事物发展的内在规律，专注做好生命发展的自我修复，积蓄能量，然后等待突破。 . ❷认知上：读历史，特别是人物传记 很能给人精神力量。分享一个快速启动的方法： 在短视频里搜索一些名人伟人，快速了解ta的生平，根据感兴趣的点不断再搜索、延伸，后面再阅读传记时的效率会高很多 💭分享一些很有力量的传记 曾国藩、教员、苏轼、王阳明、胡雪岩 📚罗曼罗兰《名人传》 史铁生《我与地坛》 刘和平《大明王朝1566》 . ❸行动上：让自己处于不确定的流动状态 学生时期，心气很大一部分是由于未来的不确定，正处于意气风发的流动状态。 试着让自己重新流动起来： 〰︎前景流动：自学通关了各种写作和办公技能，去年尝试过遴选。同事有的考在职研究生、事业编考公、参加竞聘转岗，还有的连续多年法考 〰︎思维流动：听播客拓展认知广度，也在增加社交谈资。推荐国j关系类、财经类、历史类、哲学艺术类。在自媒体上公开表达，输出经验和感受也是一种思维的流动 〰︎机会流动：把晋升目标升级为人生成长目标，几年来我也一直在尝试轻创业。体制内很适合写作类、技能创作类、教辅类、咨询类副业 〰︎身体流动：运动、散步、旅行 精神疲惫时可以多切换一些体力劳动 最近下乡频繁，在接触到阳光、土地、树木以后也有感到被滋养 仿佛回到了那个阳光正好的报道日清晨🌳 🍡 愿我们都能守护好自己的心气 要做一个开心的小大人哦~ -END-摘要：💭🐼🤍 985硕+家门口岗，毕业无缝上岸 在工作的5年间，很多次感受到疲惫和无动力 好在心力够强，总是在践行长期主义 不断踏出舒适区，邂逅更好的自己 也收获了源源不断的能量滋养。 // ❶心态上：遵循潜龙勿用的智慧 感到心气不足往往由于内在磁场被干扰：
来源：赴汤蹈火