情绪低落来自内外不协调,如何去除情绪低落,深谙五个心理学疗法

360影视 国产动漫 2025-05-20 10:03 2

摘要:异地工作真的不容易,我和老公也是分开两地,每天视频聊天都像完成任务一样。有时候想多说几句,他又说累了要休息,心里特别难受。感觉再这样下去,感情真的要淡了。

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小编在此先祝大家天天开心,日进斗金!年年快乐!

异地工作真的不容易,我和老公也是分开两地,每天视频聊天都像完成任务一样。有时候想多说几句,他又说累了要休息,心里特别难受。感觉再这样下去,感情真的要淡了。

我同事最近工作压力大,整天愁眉苦脸,结果周末自己跑去爬山散心,回来被领导发现工作没做完,全部门加班帮他擦屁股。为了证明自己能调整好,第二天又请假去郊外钓鱼了

一朋友平时看着挺正派,有次闲聊说起他大学时经常在图书馆借书不还,还专门挑贵的专业书,说这样能省不少钱。讲这事时一脸得意,完全没觉得有什么不对。图书馆管理员后来还得自掏腰包补上这些书。

我最近工作压力大,情绪特别低落。朋友建议我去旅游散心,我说现在没心情玩,他说那去看场电影放松下,我说提不起兴趣,他又说要不我陪你喝两杯,我说喝酒解决不了问题...最后他直接把我拉出去吃了顿火锅,边吃边听我吐槽,感觉好多了。

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来源:小喵芯片

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