摘要：毕竟，满载170W谁都会写，能做到不降频、不烫手、不吵人的才是真本事。
今年的游戏本市场，不再只看谁功耗高、谁跑得猛了。
大家开始在意一个事：
能不能跑得快，还别吵、别烫、别炸。
毕竟，满载170W谁都会写，能做到不降频、不烫手、不吵人的才是真本事。
这次我们测的OMEN暗影精灵11，就有点意思——
烤机30分钟，噪音没破50dB
掌托不烫，WASD区域也压得住
性能释放没打折，稳得一批
说白了，它不是那种靠堆料吓人的类型，但实际用下来，又稳又安静，性能也真不虚。
这一代官方说：该给的都给了——
搭载第十四代英特尔®酷睿™i7处理器14650HX，战力再＋1
拥有8P+8E，总计16核心24线程，其中P核加速频率5.2GHz，E核加速频率3.7GHz RTX 5060 Laptop，Blackwell 架构 + DLSS 4 2.5K 240Hz 电竞屏，500nits 高亮 四热管、双风扇，酷凉风暴 Pro 散热系统纸面上够猛吧。
但你懂的，笔记本不是拼配置单。真能上场对线的，得是那种：稳住双烤、高压不掉帧，游戏也能全程输出的硬核玩家本。
所以，我们不聊信仰，不讲情怀，就来看看我手头这台 OMEN 11，到底是不是一台不虚火的性能战士。
还是老规矩，咱烤个机吧～
先吃甜甜圈， FurMark分辨率拉到 1080p，4xMSAA 抗锯齿开启，单烤 GPU 跑 30 分钟。
RTX 5060 Laptop 一进入状态就直接拉到 2445MHz 的核心频率，GPU 功耗最高稳定在 114W，负载 100%。
温度控制得也不错，全程维持在 68°C 左右，性能释放没有打折。
接着切换 AIDA64 FPU 模式，单烤 CPU 30 分钟。
P 核心频率稳定在 3.5GHz 左右，Package 功耗超过 70W，温度维持在 77°C 以内。
无掉频、无降功耗，释放依然稳如老狗。
一轮单烤测试下来，没有出现过热导致性能受限的情况。
嘿嘿，那双烤来一发。
我们一边让 AIDA64 拉满 CPU（Stress FPU + GPU），一边继续跑 FurMark，同时用 GPU-Z 和 HWiNFO64 全程监控。
最终结果是这样的——
RTX 5060 双烤下，GPU 功耗可以跑满 115W，CPU 则稳定在 55~60W区间，整机总释放轻松拉到 170W，达到了官方标称的释放上限。
而且运行过程全程稳定，无掉频无炸温，性能释放没打折。
火力全开还能稳得住，核心就是散热系统。
你想啊，处理器一烫，第一反应就是降频保命。频率一降，性能就掉，如果这时候还散不出去热，轻则掉帧，重则蓝屏，再狠点就是烧硬件。问题来了。
如何做到温控？
这台暗影精灵 11，用上了酷凉风暴 Pro散热系统。
双风扇 + 四热管 + 四出风口 + 7958相变硅脂
这个7958相变硅脂，比传统硅脂更高效，在温度升高时会热量传得更快，从而获得更好的导热效果。
即便双烤半小时，掌托也不烫手
所以，在极限热负载下，可以看出这颗 14代 HX 小钢炮确实有两把刷子。
具体性能表现如何，咱也来跑个分。
Cinebench R23实测，单核 1978 pts，多核 21737 pts，R24单核 125 分，多核 940 分。
已经接近 i9 级别的释放水准。
在 PCMark 10 的实测中，这台机器总分拿下了 7101 分，其中内容创作项目直接飙到 12416 分，尤其是建模和图像处理部分拉满，剪个 4K 视频、P 图修图、跑个轻量 Blender 都能轻松应对。
不过。
你懂的，跑分只是参考，游戏才是战场。
于是我们直接上了三款代表性游戏，分别测测这台OMEN 11在不同场景下的实战能力，到底能不能端得住。
模式：狂暴模式 显卡：直连 分辨率：2.5K（2560×1600） 风扇：最大 室温：26°C一款拉爆显卡的《赛博朋克2077》
说真的，这游戏对显卡的羞辱机制懂的都懂。即便不开“光追狂人模式”，2.5K 分辨率也能让 8G 显存感受到压力。
但 RTX 5060 还是顶住了，中高画质 + DLSS 平衡，RTX 5060 稳定在 60~65 帧。如果调低到 1080p，帧率可以拉到 90+。
一款景深爆表的《地平线5》
RTX 5060 全程吃满，默认画质跑图平均帧数 130 帧左右，很丝滑。
还有一款电竞高帧的《CS2》
这款属于吃 CPU 的高帧电竞游戏。实测中平均帧 在 280 FPS 左右，主线程频率保持 4GHz+，GPU 吃满，风扇没起飞。
顺带一提，OMEN Gaming Hub 自带 OMEN AI 支持 CS2，可根据负载智能调优，更适合电竞党上分。
不过嘛……
一台游戏本，能跑是基本，但真让人用得爽，还得看这些“不上分但能加分”的地方。
这里咱们先来聊聊暗影 11 的外观——
16吋 QHD+ 240Hz 的电竞屏
三边窄边框 + 16:10 的屏幕比例
2.5K、240Hz、3ms 响应、500nits 亮度、100% sRGB 色域
各方面素质都算不错，很难让人挑得出毛病。
如果你从以前暗影精灵那种方正壳子走来，会明显感觉这代做了精简与“收敛”。
在拓展接口这个方面，暗影 11该有的都有了。
左侧给了USB-A、USB-C（支持PD 100W快充）、耳机口，右侧给了USB-A，后边还有电源、RJ45、HDMI 2.1、USB-A
键盘默认是黑色，但这次还给了你一个选项：白色版本 + 四区 RGB 背光。
想低调？黑的；想出圈？白的。
2.4kg 重，25.4mm 厚，放在“高性能释放”这个前提下，其实不算笨重。
还有，音响这次交给了 HyperX + DTS:X Ultra 双音效加持，戴耳机的时候会自动切换音效模式。
最后，简单总结下吧。
现在的游戏本市场，说到底卷的就是一件事：谁能在火力全开的时候，还能稳得住、不翻车。
如果你想要一台不讲虚的性能猛兽，那这台搭载 RTX 5060 + HX 系列处理器的 OMEN 11，火力全开的时候，还能稳得住、不翻车，会是目前市面上最有性价比的狠货之一。
问题来了，OMEN 11这么多配置版本，怎么选？
别纠结，直接看这三个：
如果你对显卡要求没那么极限，想要玩得稳、省点预算，RTX 5060 + i7-14650HX 的版本就是更均衡的选择。
日常游戏绰绰有余，能跑大作也能打电竞，RTX 5070 温控更稳、价格更香，性价比反而更高。
如果你有更高性能需求，直接选MAX系列。
来源：小温说科技