摘要：自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小事做起，只要能坚持一段时间，自律自会让你看到更好的自己。早安！

5月23日星期五

农历四月廿六

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小事做起，只要能坚持一段时间，自律自会让你看到更好的自己。早安！

◆“换季”式降温，河北大范围降雨来袭

未来三天，河北省大部分地区将出现降雨，部分地区有中到大雨，气温也将继续下降。气温变化堪比“换季”，请大家调整好着装，以免感冒。详见：http://suo.im/cteox

◆医保钱包开通地区再扩容，河北等21个省实现跨省共济

2024年12月2日，国家医疗保障局在江苏苏州正式启动全国医保个人账户跨省共济，河北等21个省的职工医保个人账户可以跨省用于本人近亲属缴纳居民医保和支付医疗费用。详见：

◆1至4月河北经济延续平稳增长态势

近日，河北省统计局发布1至4月全省经济运行情况。今年以来，河北扎实推进高质量发展，有力有效落实一揽子存量政策和增量政策，全省经济运行总体稳定，延续平稳增长态势。

◆数量位列全国第六，河北建有社会公用计量标准3454项

据悉，河北省各级计量工作者持续加强各项计量工作建设，计量体系日益健全完善。截至目前，河北省建有社会公用计量标准3454项，数量位列全国第六。

◆河北省高考志愿填报智能参考系统再升级

近日，2025年河北省高考志愿填报智能参考系统宣讲会在石家庄召开。参考系统是省教育考试院研发，面向全省考生免费提供高考志愿填报参考服务的官方平台，具有权威性、科学性、公益性、高效便捷等特点。详见：

◆涵盖4大主题板块 河北将举办第六届体育消费季

2025（第六届）河北省体育消费季将在6月至8月举办。河北省将推出一系列内容丰富、形式多样的体育消费产品、服务和优惠政策，打造覆盖全省的体育消费盛宴，激发体育消费新活力。详见：

◆第二十一届文博会开幕，河北展区亮点纷呈

5月22日，第二十一届中国（深圳）国际文化产业博览交易会在深圳国际会展中心开幕，5月22日至26日向公众开放。河北展区在深圳国际会展中心文化消费·文旅融合馆（15号馆）精彩亮相。

◆首届河北艺术高校毕业作品联展即将启幕，免费开放

5月24日，首届河北艺术高校毕业作品联展将在石家庄新汇文・文化创意体验中心启幕。11所高校的200余件优秀毕业作品将登陆城市文化空间，通过“学院艺术+公共空间”的创新组合为石家庄注入全新艺术元素。

◆石家庄第五医院新建综合院区即将全面开诊

石家庄市第五医院新建综合院区项目处于竣工验收阶段，即将全面开诊，院区位于仓兴街与规划路交口东北角，目前医院外围景观绿化正在进行栽种铺设阶段。

◆石家庄地铁4、5号线最新进展

石家庄地铁进度又有新消息，4号线一区间右线盾构顺利始发；5号线一区间通过盾构始发条件核查，5号线一期工程建成后，将与4号线相扣成环，进一步完善轨道交通线网层次，优化城区空间结构，助力提升城市发展能级和综合承载力。

>> 22日，我国自主研制的大型水陆两栖飞机AG600完成大兴安岭地区首次适应性飞行。

>>22日16时49分，经过约8小时的出舱活动，神舟二十号航天员乘组圆满完成第一次出舱活动。

>>今年1至4月，职工医保个人账户共济人次共1.33亿，金额达177.92亿元。

>>日前，中央网信办启动“清朗·优化营商网络环境—整治涉企网络‘黑嘴’”专项行动。

>>司法部消息，今年3月以来，规范涉企执法专项行动在全国范围内全面推开。目前，已为企业挽回损失9881.35万元。

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来源：纵览新闻