摘要：事实上处在这个年龄段的孩子，由于大脑发育尚未成熟，出现分心、注意力时间短是正常表现。

在 2~3 岁这个阶段，孩子总会表现出特别好动、精力旺盛。

这时候，很多家长会忧虑是不是「多动症」。

事实上处在这个年龄段的孩子，由于大脑发育尚未成熟，出现分心、注意力时间短是正常表现。

家长不用过分焦虑，但要在这期间留心观察。

据调查显示，我国儿童多动症的患病率约为 5 %，并且男孩患多动症的比例比女孩高出 2 倍以上。

所以，如果了解多动症的表现，学会科学辨别与干预，对孩子的成长至关重要！

多动症，医学全称为注意缺陷与多动障碍（ADHD），是儿童群体中比较常见的行为障碍。

典型特征是与年龄不相符的注意力涣散、不分场合的过度活动，以及难以自控的情绪冲动。

但是就像我们开头讲到的，孩子在某个阶段也会存在正常的好动行为，那么这时候我们该如何区分？

不妨观察孩子在日常生活中是否频繁出现以下行为——

对吸引其他同龄人的事物很难集中注意力

由于注意力不集中，甚至很难按简单的指示完成任务

很冲动，比如经常不看路就跑到马路中间、打断别的孩子玩耍、不顾后果地乱跑

不必要地加快活动节奏，比如不停歇地跑或跳

突然不合时宜地发脾气，比如哭闹、怒吼、打人或者沮丧

因为被训导的时候没有认真听，导致屡教不改

来源《美国儿科学会育儿百科》

如果孩子出现上述多个预警信号，这时候建议抓紧到医院进行检查，不要拖！

当孩子被诊断为多动症，家长不必过度焦虑，积极配合医生制定的干预方案。

日常生活中，确保孩子每天都有充足的睡眠、运动、户外活动时间，以及适当的营养，并且限制他看屏幕的时间，这些都有助于缓解他的症状。

针对孩子发脾气、冲动、注意力不集中等不同行为，我们可以尝试这样来应对：

此外，多关注孩子的进步，及时给予表扬；适当忽略不当行为，从长远来看更有利于孩子的恢复。

这里还要强调一点，考虑到核心肌肉发展弱、前庭抑制功能不足，本体发展不良，以及早期感觉刺激匮乏，都有可能引起或者加重他的好动行为。

因此，除了以上方法，加入感觉统合训练能起到良好的辅助作用：

❶ 核心肌肉训练

通过 “小牛耕田”、爬行等游戏，增强孩子的核心肌肉力量，帮助他们更好地控制身体动作。

❷ 触觉系统训练

开展触觉按摩、美劳建构、玩水玩沙等活动，改善孩子的触觉敏锐度，减少因触觉敏感引发的多动行为。

❸ 前庭系统训练

借助大象鼻子旋转、手脚开合跳、跳床、荡秋千等运动，提升前庭抑制功能，降低孩子的冲动性。

❹ 本体系统训练

安排拔河、搬运物品等力气活，强化孩子大脑对身体的控制能力。

研究表明，经过 12 周的感统训练，多动症儿童的多动行为可减少 15%-20%。

不过需要明确的是，感统训练只是辅助手段，无法替代药物治疗和行为疗法，它主要针对感觉统合失调的伴随症状，帮助孩子更好地适应日常生活。

孩子的成长需要家长的耐心与科学引导。无论孩子是否患有多动症，用爱陪伴、科学干预，都能助力他们健康快乐地成长。

来源：育儿知识看这里