摘要：破除传统训练误区传递科学训练方法覆盖体能、心理、营养、损伤预防等全维度为家长、教练、运动员三方提供实用指南这个夏天上海市青少年训练管理中心携手上海广播电视台五星体育传媒推出“科技赋能未来之星——青少年科学训练系列攻略”8期直播节目科学运动从娃娃抓起！如何提高青

破除传统训练误区

传递科学训练方法

覆盖体能、心理、营养、损伤预防等全维度

为家长、教练、运动员三方提供实用指南

这个夏天

上海市青少年训练管理中心

携手上海广播电视台五星体育传媒

推出“科技赋能未来之星——

青少年科学训练系列攻略”8期直播节目

科学运动从娃娃抓起！

如何提高青少年的体能和爆发力？

青少年在体能训练中

存在哪些问题和误区？

不同阶段的青少年

应该进行什么样的体能训练？

青少年从事不同运动项目时

在体能训练方面可以有哪些侧重？

青少年在运动损伤的情况下

如何通过体能训练进行保持？

5月30日（周五）19:00

第2期节目将以

“青少年体能发展黄金期”为主题

邀请赋能嘉宾——

上海体育科学研究所助理研究员

杨圣韬进行专业解读

5月30日19:00

“上海体育”微信视频号

“上海体育发布”政务微博

也将同步直播本期节目

小体也欢迎更多的青少年和家长们

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留言截止日期为5月29日

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来源：上海体育