摘要：近段时间，年轻人群体中悄然兴起了“付费监督服务”，超过半数受访青年已参与或考虑加入与自律打卡相关的付费活动。近四成受访青年认为效果不明显，还有不少青年反映难以坚持打卡。专家表示，付费自律服务虽有助于短期提升行动力，但真正提高自律还需激发内驱力。

近段时间，年轻人群体中悄然兴起了“付费监督服务”，超过半数受访青年已参与或考虑加入与自律打卡相关的付费活动。近四成受访青年认为效果不明显，还有不少青年反映难以坚持打卡。专家表示，付费自律服务虽有助于短期提升行动力，但真正提高自律还需激发内驱力。

年轻人流行付费打卡监督

付费监督服务即利用文字、视频、打卡等方式，提醒、督促客户完成任务。市场上较为完善的监督服务，往往附带一系列惩罚负反馈机制。从服务生效那刻起，实打实的经济成本就已经产生。

根据中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名受访者进行的一项调查，仅有2成多受访青年（23.5%）从未打算参加与自律打卡相关的付费活动，42.6%的受访青年已参与过，还有33.9%的受访青年在考虑加入。

进一步分析表明，受访00后参与过的比例最高，为52.5%，相对而言，受访85后对这类活动参与热情最低，不打算参与的比例最高（32.4%）。此外，有过半受访在校大学生（51.9%）都参与过，明显高于上班族（40.7%）。

至于付费后受访者或其身边人的打卡状态，调查显示，5.8%的受访青年表示能超额完成阶段任务，27.4%的受访青年在按部就班地进行，33.5%的受访青年断断续续地进行，24.4%的受访青年偶尔想起来才打卡，8.9%的受访青年没打卡过。

一位在准备公务员考试的受访者表示，为保证学习进度，她买了两门直播网课来督促自己，但热情也没有维持多久。“刚付完费的那段时间特别认真，节节课必打卡。到了后面，事情多了，就慢慢开始敷衍应付，有时干脆不上了。”她说。

调查显示，46.7%的受访青年认为“付费自律”效果要好于预期效果，14%的受访青年认为效果很好，30.2%的受访青年认为效果不明显，7.4%的受访青年认为效果比较差，1.7%的受访青年认为效果很差。

一名付费自律项目的运营人员表示，相比单纯的督促打卡，这类活动更重要的作用是通过与客户沟通，发现其无法自律的原因，从心理学的角度进行分析，帮助其解决问题。“我们遇到一个女孩，今年三战考公，来报名是因为控制不住自己，老想玩手机，严重影响了她的学习进度。我们与她进行了深入的沟通，帮她分析为什么总想玩手机的深层动机，让她据此慢慢调整，现在她的状态好多了。”他表示。

事实上，有87.6%的受访青年认同，想要真正提高自身行动力，根本在于激发内驱力。

华东师范大学认知与心理科学学院教授李晓文认为，付费打卡的效果短期内是会有的，但是能不能变成自己的习惯完全靠自己。

付费自习室悄然兴起

事实上，“花钱买自律”不仅催生了“付费打卡”的生意，也让“付费自习室”悄然兴起。

根据艾媒咨询发布的《2023—2024年中国付费自习室行业发展现状与消费趋势调查分析报告》，2022年付费自习室用户规模达755万人，预计2025年有望突破千万人。同时，付费自习室正开始从一、二线城市下沉，在市县级城市增长趋势明显，用户大部分都是备考的青年人。

一般而言，付费自习室大部分由居民楼的住房改造而成，每个用户有一个占地不足1平方米的书桌隔间，配备台灯、插座、储物柜等设备，划分静音区与朗读区，以向用户“出租座位”的模式运营，一般有单人座位、双人座位和联排座位3种，可以按小时、天数、包月或包年为座位付费。很多自习室的空余位置都不多，地理位置与学习条件较好的一些自习室甚至“一座难求”。

首都师范大学青年教育艺术研究所国内研究室主任陈苗苗认为，花钱“买”自律，一定程度上算是外部环境带来的软监督发挥了作用，比如消费区营造出的积极环境、已经花出去的钱等，都会起到“监督”作用。但真正的自律还是要靠自己。

不管怎么说，任何迈向自律的脚步，都值得鼓励。在自律与他律的共同作用下，相信每一个仰望星空的人都可以成为生活的主人。（赵熠如）

来源：中国商报一点号