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编辑：狼窝一哥

人到了四十岁，活得不是冲劲，而是沉淀。

年轻时摔一跤，拍拍灰还能再跑。
可到了中年，一旦跌倒，往往摔得不轻。想重新站起来，不仅仅是难度大的问题，体力和精力也大不如以前。

这个年纪，最关键的事，其实不是拼命干，而是戒掉那些正在“拖垮你”的东西。

别以为“瘾”只是抽烟喝酒，真正可怕的，是你自己都没意识到的那些“隐形瘾”。

戒掉下面这6种瘾，你的中年，才有转机。

四十岁之后，最怕的不是没钱、没机会，而是没情绪稳定的能力。

有些人，一点小事就炸毛：
别人迟点回复消息，心里就不舒服；
家人说句不中听的话，就开始冷战；
同事一个眼神不对，就开始瞎想。

情绪管理不好的人，走到哪儿都累，事事不顺，关系也容易搞砸。

成年人的情绪，不能随便发。想翻身，先得学会沉住气。

别再觉得喝两口就能缓解压力。说白了，那只是“假轻松”。

你以为你是在放松，其实你是在逃避。

酒喝得越多，脑子越不清醒，事就越容易搞砸，人也越迷糊。
特别是负债、失业的中年人，更不能用酒来麻痹自己。

真想翻身，必须清醒。

把酒戒了，你才有机会重新掌控生活。

一拿起手机，刷视频、看八卦、逛朋友圈，一晃几个小时没了。

有些人白天一事无成，晚上还刷到凌晨，第二天又没精打采地混过去。

40岁后，你最宝贵的是时间和注意力。

时间被碎片化信息榨干了，你拿什么翻盘？

你不放下手机，就永远无法专注学习新技术，新模式，无法认真的走出去考察市场。

四十多岁了，还在意“别人怎么看我”，太累了。

明明手头紧了，还要撑场面；
孩子有问题了，也不肯找老师请教；
工作出错了，也是死鸭子嘴硬，不认为自己能力不行。

这不是坚强，是固执。
面子不能当饭吃，死要面子是最毁人的。

低头不可怕，认怂没关系，能弯腰的人，才能站得更稳。

有些人，嘴上总挂着：

“我年轻的时候……”
“那年我差点就……”
“早几年要不是XXX……”

过去再辉煌，也已经过去。你再怀念，也解决不了你当下的问题。

你不放下过去，就会一直卡在原地，原地踏步。

40岁以后，最该学会的，就是清零重启。

中年人翻身靠的，从来不是运气，而是沉得住气。

可现实中太多人被“发财梦”迷住了眼：

今天想着直播，明天跟风炒股，后天又想着开副业暴赚……

啥都想碰，啥都做不成。

这不是创业，是消耗自己。

40岁了，别再幻想“突然有一天”会变好。你得脚踏实地，一步步来。

40岁以后，日子不好过，不是因为你不努力，而是你还在被这些“瘾”困在原地。

你越舍不得戒，就越难翻身。

真正厉害的人，不是多会拼，而是懂得“断舍离”：

戒掉坏习惯、放下烂情绪、远离瞎折腾。

清清爽爽地活，脚踏实地地干，日子才有出路，才有翻盘的机会。

如果你已经四十了，别急，也别慌，从这六个“瘾”下手，慢慢来，一定来得及。

作者：狼窝一哥。

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文中配图来源于网络。

来源：狼窝一哥