摘要：大家好，我是你们熟悉的胃肠外科胡医生。今天我们聊点沉重但必须聊的话题——明星曹颖自曝罹患胃癌的消息，真的是让很多人唏嘘不已。
大家好，我是你们熟悉的胃肠外科胡医生。今天我们聊点沉重但必须聊的话题——明星曹颖自曝罹患胃癌的消息，真的是让很多人唏嘘不已。
曹颖是很多人青春记忆里的主持人、演员，那年她主持《综艺大观》，一颦一笑都让人印象深刻。而如今，她却在视频里坦言自己罹患了胃癌，令人震惊又心疼。其实，她并不是第一个患胃癌的娱乐圈艺人。再往前，有演员廖启智、导演郭少雄、网红歌手郑世杰等，都是被胃癌这个“隐形杀手”悄无声息地带走的。
那问题来了：为啥胃癌总是“盯上”娱乐圈的人？是光环背后的代价，还是他们的生活方式让胃癌有机可乘？今天胡医生就来从专业角度剖一剖这事。
一、胃癌是怎么回事？
咱先来打个基础。胃癌，是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，是中国发病率和死亡率都排前列的癌种。据《2022年中国肿瘤年报》统计，中国每年新发胃癌患者约为40万例，死亡人数接近30万，几乎是每一分钟就有一人被确诊。
胃癌最可怕的地方就在于“早期没症状、晚期来得猛”，很多患者发现时已经是中晚期，错过了最佳手术治疗时机。而娱乐圈明星，似乎被这类隐匿性疾病“特别关照”，并不是偶然。
二、为什么娱乐圈成了胃癌”高发地带”？
胡医生总结了以下几个关键因素：
饮食不规律、节食减肥拍戏、通告、演出一忙，吃饭完全没准点，饿了就吃零食，不饿就硬撑。再加上很多艺人为了上镜“显瘦”，经常节食甚至不吃晚饭。
长期这样操作，会导致胃酸过多、胃黏膜损伤，胃炎、胃溃疡接踵而至。而胃溃疡反复刺激，就是胃癌的温床。
高压生活、焦虑失眠别看艺人表面光鲜亮丽，实则压力山大。艺人也是人，还更“人上人”：曝光率高、竞争激烈、公众审判每天在线。心理长期处于应激状态，会引发胃动力障碍，免疫力下降，也让胃癌有了可乘之机。
长期熬夜+宵夜应酬夜戏一拍就是凌晨，收工再吃顿“补一补”的火锅烧烤。身体在休息的时候你还在输入高热量高致癌物的东西，肠胃就像被逼加班的打工人，迟早会出问题。
忽视体检、讳疾忌医不少明星为了“保持好状态”，忌惮做胃镜，“怕传出去影响事业”。等症状来了，一查往往已经进展期。
说实话，这些生活方式，很多普通人也有，但明星的强度更大，持续时间更长，导致更容易被胃癌“找上门”。
三、胃癌早期症状常被忽视
来，胡医生划重点！胃癌早期症状往往不典型，有以下几种“迷惑行为”：
上腹部隐痛、胀气食欲下降、恶心消瘦、乏力吃几口就饱了（早饱感）黑便或大便潜血阳性是不是觉得跟“胃炎”“消化不良”差不多？没错，这就是胃癌的“伪装术”。不少患者一开始都当成小毛病拖着，直到胃出血、呕血、体重骤减才被送来医院。
四、娱乐圈的胃癌案例告诉我们什么？
身体不等你走红，要先红红火火地活着再高的热度也抵不过一份健康体检。把胃镜检查安排上！中国胃癌以幽门螺杆菌感染为主，早期发现、早期治疗可以大大提高生存率。
不是明星也该重视生活节律我们普通人也得引以为戒。晚饭太晚、重口味、吃得快、三餐不定、久坐、长期焦虑，这些都是胃癌风险因子。
胃癌年轻化不是吓唬你过去是老年病，现在35岁以下患者明显增多，尤其是年轻女性——很多是因为“过度节食+暴饮暴食”循环的结果。
五、我们普通人该如何科学预防胃癌？
胡医生开出”五字诀”：查、戒、调、防、稳。
查——定期体检+幽门螺杆菌检测35岁以上，特别是有胃病家族史的朋友，建议每1~2年做一次胃镜；发现幽门螺杆菌感染的，要根除治疗。
戒——戒烟、戒酒、戒宵夜尤其是烟草和烈酒，是胃癌的推手！饭后马上抽烟或喝酒=双倍伤胃。
调——调饮食、调情绪、调作息饮食方面：
少吃腌制、熏制、烧烤类食物多吃蔬菜、水果、粗粮、优质蛋白注意细嚼慢咽，七分饱最养生情绪方面：保持心情平稳，规律作息；别把压力都压在胃上，它会“反胃”给你看的。
防——防胃炎、防溃疡、防传染慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉都是癌前病变，不能掉以轻心。幽门螺杆菌有可能通过共用餐具传播，尤其在家庭中，要注意饮食卫生。
5·稳——稳定心态，不盲目焦虑
看到明星患癌别惊慌，也别过度焦虑，而是要学会从中反思生活方式，科学理性面对健康问题。
六、写在最后
胡医生常说：“每一个胃癌患者的背后，都是无数次对身体信号的忽略。”从曹颖的自曝，到李咏的离去，再到一个个普通患者的求医之路，胃癌给我们敲响的是警钟，而不是丧钟。
愿你我都能从这些闪耀却受伤的名字里，读懂“身体比事业更重要”的道理。
我们不能选择哪天红起来，但可以从今天开始吃得对、睡得好、查得早、活得久。
——我是胃肠外科胡医生，下期咱们聊聊：胃癌的“黄金治疗窗口”，别错过！
来源：健康新宠