摘要：常见的八大读书现象：不知道读啥好书；只买不看囤书狂；太忙没时间看书；静不下心来，看不进去；读的太慢，效率太低；读书时兴奋，读完就忘；读了很多书，依然过不好这一生（读书没用族）；很难长期坚持读书。
《榨书：主动成长的高回报读书法》作者：格格
读对的书，是你爱上阅读的开始。
常见的八大读书现象：不知道读啥好书；只买不看囤书狂；太忙没时间看书；静不下心来，看不进去；读的太慢，效率太低；读书时兴奋，读完就忘；读了很多书，依然过不好这一生（读书没用族）；很难长期坚持读书。
读书低效的根本原因：你在意识上根本不重视读书。
明确读书的七大好处：①驱动你的是内在动机，还是外在动机；对目前的我来说，应该是外部动机，也就是报名了微信阅读的365天阅读挑战，交费50元就是我坚持读书的原因，我不能让我的钱白花。②读书的七大好处：增长知识，升级认知；调整情绪，提升能量；增加输入，提升口才；父母读书，孩子受益；各种问题，书中有解；养成习惯，终身学习；影响他人，极致利他。
只读对的书，保护你的阅读兴趣：①参考豆瓣评分；②参考出版社机构；③找到优秀作者的其他好书；④查看书中的推荐清单；⑤查看书后的参考书目；⑥巧用听书产品；⑦主动拓展认知边界。
如何运用六大阅读法：①正常阅读：小说，散文，诗歌和你喜欢的书；②快速阅读：感兴趣，锁定目标；快速过，直击重点；看书评，查漏补缺；快速阅读的五大注意事项：不仰视，破执念，读对书，忌贪心，别着急；③精细阅读；④主题阅读；⑤复习阅读；⑥暂停阅读。
养成读书总结好习惯：①记笔记的小妙招：画线，折页，写批注，贴便签；②读书后，你要及时总结：用笔记本摘抄；做读书笔记PPT；做思维导图；写书评；填读书笔记表格。
常见三大逻辑思维之金字塔结构：结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进。
常见三大逻辑思维之MECE分类法的五种分类方式：二分法；过程法；要素法；公式法；矩阵法，比如时间管理四象限：①重要且紧急；②重要不紧急；③紧急不重要；④不重要不紧急。读书应用：高效思考，高质输出，归类分组。
常见三大逻辑思维之归纳法/演绎法：归纳法是根据多个事物的特殊性，来概括出同类事物的特征；演绎法，是由一般到特殊的思维方法。演绎法的主要形式是三段论，即大前提，小前提和结论。通常大前提是事物的共性，小前提是具体事物，结论是具体事物的性质。归纳法/演绎法在读书中的应用：加速理解内容，归纳书中重点，巧取各种标题。
如何用逻辑力助力阅读：（1）第一遍：用目录梳理客观逻辑线；①总结重点，②标注重点。（2）第二遍，用便签梳理主观逻辑线；①只读重点；②写关键词；③留下标记；④挑出三点；⑤理出逻辑。（3）巧用思维导图梳理逻辑；①手绘思维导图；②电子思维导图。
普通人讲书的六大好处：①带着任务读书，提升专注力；②输出倒逼输入，提升记忆力；③锻炼逻辑思考，提升逻辑力；④锻炼语言表达，提升自信力；⑤给他人带来美好，提升幸福力；⑥带来意外机会，提升影响力。
讲书要具备的四大心态：成长就是要突破舒适区；用“将来进行时”来讲书；你需要先完成，后完美；不用等到完全读懂一本书才去讲。
快速获得讲书的三大能力：讲稿组织能力，制作PPT的能力，语言表现能力。
如何提高自己的语言表现力：跟随高手，模仿高手；线上分享，积累经验；录制视频，刻意练习；线下分享，千锤百炼。
新手容易犯的三个错误：讲书偏离主题；摘抄原书，照本宣科；不懂取舍，一昧求全。
如何创作一篇好的讲书稿：（1）构建坡道：直接从书里来，从生活场景中来，自己制造亮点；（2）背景信息；（3）正文论证：用金字塔结构去输出，挑三点详细论述；（4）结尾总结。
新手写书评注意事项：书名＋作者全文要出现3次以上；不要照抄原文；不要求全；逻辑清晰；三点论述；金句；美图；标题；不要自说自话。
新手讲书小贴士：讲书要有节奏；巧用思维导图；刻意设计金句；修炼幽默感；打磨讲书稿：优秀的讲书稿＝干货＋故事＋金句＋幽默。
如何用读书打造个人影响力：（1）写出影响力：重视公众号，找到适合你的平台，写书是IP标准配置。（2）讲出影响力：语音分享，直播分享；（3）演出影响力，主要的自媒体平台：抖音，快手，B站，视频号。
小白怎么做视频号：①视频创作灵感：从模仿开始，一定不要抄袭；②视频的脚本结构：7~45秒之间，最好不要超过1分钟；③视频的拍摄剪辑。
做视频号的注意事项：先完成，再完美；从快速试错开始；日更是牛人的搭配。
打造影响力三大建议：①别待在自己的小天地里，跟上时代的步伐；②从热爱出发，探索你的使命；③打造个人品牌的关键问题：找到定位，持续输出，艰苦创业。
链接他人的六大好处：满足社交需求；搭建成长系统；感受他人力量；链接各种资源；过上幸福生活；拓展客户群众。
如何线上链接他人：参加线上社群；进行线上分享；持续写作输出；创建线上社群。
如何线下链接他人：参加线下活动；参加线下付费学习；进行线下分享；一对一约饭/约咖啡；组织线下活动；主动寻求帮助。
链接他人的三大核心：足够优秀；做人靠谱；极致利他。
链接他人的四大建议：①输出不是一日之功；②所有的社交高手，都是给予者；③学会用行动表达感谢；④和错的人告别。
如何打破限制性信念：保持好奇；每天冥想；自我提升；积极肯定；多读好书；奖励自己。
如何读出自信力：①提升阅读速度；②完成读书目标；③记读书笔记；④写书评；⑤为人讲书；⑥上镜讲书。
如何寻找使命呢？方法如下：第一步，自行梳理，梳理什么是“你喜欢”的；梳理什么是“你擅长”的；梳理什么是“有意义”的；第二步，咨询朋友；第三步，职业测试；第四步，专业咨询。
增强自信力小建议：①踏出舒适区，做“第一次宝宝”；②列出你的能量补给清单（吃一餐好吃的，睡够觉；和好朋友一起出去玩）；③写感恩日记，记录每天感恩的5件事；④成长之美在于破界创新。
三招拆解，提升执行力：（1）不要偏离初心，为了写而去写：学会聚焦，一书一条清单事项；学会减法，一月一行动。（2）战胜拖延症，先行动再完美：不自信；不勇敢；不紧急；不自律；求完美。（3）制定科学的目标，关注可行性：启动；跟进；复盘。
四大方法，给意志力充电：①别自责，缺乏意志力是人之常情；②别放弃，提升意志力有方法：运动，睡眠，冥想；吃糖。
养成好习惯的四大定律：①让它显而易见：习惯叠加，巧用环境；②让它有吸引力；③让它简便易行；④让它令人愉悦。
定期复盘的五大好处：①让你的成长看得见；②帮你梳理自己；③帮你反思不足；④帮你链接同频小伙伴；⑤提高工作效率。
复盘前的两大准备：（1）梳理年度目标，明确努力方向：生命之轮包括八个方向：①工作——职业生涯：骑驴找马；②金钱——收入，理财：没有负债，小有存款/升职加薪500左右；③生活设施——物质生活条件：正在改善中；④健康及娱乐休闲——照顾自己生理及心理的情况：大多数情况下比较懒散，偶尔焦虑；⑤自我成长——自我学习或提升的情况：继续保持运动，保证BMI的健康，后续可能进行英语口语/日语的报班学习；⑥社会生活——朋友关系，社区活动，社交生活：积极见面，积极联系，不断链；⑦家庭生活——指婚姻生活或单身生活，孩子的状况——待续；⑧信仰——精神世界：无为。（2）拆解复盘项目，进行日常记录。
四步帮你轻松复盘：①回顾过去，评估情况；②对比分析，反思不足；③汇总提炼，总结方法；④优化改进，行动迭代。
复盘四大注意事项：①用复盘增加竞争力；②找到复盘的节奏；③巧用复盘的模板；④复盘是为了行动。
祝，进步。
来源：那一座庙