小满时节话成长家校共育润心田 ——光谷五小第四期家育课堂 “做情绪的主人” 图片

摘要：5月21日恰逢小满，这是夏日的第二个节气。麦穗初齐，桑叶正肥，细雨轻风间，万物酝酿着一份恰到好处的丰盈。小满，是自然的智慧，也是人生的隐喻——满而不溢，方得从容；未满而进，方能致远。

5月21日恰逢小满，这是夏日的第二个节气。麦穗初齐，桑叶正肥，细雨轻风间，万物酝酿着一份恰到好处的丰盈。小满，是自然的智慧，也是人生的隐喻——满而不溢，方得从容；未满而进，方能致远。

在这充满生机的时节，光谷五小第四期“家育课堂”如约而至。通过前期线上问卷调研，我们精准聚焦家长需求，采用“菜单式”主题定制，特邀知名青少年辅导专家汪从明老师，为家长们带来了一场主题为《做情绪的主人》的精彩讲座，与大家共探情绪管理的智慧，助力孩子健康成长。

讲座伊始，汪老师以“小蜜蜂”互动游戏破冰，让家长们在轻松的氛围中领悟教育的真谛：“抓”是能力，“放”是智慧，而教育的艺术，恰在这张弛之间。一个微笑，一份耐心，便是孩子成长路上最温暖的阳光。

随后，汪老师通过情境式角色扮演，带领家长沉浸式体验情绪的产生与转化，深入浅出地讲解了情绪ABC理论，引导大家通过认知调整，化负面情绪为成长动力。互动环节中，家长们通过模拟家庭序位关系，在肢体定格中真切感受到不同家庭模式对孩子行为、情感及家庭氛围的深远影响。教育，始于自我觉察；改变，源于向内生长。汪老师呼吁家长以自身行动带动孩子改变，让爱与理解在家庭中自然流动。

最后，汪老师特别强调自然教育的力量，鼓励家长带孩子走进户外，在山水草木间感受生命蓬勃的脉动——教育不在书斋，而在天地；成长不止于言传，更在于体验。活动接近尾声时，汪老师动情地分享了自己家庭的成长故事，真挚的讲述引发了在场家长的强烈共鸣。在互动环节中，不少带着个性化需求和育儿困惑的家长纷纷向汪老师请教，汪老师专业耐心地为每位家长提供了细致入微的解答和指导。